Kako nam planiranje pomaže smanjiti količinu stresa čak i u periodima neizvjesnosti?
Ljudi koji su orijentirani na razmišljanje o budućnosti te planovima kako se nositi s pojedinim teškoćama manje su podložni stresu, čak i kad je ri...
Jeste li se ikad zapitali što zapravo znače linije na unutarnjoj strani zgloba ruke?
Većina ljudi ima dvije do tri linije na zglobu, a prva linija ili narukvica označava razdoblje od 23 do 28 godina, druga 46 do 56 godina, tre...
Sreća samaca ili razvedenih ljudi ne zaostaje puno za onima koji su u braku
Ljudi u dugotrajnim brakovima imaju veću vjerojatnost za dugoročnu sreću, no ni samci ni rastavljeni ne zaostaju puno. Ulogu u svemu tome igr...
Ovo o traumi i ovisnosti većina ljudi ne shvaća ili ne želi prihvatiti
Nažalost, mnogi zdravstveni radnici i terapeuti još uvijek vjeruju da će se, ako izliječite temeljnu traumu i ovisnost prirodno smanjiti i ob...
5 koristi bademovog ulja za kosu
Bademovo ulje korisno je u njezi kose slično kao puno poznatije arganovo ili ulje kokosa. Možete ga koristiti kao bazu za masku koju ćete uma...
Po ovome možete prepoznati da imate problema s alkoholom
Nakon izlaska iz karantene, mnogi piju više nego ikad. Kako znati kad to prijeđe granicu?Savjetnik Simon Chapple, autor knjige The Sober Surviv...
Kojim redoslijedom se na lice stavljaju krema sa zaštitnim faktorom i hidratantna krema?
Kad kupujete kremu za zaštitu lica od sunca, izaberite vodootpornu formulu koja ima faktor širokog spektra, no ako koristite istu za lice i t...
Koža će vam biti zahvalna ako se riješite ovih loših navika
Previše pilinga može iziritirati vašu kožu, čineći je suhom i crvenom. Koliko god bilo primamljivo ostati budan do tri sata ujutro, vaša će v...
Pripazite koju anticelulitnu kremu koristite jer nisu sve iste
Kreme s retinolom, biljkom gotu kolom i aminofilinom dokazano rješavaju kožu od celulita i prodiru dubinski, a među učinkovitima su i kofein,...
7 hobija koji potiču kreativnost
Kreativnost dolazi u puno različitih oblika, a postoje mnoge aktivnosti koje nam pomažu da se prisjetimo kako je to biti mlad. Oni nam omoguć...
Pripazite na ove nezgode i potpuno uživajte u prirodi
Za potpuno uživanje na otvorenom možete se opustiti jer donosimo savjete kako izbjeći uobičajene ljetne probleme i neugodne situacije te kako...
Ovo su najčešće pogreške koje radite u svome vrtu
Glavica zelene salate posađena uz drugo bilje i izgled zemlje na vrijeme će vam pokazati kad je potrebno zaliti ostale biljke u vrtu da ne bi...
Ovo su idealne grickalice koje možete jesti nakon treninga
Nakon dobro odrađenog treninga potrebno je nadoknaditi izgubljenu energiju. No, ne morate posezati za proteinskim šejkovima jer kvalitetne pr...
Najosjećajniji znak u horoskopu je ujedno i najokrutniji
Ako misle da ste postupili krivo, Rakovi će se posvetiti tome da u vašem životu naprave kaos, tako da ljudi na koje se obruše nerijetko mogu ...
Stručnjakinja za odnose savjetuje: Kad je vrijeme da razmislite o prekidu veze?
Iako Nadia kaže da nikad ne smijete raditi pritisak na partnera da čini bilo što zbog čega se osjeća nelagodno, ipak tvrdi da bi averzija pre...
Naučite koji dio sebe morate promijeniti za bolji život sutra
Snagom volje nećemo uvijek uspjeti promijeniti neku naviku. Umjesto silom, svoje postavke promijenite na prirodniji način - napravite nešto š...
Želite promijeniti karijeru ili dati otkaz, no muči vas nesigurno tržište? Evo nekoliko savjeta
Iako se možda čini da je 2020. potpuno promašena, to nije tako. Zapravo, ovo je sjajna prilika za sve nas da učinimo nešto čemu se naše društ...
Ljeto u Zagrebu: Zelene oaze u gradu i okolici u kojima ćete pronaći mir
Oaze koje nam život znače mjesta su na koja često zaboravljamo, prođemo pokraj njih bez osvrtanja. No sada, možda i više nego ikad prije, postaju n...
Ovaj trening za cijelo tijelo zaludio je fitness zajednicu
Fitness model Valentina Lequeux svojim je posljednjim videom "zapalila" Instagram. Nazvala ga je treningom za cijelo tijelo i oduševila mnoge fitne...
Pitali smo 7 žena kako su zavoljele svoje tijelo i kako se danas prema njemu odnose
Odnos žena prema njihovom tijelu problematičan je od pamtivijeka. Sklone vidjeti isključivo mane, žene previše lako zalutaju u vrtlog nezadovoljstv...
