Jedno je istraživanje otkrilo koliko sretni parovi zapravo vode ljubav
Popularno mišljenje je da su parovi koji često vode ljubav i najsretniji, no izgleda da u tome baš i nema puno istine.Naime, istraživanje koje ...
Naučite osnovna pravila uravnotežene prehrane
Hranite li se pravilno? Unosite li kroz hranu sve neophodne minerale i vitamine ili “zbog linije” izbjegavate neke vrlo važne namirnice? Uz korisne...
Znate li da preko umjetnih boja možete otkriti štetnost nekih namirnica?
Brza i industrijski prerađena hrana tijekom procesa proizvodnje gubi boju, okus i miris, pa prije završnog pakiranja i posluživanja proizvođači mor...
Znate li zbog čega su čuveni “light” proizvodi štetni?
Svjetski liječnici sve više upozoravaju na zabrinjavajući trend koji je proizašao iz marketinških trikova velikih prodavaonica.Većina ljudi mis...
Jednostavni načini na koje možete sagorijeti kalorije, a nužno ne podrazumijevaju vježbanje
Mnogi ljudi misle da je samo uz iscrpljujuće dijete moguće smršavjeti. Međutim, možete unijeti svega nekoliko promjena u vaše navike koje će se odr...
Manjak samopouzdanja može jako narušiti vezu. Evo kako prepoznati problem
Jedna od najmanje privlačnih osobina kod partnera ili partnerice jest nesigurnost. Riječ je o onim osobama koje se toliko neudobno osjećaju u vlast...
19 namirnica koje posebno doprinose zdravlju žene
Žene trebaju imati različitu prehranu u odnosu na muškarce, a razlog tome su različite hormonalne promjene u različitim stadijima njihovog života. ...
Ritmu svojih hormona prilagodite navike za zdraviji život
Žene u reproduktivnom razdoblju dobro znaju koliko je snažno djelovanje hormona, koji određuju raspoloženje, utječu na sposobnost za rad, na apetit...
Namirnice koje se definitivno moraju naći na vašem jelovniku
Temperature su sve niže, ali izbor proizvoda koji su nam na raspolaganju sve je veći. Te su namirnice u ovo doba godine dostupne u vrtu, dućanima, ...
Nekoliko savjeta za borbu sa stresom
1. Napravite plan Napravite plan obveza zbog kojih ste pod stresom i pridržavajte ga se. Ako vas čeka naporan posao, potrudite se završiti ga već ...
Izgleda da ipak ima povezanosti između pretilosti i bolesti desni
Čak trećina stanovništva Sjedinjenih Američkih Država ima prekomjernu težinu, što pretilost čini značajnom prijetnjom za Amerikance. Poznato je da ...
Znate li na koji se način iscjedak mijenja tijekom vašeg ciklusa?
Ove promjene su potpuno normalne i nisu razlog za uzbunu…Nekoliko dana nakon menstruacije Razina estrogena i progesterona je vrlo niska, pa će...
Rastu vaše kose itekako pomaže cimet
Dobro je poznato kako češnjak i pivski kvasac imaju odličan učinak na rast kose, no jeste li znali kako je i cimet odličan za tretiranje vlasišta u...
Naučite pobijediti umor i stres
Posao, obitelj i učenje samo su neki od pritisaka koje svi prolazimo, a stručnjaci upozoravaju da je za normalno funkcioniranje našem mozgu potreba...
U samo 4 koraka možete poboljšati pamćenje
Iako zaboravljanje sitnica ne znači da gubite razum, činjenica je da su prvi znakovi demencije zaboravljanje nedavnih događaja, a tek kasnije zabor...
Zagreb dobiva novu lokaciju za sve ljubitelje biljaka i zanimljivih interijera
U petak, 25. listopada 2019., Zagreb će dobiti još jednu zanimljivu lokaciju za sve koji vole ugodne interijere te koji uživaju u društvu biljaka. ...
Sunčane naočale dobro je nositi tijekom cijele godine
Osim što su sunčane naočale postale nezaobilazan modni dodatak i mnogi ih nose kroz sva godišnja doba, bitne su i za zdravlje očiju jer ih štite od...
Za zdravu probavu je najbolje pojesti dvije jabuke dnevno
Problemi s probavom su uobičajena bolest ovih dana. Stres, nepravilna prehrana i nedostatak sna neki su od glavnih uzroka kroničnih probavnih smetn...
Na koje sve načine dugotrajno sjedenje na poslu utječe na naše zdravlje?
Suhe oči? Debljanje? Ne možete shvatiti kako sjedenje može to uzrokovati? Evo mogućih problema i njihovih jednostavnih rješenja…Rizik od dijabe...
Sezona je brokule, pravo vrijeme da se podsjetimo na to zašto je ovo povrće jedno od najboljih koje možete izabrati
Tmurna jesen opasno se bliži. Hladni dani često se vežu uz toplu i visokokaloričnu hranu, no mi predlažemo da napravite “jesenski plan zdrave prehr...
