Teško se budite i osjećate umor ujutro? Evo što bi mogao biti uzrok
Teško se budite i još teže razbuđujete? Ne brinite se, niste jedini. Mnogi ljudi pate od tih problema, no oni nisu nerješivi.Australski znanstv...
Ova zdravstvena stanja mogu biti glavni razlozi zbog čega ste često umorni
Svi se povremeno borimo s umorom i osjećamo slabost, za što može biti odgovoran i stil života, ali i neki psihološki i fizički čimbenici. Liječnici...
Kronično ste umorni? Možda bolujete od ovog simptoma
Sindrom kroničnog umora medicinsko je stanje koje je često podcijenjeno. Ono se može pogoršati fizičkom i psihičkom aktivnošću i ne poboljšava se o...
Znate li koje je povrće super za sprječavanje umora, a koji začini djeluju isto kao i kava?
Druženje s prijateljima "briše" stres, opušta i usrećuje, no namirnice poput jaja, šparoga ili soka od borovnice također mogu poboljšati dan, pokaz...
Zašto su ljudi danas umorniji nego prije 10 i više godina?
U doba moderne tehnologije sve je zamišljeno da pogoduje našem komforu - odnosno da nas ne umara previše. No, zašto onda danas bilježimo drastičan ...
Otkrivamo vam najčešće razloge kroničnog umora
Nedostatak sna nije jedina stvar zbog koje se osjećate malaksalo. Stručnjaci otkrivaju koje su to loše svakodnevne navike zbog kojih vam nedostaje ...
Ove vas namirnice čine umornijima nego što to zapravo jeste
Budite se, tuširate i stavljate na lice puder i korektor kako biste prikrili umor? Bez obzira na to što ste se naspavali, podočnjaci su i dalje pri...
Naučite pobijediti umor i stres
Posao, obitelj i učenje samo su neki od pritisaka koje svi prolazimo, a stručnjaci upozoravaju da je za normalno funkcioniranje našem mozgu potreba...
Doznajte kako se hranom možete boriti protiv svakodnevnog umora
Osjećate se mlitavo, umorno i ništa vam se ne da? Drijemate za radnim stolom? Ne trebate posezati za energetskim pićima. Pokušajte s nekom od ovih ...
Imamo jako dobar razlog da popodne odmorite tijelo i malo odspavate
Rezultati istraživanja američkih znanstvenika ukazuju na to da san ima regenerativne učinke nakon produženog perioda budnosti. Profesor psihologije...
Volite dugo spavati? Evo kad to možete “opravdati” genima
Ako se volite malo dulje izležavati u krevetu, sad se na neki način možete opravdati svojim genima, kako smatraju stručnjaci. Tim stručnjaka sa Sve...
Ovo mogu biti glavni razlozi zbog kojih ste stalno umorni
Dosadno vam je Dosada zavlada našim životom kad upadnemo u rutinu, no udobnost ponekad može djelovati destimulirajuće i uzrokovati da se osjećate...
Kako uvijek izgledati odmorno, svježe i njegovano?
Jedno od najčešćih beauty pitanja jest „Kako izgledati manje umorno?“. Saznajte sve trikove koji vam otkrivaju kako uvijek izgledati odmorno, s...
ZBOG OVIH STVARI ste često umorniji nego što biste trebali biti
Ako dovoljno spavate, a svejedno ste stalno umorni, trebali biste razmisliti o mogućim vanjskim utjecajima. Nije uvijek lagano spavati onoliko kol...
ZNATE LI ZBOG ČEGA SE u proljeće osjećate umorno?
Dolazak proljeća i toplijih dana donosi nam više sunca, a priroda koja se budi mami nas na to da uživamo na otvorenom i budemo aktivniji. Međutim, ...
ZNATE LI KAKO preživjeti osjećaj umora u danu?
Ne možete prestati zijevati za svojim radnim stolom koliko god se trudili, i uz to se teško fokusirate na to što trebate obaviti? Svi se ponekad ta...
ZBOG OVOGA možete osjećati veliki umor tijekom treninga
Osjećate li se često umorno, letargično, slabo ili bez poleta tijekom treninga? Možda su se počele pojavljivati i misli poput onih "ne mogu ja to"....
IMUNITET ITEKAKO IMA VEZE ako ste stalno kronično umorni
Stalno ste umorni? Imate dojam da se budite umorniji nego što ste to bili prije spavanja, a tijekom dana osjećate se kao da vas je pregazio autobus...
UMORNI STE PO CIJELE DANE? Evo zašto je to tako
1. Uzimate mobitel čim otvorite oči Loša navika je ujutro ostati još 20 minuta u krevetu s mobitelom u rukama."Krevet služi prvenstveno za spa...
