Vodič za pametni (i najzdraviji) gubitak kilograma
Za gubljenje kilograma nije nužno odustati od sitnih zadovoljstava, nego je potrebno smanjiti njihovu količinu. Kako biste izbjegli svakodnevni pri...
10 najčešćih znakova opsesivno-kompulzivnog poremećaja
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) karakteriziraju neugodne i uznemirujuće ideje i ponašanja koja se stalno ponavljaju, a koja pojedinac osjeća ...
6 znakova koji otkrivaju da je hrana postala glavna tema vašeg dana, ali i života
Kontrolirani unos hrane i odabir nutritivno vrijednih namirnica osnova su prehrane ne samo onih koji se ne žele udebljati nego i svih sklonih zdrav...
10 vrsta hrane koje najgore utječu na kožu
Način na koji se hranite uvelike utječe na zdravlje vaše kože. Ako je želite održavati zdravom, potrebno je znati 10 vrsta hrane koja ima negativan...
Super način na koji možete spriječiti bolove u leđima
Većina poslova danas zahtijeva osmosatno sjedenje ispred računala, odnosno nepravilno držanje leđa. Često zaboravljamo da je kralježnica, kao i moz...
Uz ove trikove spavat ćete cijelu noć i neće vas ometati loš san
U ovo užurbano doba, čudo je da netko uhvati osam sati sna. Besane noći postaju sve češće. Većina ljudi ima problema sa spavanjem. Stres, tjeskoba,...
Jedno istraživanje pokazuje da se žene najviše raduju ponedjeljku
Za svaku sedmu ženu ponedjeljak nije najgori dan u tjednu, nego se čak 60 posto njih raduje početku radnog tjedna.Istraživanje jedne britanske ...
Evo što sve morate znati o dijeti s krastavcima
Dijeta s krastavcima idealna je za sve one koji mrze previše razmišljati o tome što će jesti dok su na dijeti jer je dijetni plan krajnje jednostav...
Ovo sve trebate znati kad su glavobolje u pitanju
Promjena vremena, prehrana i menstrualni ciklus mogu utjecati na glavobolje. Ako bolove imate svaki dan i oni vas ometaju u uobičajenim aktivnostim...
Ovih nekoliko stvari uništit će užitak u krevetu
Nemojte pretpostavljati da znate sve prave pokrete Nemoguće je točno znati želje partnera jer svi imaju neke osobne preferencije, kako kaže seksol...
Jeste li se ikad zapitali koja je povijest poljupca kakvog danas znamo?
Poljubac je utjelovljenje prisnosti već stoljećima, ali i gesta koja ima mnoga značenja, od prijateljskog do erotskog, od bratskog do izdajničkog. ...
Kako napraviti genijalan smoothie za kojim u posljednje vrijeme svi luduju?
Izgubiti nakupljene kilograme nikad nije lako. No osim redovite tjelovježbe i uravnotežene prehrane, mogli bi vam pomoći i neki trikovi uz koje ćet...
Ljude rođene u ovim horoskopskim znakovima gotovo je nemoguće upoznati u potpunosti
Neke osobe možete čitati kao otvorenu knjigu, a neke su toliko misteriozne da se zapitate znate li im uopće pravo ime.Osobe rođene u ova tri ho...
Evo zbog čega je jako dobro da prije ulaska u vezu budete prijatelji
Kolumnistica i savjetnica za veze i odnose April Masini navodi sedam razloga zašto je dobro s nekim biti prijatelj prije nego što započnete ljubavn...
Ovom vrstom prirodnog soka detoksicirat ćete organizam
Jetra se smatra jednim od najjačih organa u ljudskom tijelu. Međutim, u današnjem brzom svijetu, prisiljeni smo voditi nezdrav život koji završava ...
Ove “malene” i uobičajene bolesti, ako se ne pazite, mogu završiti najgore moguće
Možda ste čuli za slučajeve kada temperatura ili trovanje hrane izazove smrt kod nekih osoba. To se ne događa slučajno. Naime, čak i uobičajene bol...
Najviše štete vašoj koži nanijet će loša prehrana
Loše navike mogu postarati kožu za 10 godina, utvrdilo je zajedničko istraživanje Velike Britanije, Kine i Španjolske provedeno na 585 žena u dobi ...
Popodnevni san od samo dvadesetak minuta poboljšat će vam pamćenje
Dok je kod djece poslijepodnevni san korisna aktivnost koja pomaže mozgu da sortira sjećanja i oslobodi “mjesta” za nova iskustva, odraslima on nij...
Želite li poboljšati zdravlje srca, slijedite ove savjete
U današnjem stresnom životu, svi mi imamo potrebu brinuti se o našem srcu. Nezdrav način života, loše navike, loša prehrana, nedostatak vježbe i st...
3 brza, fina i zdrava umaka savršena za jesenska druženja
Istina je, obožavamo ljeto i njegove duge, tople noći ispod vedrog neba, no moramo priznati da ima nešto posebno čarobno u jesenskim druženjima u i...
