Znate li da se gotovo 50 posto odraslih boji ustati tijekom noći?
Ležite u krevetu i na putu ste da uronite u san, kad do vas dopru šumovi iz hodnika. Šumove kojih ne bi smjelo biti jer ih nema tko stvarati ili ba...
9 neobičnih znakova koji mogu potvrditi jeste li stvoreni jedno za drugo
Znakovi su oko vas, samo je pitanje na koji način ih rastumačimo. Ako niste sigurni jeste li dobar spoj, otkrijte neke nepobitne signale vaše povez...
Ove osobine imaju ljudi koji su vođe
Smtara ih se ludima, ljudima koji vole šefovati, ali oni s alfa osobinama imaju snažnu i jedinstvenu osobnost. Kroz ovih deset točaka provjerite im...
Što o vašem zdravlju govore vaše usne?
USNE su jedan od najvažnijih barometara našeg tjelesnog i mentalnog zdravlja, tvrdi wellness stručnjakinja i stručnjakinja alternativne medicine iz...
Ova je žena ispričala svoje iskustvo kao “plus size” osoba u teretani i sve nas inspirirala
NOVINARKA Polly Jean Harrison grizla je nokte od straha zbog prvog odlaska u teretanu. Bila je to prava fobija, a sve zato što pripada kategoriji "...
Mislite li da je vaš posao stresan? Obratite pažnju na ovih 10 najstresnijih zanimanja
STRES na poslu događa se svima, bez obzira na to koliko volite ono što radite. Uzroci su različiti, od onih prolaznih, poput neuobičajeno puno posl...
Obratite pažnju na stvari koje mogu ugroziti život vaše mačke
MAČKE su znatiželjna stvorenja koja često upadaju u nevolje. Zato ih volimo, ali to također znači da mogu ugroziti vlastitu sigurnost tijekom igre ...
Uz ove metode možete smanjiti porođajne bolove
POSTOJI puno načina za ublažavanje porođajnih bolova i ne morate izabrati samo jedan od njih, piše Parents.Žene često nisu svjesne svih opcija ...
Pri odabiru partnera čini se da ovi ljudi imaju najniže kriterije
Nalaženje partnera koji vam u potpunosti odgovara je teško pa se mnogi brinu da nikad neće sresti nekoga koga bi mogli nazvati ljubavlju svog život...
Evo kako stres ubija želju za intimnošću
STRES, koji se uvuče u naš život i spavaću sobu može dovesti do potpunog gubitka želje za tjelesnom intimnošću i uživanjem u njoj.Međutim, post...
Po stisku ruke možete otkriti puno toga o zdravlju
ZA NOŠENJE pet vrećica namirnica nisu potrebne samo snažne ruke, već i jak stisak, piše Women’sHealth.Što je snažan stisak?Jednostavno reče...
Znanstvenici tvrde da su ljudi puno sretniji kad vježbaju nego kad imaju puno novaca
Ako vam treba motivacije da se pokrenete, na pravom ste mjestu. Vježbanje nas više usrećuje od novca. Novcem ne možemo kupiti sreću, ali vježbanjem...
Doznajte dobre i loše strane vježbanja ujutro ili navečer
Vaša unutarnja temperatura puno je viša na kraju dana, što vas čini fizički spremnijima za vježbanje. Svi znamo kada trebamo vježbati na osnovi naš...
Online mjesta na kojima možete kupiti sve za svoje kućne ljubimce
U periodu socijalnog distanciranja tijekom kojeg iz kuće izlazimo isključivo zbog nabavke osnovnih namirnica, nikako ne smijemo zaboraviti na naše ...
Znate li da jogom možete jednako učinkovito skinuti kilograme kao i trčanjem?
Osim što ćete smršavjeti, redovitim vježbama joge povećat ćete fleksibilnost, izgraditi mišiće, prevenirati ozljede i ojačati um. Kad biramo aktivn...
Super trik kojim možete “spasiti” izrasle gelirane nokte u vrijeme izolacije
Gotovo cijeli svijet je u periodu socijalnog distanciranja, a sve su usluge, osim onih krucijalnih, poput dućana s prehrambenim namirnicama, privre...
Postoji li uistinu veza između stresa i sijede kose?
U radu objavljenom u časopisu Nature, znanstvenici s Harvarda otkrili su da stres utječe na stvaranje bijele ili sive kose, ali su i shvatili mehan...
Ovoliko je odmora potrebno tijelu nakon treninga
Kad biste čekali da se potpuno oporavite do idućeg odlaska u teretanu ili na trčanje, vratili biste se opet na početak. Ako ste odradili naporan tr...
Tri dana odmora ili dugi odmor – što je bolje za naše zdravlje?
Kad ste na duljem odmoru, vjerojatno vam neće biti toliko važno kvalitetno spavanje, ali tri dana odmora natjerat će vas da budete ekonomični. Svi...
Naučite kako najbolje uskladiti mjesečnicu i vježbanje
Razmišljate o vježbanju kao o lijeku za vaše tijelo. Živite svoj ciklus tijekom cijelog mjeseca, a vaši simptomi mogu biti manje intenzivni. Žena s...
