8 najvećih neprijatelja ravnog trbuha
Želite ljeto dočekate vitki i mršavi? Pogotovo s ravnim, zategnutim trbuhom? Onda vam preporučujemo da ovih osam “neprijatelja“ držite na sigurnoj ...
Multivitamini u trudnoći: da ili ne?
Ako se uzimaju do šest tjedana prije začeća, multivitamini koji bi trebali povećati plodnost žene mogu zapravo povisiti rizik od spontanog pobačaja...
Jako puno osoba koje pate od migrene osjetljivo je na mirise
Oko 50 posto osoba koje pate od migrena osjetljivo je na mirise koje može ublažiti miris mente. Migrene, osim jake glavobolje, prate mučnine i osje...
3 pravila koja vrijedi slijediti dok doručkujete
Doručak je najvažniji obrok iz više razloga. No, postoje pravila u vezi s ovim obrokom ako pokušavate smršavjeti. Na ove tri stvari trebate misliti...
Doznajte kako pokrenuti “blokirani” želudac
Želudac ne podnosi stres, alkohol, pušenje, suviše obilne, presoljene obroke i industrijsku hranu jer otežavaju njegovo funkcioniranje i izazivaju ...
Lista “supernamirnica” koje se uvijek moraju naći na vašem popisu za kupovinu
Dok u Sjedinjenim Američkim Državama postoje zdrave namirnice koje se nazivaju "superhranom", u Europi postoji izraz "funkcionalna hrana". Ovaj izr...
Naučite zaliječiti opečeni jezik
Ne postoji osoba koja najmanje jednom nije opekla jezik vrućom hranom ili napitkom. Iskustvo pokazuje da se to uglavnom događa kad jedemo topli sir...
Mali trikovi pomoću kojih ćete pobijediti povećani apetit
Kad se prepuštate nekontroliranom uživanju u omiljenoj hrani, kao neizostavan pratitelj javlja se osjećaj krivnje. Poslušajte naše savjete koji će ...
12 znakova kojima vam tijelo signalizira da nešto nije uredu
Iako dosta vremena provodite pred ogledalom, možda vam ipak promiču neki suptilni pokazatelji vašeg zdravlja. Otkrivamo vam 12 fascinantnih „izdajn...
Okrenite se prirodi: 5 biljaka pomoću kojih se možete boriti protiv stresa i nervoze
Velika potrošnja lijekova za smirenje nameće potrebu za informacijama o prirodnim sredstvima koja olakšavaju trenutke stresa i nesanice. Ako odaber...
Ponekad imate bolne ovulacije? Evo o čemu je zapravo riječ
Kao da PMS, grčevi, nadimanje i prištići izazvani menstruacijom nisu dovoljni – ljepši spol jednom mjesečno mora se nositi i s ovulacijom. Većina ž...
Znate li što uistinu uzrokuje herpes koji svi mrzimo?
Gotovo da ne postoji osoba koja u životu barem jednom nije imala herpes. Poznat i kao groznica, herpes se najčešće pojavljuje kad imunitet oslabi, ...
Imunitet ćete najbolje ojačati konzumiranjem mrkve
Glavni preduvjet za zdravlje optimalno je funkcioniranje imunološkog sustava i zato osobito treba posvetiti pažnju jačanju obrambenih snaga organiz...
Doznajte kako vam bijela kreda može pomoći u borbi protiv mrlja
Bijela kreda stvarno može učiniti čuda, vrlo je jednostavna za korištenje i ne samo da će vam pomoći u svakodnevnim poslovima nego će vam uštedjeti...
U čemu je tajna najsretnijih ljudi na svijetu?
Mnogi ljudi u vječnoj su potrazi za srećom. No stvar je puno jednostavnija, samo što mi ljudi često volimo zakomplicirati. Iduće četiri navike zaje...
Mislite li da je zdravo spavati s čepićima u ušima?
Čepići za uši su obično sigurni za upotrebu tijekom spavanja. Međutim, moguće je da učestalom uporabom dođe do nekih manjih problema, poput nakuplj...
Volite li drijemati tijekom dana? To je itekako zdravo i poželjno
Povremeno drijemanje tijekom dana, jednom do dvaput tjedno, može gotovo upola smanjiti rizik od srčanog ili moždanog udara, pokazala je švicarska s...
Ako vam nedostaje energije, ovo su namirnice koje će vam pomoći u revitaliziranju
Bilo da se radi o stresnom poslu, nedostatku sna, obitelji ili nečem četvrtom, svima nam ponekad nedostaje energije. Za početak, trebate dobro prou...
Ovo je trend koji sve buduće majke trebaju izbjegavati
Električne cigarete predstavljene su kao alternativa običnim cigaretama, ali sve je više dokaza da nisu nimalo bezazlene za zdravlje. Kad su se poj...
Mali ženski trikovi koje je dobro znati
Ako ste u ozbiljnoj vezi ili braku, sigurno ste se barem jednom zapitale kako možete natjerati dečka, odnosno supruga, da napravi ono što želite. ...
