Evo koje sve stvari iz svoga doma možete pretvoriti u najbolje rekvizite za vježbanje
Ljudi su vrijeme koje provode kod kuće odlučili iskoristiti da se okrenu sebi, svom mentalnom i tjelesnom zdravlju. Mnogi vježbaju sa slavnim osoba...
Ove namirnice trebate konzumirati umjereno jer ugrožavaju rad bubrega
Uloga bubrega u ljudskom organizmu jako je važna jer su ovi organi zaduženi za pročišćavanje štetnih tvari iz krvi. Pored pročišćavanja toksina, im...
Je li pametno u ovom periodu trčati na otvorenom?
Liječnica Preeya Alexander kaže da je odgovor potvrdan u slučaju da niste u samoizolaciji zbog ostvarenog kontakta s nekim kome je potvrđen koronav...
Posljednjih ste tjedana radili od kuće i osjećate se više iscrpljeno nego inače? Evo zašto imate dobar razlog za to
Pandemija koronavirusa koja vlada diljem svijeta u potpunosti je promijenila naš dosadašnji način rada. Većina ljudi, koji mogu, rade od doma te su...
Ljudi rođeni u ovim horoskopskim znakovima uvijek teže ka nećem većem i boljem
Ako ste se pitali ima li astrologija veze s osobinom ambicioznosti, odgovor je potvrdan. Naime, kako piše Your Tango, neki horoskopski znakovi nika...
7 lijepih vijesti koje su nam ovog tjedna stavile osmijeh na lice
Kroz posljednjih nekoliko tjedana svima nam je, pa i onima s ružičastim naočalama tvrdoglavo pričvršćenima za nos, postalo jasno u kakvom je stanju...
Vrijeme je za snack: 5 recepata za hrskavi čips od povrća
Postoji li išta bolje od grickanja čipsa dok gledamo omiljeni film ili seriju, znajući kako se dodatni kilogrami ne "primaju"?Znamo, zvuči popr...
Prekid je za mnoge jedan od najvećih stresova u životu. Evo nekoliko savjeta kako si pomoći
Za prekid ljubavne veze uvijek treba vremena uz pokazivanje osjećaja.Svaki prekid je bolan, a u tom “međuvremenu” osjećaje treba usmjeriti prem...
Ovim laganim vježbama možete si pomoći kod skolioze
Ako imate blagu skoliozu, pokušajte si barem malo pomoći.Terapije, fizioterapeuti i masaže su dobri, no i dalje osjećate probleme u leđima. Nem...
Znate li da redovitim vježbama možete smanjiti rizik od pojave raka?
Redovito vježbanje pomaže smanjiti pojavu bolesti raka.Novo istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Clinical dokazalo je kako vježbanje s...
8 knjiga koje će vas navesti na promišljanje o životu i o vlastitom putu
Popularna je mantra ovih dana da je ovo vrijeme u kojem se nalazimo vrijeme refleksije i promišljanja o našim životima.Tko smo, gdje smo bili i...
Naučite svakodnevno se brinuti o svojoj psihi
Brinuti se o svome miru i opuštenosti ne treba biti povezano uz skupi odmor ili neobične masaže i tretmane ljepote.Mislite na zdravlje svog tij...
Više ne znate što gledati? Donosimo 5 dokumentarnih filmova na Netflixu o kojima ne prestajemo pričati
Nakon gotovo dva mjeseca boravka u kući serije koje smo dugo imali na listi napokon su pogledane, oskarovski filmovi su već dobro proučeni, a dokum...
Kako pomoću dekorativne rasvjete svoj vrt ili balkon pretvoriti u čarobno mjesto?
Činjenica je da, usprkos popuštanju mjera, većinu svog vremena i dalje provodimo kod kuće, i pitanje je kad će tome doći kraj. Baš zbog toga, naši ...
Matei s bloga Plant-based Full of Taste je s nama podijelio famozni recept za gulaš od gljiva
Prije nekoliko dana smo vas upoznali s Mateijem s bloga Plant-based Full of Taste te smo vam najavili kako će Matei s nama i vama na tjednoj bazi d...
Zašto s vremenom postajemo zatvoreniji i sve manje tolerantni?
Čak i ako ste u tinejdžerskim godinama i ranim dvadesetima možda bili osoba koja obožava izlaske i druženja, nije uopće neobično da vas sada to viš...
Na ovaj način možete istovremeno dobivati mišiće i gubiti masnoću
Ako ste se ikada poželjeli "zategnuti", zapravo ste, barem nesvjesno, mislili na rekompoziciju tijela. Rekompozicija tijela je promjena koja podraz...
Želite li produženi vikend provesti u prirodi, evo nekoliko ideja za izlete u okolici Zagreba
Restriktivne mjere su malo popustile, lijepo vrijeme nam je stiglo, pa će ovaj produženi vikend za mnoge značiti i odlazak u prirodu.Naravno, i...
Je li pametno koristiti sodu bikarbonu za izbjeljivanje zuba?
Što smo duže u našim domovima, to više eksperimentiramo kad su u pitanju tretmani za uljepšavanje.No koliko god oni bili dobri, neki čak i vira...
Vježbajte kod kuće s Lj&Z i Antonelom Golobić: Trening u prirodi
S popuštanjem mjera, na radost svih nas došao je i trenutak za vanjski trening. Naravno, i dalje s poštovanjem aktualne situacije i velikim oprezom...
