Evo zašto se itekako isplati početi trčati nakon 50. godine
Stručnjaci i prijatelji koji vole vježbati uvijek će vam reći da nikad nije kasno da počnete trenirati. Njihovoj tvrdnji idu u prilog rezultati nov...
Otkrijte kako se riješiti neugodnog mirisa ručnika nakon pranja
Ručnici znaju biti nakon pranja budu grubi, a nekad ni ne mirišu. Ovo se događa zbog raznih malih pogrešaka do kojih dolazi kod pranja ili spremanj...
Ako je vaše dijete najveći izbirljivac kad je riječ o hrani, onda ćete ga oduševiti s ova tri recepta
Preferencije djece riječ o hrani nikad nas ne prestaju čuditi. Neki ne žele jesti ništa hrskavo, drugi izbjegavaju sve zeleno, a treći žele samo pa...
Ljudi nažalost ne mogu prepoznati srčani udar kad su simptomi postupni
Kad se simptomi srčanog udara javljaju postupno i ne uslijede nakon nekoga većeg napora, pacijenti se znatno rjeđe odlučuju obratiti liječnicima sl...
Vaš metabolizam radi ovisno o vašim godinama i to morate naučiti prepoznati
Tijelo prolazi kroz ozbiljne promjene i ne funkcionira kao i prije 10 godina, što sigurno možete i osjetiti.Međutim, zbog toga se uopće ne treb...
Imamo nekoliko super načina kako očuvati mladost i očistiti organizam
Naša crijeva vrlo su dugačka. Tanko crijevo prosječne je duljine oko 7 metara, a debelo crijevo oko 1,5 metar. Jako su važna za naše zdravlje i važ...
Najveće promjene na vašem tijelu dogode se kada izbacite mliječne proizvode
Mliječni proizvodi bogat su izvor važnih hranjivih tvari, ali sve više ljudi razvija intoleranciju na laktozu.Ljudi koji imaju intoleranciju na...
Brak vas može spasiti od stresa. Evo što sve trebate znati
Ideja da bračni parovi imaju manje stresa u životu izgleda pomalo neobično. Prema znanosti, brak može spustiti našu razinu kortizola.Brak nije ...
4 brojke koje otkrivaju koliko zapravo morate i trebate li uopće smršavjeti
Mislite da su kilogrami najvažnija brojka prema kojoj određujemo jesmo li zdravi i fit? Nemojte dozvoliti da vas brojka koju pokazuje vaga obeshrab...
5 faza kroz koje prolaze svi parovi
Ljudi se mijenjaju, a tako i njihove veze pa su usponi i padovi sastavni dio svakog dugovječnog odnosa. "Svaka veza prolazi kroz različite faze. Te...
Ove zdrave namirnice ne smijete baš jesti u željenim količinama
Često mislimo kako sa zdravom hranom ne možemo pretjerati, ali nutricionisti upozoravaju da to nije točno. Namirnice koje sadrže obilje vitamina i ...
Izmjereno je koliko točno optimizam može produžiti život
Kad govorimo o dugovječnosti, nova studija sugerira da nefizički čimbenici mogu biti puno važniji nego što se to dosad mislilo. Svi bismo željeli ž...
Pravila naših baka kad je prehrana u pitanju su zapravo jedina pravila koja vrijedi slijediti
Tko bi pomislio da neke savjete za mršavljenje možemo dobiti i od naših baka? Vjerovale ili ne, i naše su bake nekoć davno imale slične brige u vez...
Simptome menopauze možete ublažiti na sljedeće načine
Na kraju reproduktivnog perioda, kada postepeno odumire funkcija jajnika, svaka žena oko 50. godine ulazi u menopauzu. Promjene koje se događaju u ...
Ova jednostavna dijeta topi kilograme bez problema
Banana-dijeta nema poseban način prehrane. Najvažnije je ujutro jesti banane, a tijekom dana piti mlaku vodu.Dijetu su osmislili japanska farma...
Naučite prepoznati kad vas tijelo upozorava da mu nedostaje magnezija
Primjerene količine magnezija ključne su za nesmetan rad mozga, srca i mišića, a neophodan je i za zdravlje kostiju. Nedostatak ovog minerala puno ...
OVO SU NAJČEŠĆE zablude koje imate o karcinomu kože
U posljednjih četiri desetljeća, pojava melanoma se učetverostručila i tako je postala najčešća vrsta raka koja pogađa žene starosne dobi između 25...
Ova anticelulitna dijeta bit će vaš najveći saveznik za dobar izgled kože
Još nije kasno za skidanje celulita, smatraju nutricionisti koji su osmislili ovu sedmodnevnu dijetu. Naravno, uz masaže, vježbe istezanja ili pliv...
Povrće koje ne smijete zanemariti u svojoj prehrani
Spadate li u one žene koje kuhaju i vrte ukrug nekoliko jela, ili, pak, volite povremeno isprobavati i uvesti neko novo jelo ili namirnicu? Predlaž...
Znate li da je genetika glavni uzrok shizofrenije?
Znanstvenici su uspjeli identificirati više od 100 genetskih varijacija povezanih s visokim rizikom obolijevanja od shizofrenije, čime se otvara pu...
