8 savjeta za produktivniji i ugodniji rad od kuće
1. Nemojte raditi u krevetuAko je moguće odvojiti dio stana kao radni prostor, odvojen od ostatka vašeg životnog prostora. "U suprotnome, bit ć...
U suradnji s fitness trenericom Antonelom Golobić donosimo vam brz i učinkovit trening koji možete raditi kod kuće
Ležanje u krevetu i čitanje vijesti nešto je što nas itekako može uvući u začarani krug lijenosti u periodu kad imamo priliku fokusirati se na osob...
#nistesami: Nina Baljak o neizvjesnosti, negativnim emocijama i novim spoznajama
Od nečega što je trebao biti samo jedan članak u kojem bi se žene otvorile i razgovarale o svojim unutarnjim borbama tijekom aktualnog izazovnog pe...
Razgovarali smo s psihologinjom o tome kako se nositi sa strahom i anksioznošću
Danas više nego ikada dosad u svakodnevnom riječniku koristimo pojmove kao što su anksioznost, strah i panika. Nažalost, na vlastitoj koži naučili ...
13 beauty proizvoda uz pomoć kojih svaku večer možemo pretvoriti u mini self-care ritual
U situaciji u kojoj se trenutačno nalazimo, priznajemo, malo što nas može utješiti. Samoizolacija, neizvjesnost, egzistencijalne krize i strah od b...
Pravo je vrijeme da otkrijete kako postati uistinu sretna osoba
Sreća bazirana na događajima je prolazna, dok onu pravu sreću stvaramo sami, kroz navike. Postoje dvije vrste sreće - kratkoročna i ona koja traje ...
Teško vam je objasniti vlastite emocije? Postoji metoda koja vam može pomoći
Kad smo mali, uvijek puno lakše izražavamo što osjećamo. Međutim, s godinama objašnjavanje vlastitih emocija za mnoge od nas postaje sve teže. U od...
Kako izgledaju ‘kućni’ treninzi poznatih dama u samoizolaciji?
Iako je danas svijet ispunjen strahom i nesigurnošću, nešto što nam svakako pomaže da pobijedimo negativne emocije jesu treninzi i naizgled normaln...
Kako zadržati strast u vezi ‘na daljinu’ tijekom perioda samoizolacije?
Između svega već poznatog, izolacija je svakako utjecala i na živote mnogih parova, pa oni koji ne žive zajedno, danas žive u svojevrsnoj vezi na d...
Beauty tajne: Loreta Gudelj
Ova cijenjena modna dizajnerica, koja stoji iza brenda Loré, odrastala je s modom. U svojim kolekcijama koristi prirodne materijale bez dodatka sin...
Na ove načine možete ojačati zdravlje srca
Sprječavanje mnogih zdravstvenih problema započinje sa snažnim srcem, srećom postoje mnogi načini kako ojačati i popraviti zdravlje srce, bez obzir...
Evo kako se prilikom kupnje hrane možete zaštititi od bakterija i virusa
BILO da želite izbjeći prehladu ili strahujete od koronavirusa, ovi savjeti mogu biti korisni tijekom uobičajenog posjeta lokalnoj trgovini i kupov...
Zašto je ketogena dijeta toliko zanimljiva onkološkoj zajednici?
Ketogena dijeta koja, u osnovi, podrazumijeva visok unos masti te nizak unos ugljikohidrata i umjeren proteina, bilježi nevjerojatnu popularnost pr...
Doznajte zašto je dobro djeci davati mnogo različitih zadataka
Znanstvenici s Harvarda otkrili su da uspješnost djeteta ovisi o dvije stvari: ljubavi i radnoj etici. Istraživanje Harvard Grant Study trajalo je ...
Tri vrste maslaca od kikirikija koje možete napraviti sami u svega par minuta
JESTE li se ikada pitali kako se radi maslac od kikirikija? Ako niste, trebali biste, jer je veoma lako. Ove zdrave verzije maslaca od kikirikija s...
Nedavno je predstavljena aplikacija koja bi mogla pomoći tisućama beba
Mobilna aplikacija kojom korisnici mogu testirati novorođenčad mogla bi biti učinkovita i jeftina metoda spašavanja tisuća života. Žutica, problem ...
Super ideje za spoj u vaša četiri zida mogu vam pomoći održati strast u vezi
Društveni život ne treba patiti, pogotovo kod parova koji žive zajedno. Iako svima nedostaje odlazak u barove i restorane, takvu atmosferu donekle ...
Najbolji YouTube kanali uz koje možete vježbati u udobnosti svoga doma
Postoji velika vjerojatnost da vam je vježbanje trenutačno na dnu ljestvice prioriteta, i to je potpuno razumljivo. Tjeskoba, zbunjenost i manjak m...
#nistesami: U borbi protiv anksioznosti s Ninom Slišković Goleš
Strah. Anksioznost. Disbalans. Oscilacije raspoloženja. Suza. Panika. Sve to su pojmovi koji mnogima u aktualnom periodu, vremenu potresa u Zagrebu...
U ovim izazovnim vremenima pokrenuta je jedna lijepa gastro priča koju već obožavamo
Ima li nečeg ljepšeg od okupljanja oko stola ispunjenog mirisnim domaćim specijalitetima, vedrog čavrljanja popraćenog kuckanjem čaša i osjećaja to...
