Podsjetimo se: Zašto je važno popiti čašu vode ujutro nakon buđenja
Voda ne samo da gasi žeđ nego djeluje ljekovito i čisti organizam. Često tuširanje, osobito plivanje, ublažava posljedice stresa, opušta mišiće i ž...
Osobe rođene u ovom horoskopskom znaku daju najbolje savjete
Ako vam je potreban savjet, onda je najbolje da se obratite nekome tko je rođen u znaku Bika.Naime, od svih 12 znakova Zodijaka, Bikovi slove k...
Ako vam prijeti rizik od dijabetesa, hitno morate otići okulistu
Dijabetes ili kako ga još zovu, "tihi ubojica", česta je bolest koja pogađa i mlađe i starije. Prema Američkom udruženju za dijabetes, ljudi koji i...
Navike koje bismo svi trebali usvojiti kako bismo živjeli bolje
Ako želite imati ravan trbuh, ne morate svaki dan raditi trbušnjake. Pravilnom prehranom i malom promjenom navika možete puno napraviti za svoje zd...
Ako ne volite voziti bicikl, nakon ovoga možda ipak promijenite mišljenje
Bicikl je, osim prijevoznog sredstva, jedan od najvažnijih izuma za zdrav život. Dobar je iz mnogih razloga - osim što čuvamo okoliš, brže prolazim...
Ovo je najbolji način kako da vaše dijete zavoli povrće
Kad je prehrana djece u pitanju, ona bi trebala biti raznovrsna i svakako uključuje i povrće. Međutim, problem nastaje kada djetetu ponudite neku v...
Nekoliko razloga zbog kojih ste još uvijek solo
Dok vas prijateljice iz dana u dan zasljepljuju svojim zaručničkim prstenjem te neprestano pričaju o tome koliko je njihov dragi savršen, ne možete...
Vaše zdravstveno stanje može otkriti način na koji hrčete
Hrkanje je uobičajeno stanje koje može pogoditi bilo koga iako se češće pojavljuje kod muškaraca i ljudi koji imaju višak kilograma. Ono što je za ...
Kosti možete ojačati redovitom konzumacijom maslinovog ulja
Maslinovo ulje dobro je za kosti, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu u Madridu. U okviru dvogodišnjeg projekta istraživači su otkril...
Ovo su navike koje mogu usporiti vaš metabolizam
Još jedan od razloga zbog kojeg trebate voljeti svoje tijelo je taj što ono samo sagorijeva kalorije, sve dok mu u tome ne otežavate. Svaka stanica...
Kako točno tehnologija utječe na naš mozak i posao?
Odavno je poznato kako tehnologija, uz sve prednosti koje ima, šteti našem mozgu. Donosimo nekoliko načina kako to funkcionira, a za koje možda nis...
Mislite li da ste slabokrvni? To nije problem dokazati
Anemija je bolest koja podrazumijeva smanjen broj crvenih krvnih zrnaca, sniženu razinu hemoglobina (Hgb) i/ili mase eritrocita u krvi (Hct), zbog ...
Ovo su najčešće opasnosti od prečestog sjedenja
Sjedenje po cijele dane, osim za vaše držanje, loše je i za vaše organe.1. Previše sjedenja može uzrokovati štetu na brojnim organima – srčane ...
Koliko žene zapravo znaju o reproduktivnom zdravlju?
Sudeći prema rezultatima jedne američke studije, ne puno… Žene često ne znaju najosnovnije činjenice o seksu, plodnosti, trudnoći i svom reprodukti...
Bezazlene sitnice koje vam mogu ukazati na moguće bolesti
Često smo uvjereni da smo potpuno zdravi samo zato što ne postoje jasni znakovi koji bi ukazivali da se nešto događa s našim tijelom. Otkrivamo nek...
Znate li da ljudi ponekad mogu “nanjušiti” bolesti?
Ljudi mogu "nanjušiti" bolest na drugim ljudima. Do ovog zaključka došao je tim istraživača iz Švedske koji tvrdi kako znanstveni dokazi upućuju na...
10 namirnica koje bi se na jelovniku trebale naći što češće
Hrana vam može spasiti život, i to stvarno nije pretjerivanje. No, ako primjenjujete pogrešan način prehrane, bogat šećerima, industrijskim masnoća...
Ovo povrće vas najbolje štiti od bolesti štitne žljezde
Brokula je vjerojatno jedna od najzdravijih namirnica. Bogata je antioksidansima, a poznato je i da se koristi u borbi protiv karcinoma, ali i da s...
Nove generacije ljudi sve su deblje i pasivnije
Prije nekoliko desetljeća, žene su bile puno više aktivne i vitkije. Dnevno su trošile oko 225 kalorija više od današnjih pripadnica ljepšeg spola ...
Pomoću ova 3 jednostavna trika možete odagnati osjećaj gladi
Drastični gubitak kilograma zahtijeva i drastične mjere kao što su kontrolirana dijetalna prehrana i fizička aktivnost. No, ono što ćemo vam otkrit...
