Brzi ručak koji će vam osigurati unos proteina, vitamina i minerala
Jednostavnost, punoća okusa i šarenilo boja odlike su jednostavnog i hranjivog jela koje je spremno za manje od sat vremena. Riječ je o tortilji s ...
4 prijedloga za laganu kasnu večeru nakon koje ćete lakše zaspati
U savršenom svijetu, cjelovita večera bogata nutrijentima zadovoljila bi vaše tijelo i san tijekom noći.No to nije uvijek slučaj i ponekad ogla...
Znate li da bi zapravo doručak trebali jesti za večeru?
Izjavom da bi doručak trebalo jesti za večeru obično dolazi čuđenje, što razumijemo, no neće vam naškoditi ako pokušate.Prema nekim nutricionis...
Ove je namirnice zdravo i dozvoljeno konzumirati prije spavanja
Dovoljan broj prospavanih sati vrlo je bitan za čovjekovo zdravlje i normalno funkcioniranje tijekom dana. Dobar i kvalitetan smanjuje rizik od kro...
Jedete kasno? Evo zašto biste trebali prestati s tom nezdravom navikom
Ustaljeno mišljenje je da su kalorije kalorije bez obzira na to u koje doba dana ih unosili te da se debljamo onda kad unosimo više kalorija nego š...
Brzo i jednostavno: 5 genijalnih recepata s kus-kusom za svačiji ukus
Iako je podrijetlom iz sjeverne Afrike, danas ga definitivno možemo nazvati internacionalnim jelom jer je postao svakidašnja namirnica u domovima d...
OD KASNE VEČERE nećete se udebljati
Poplava mitova o zdravoj prehrani zbunjuje mnoge. Jedna od stvari koje najčešće čujemo je ona da se od kasne večere deblja. Članovi Njemačke udrug...
IZBJEGNITE OVE POGREŠKE i možete večerati mirno
Večera je obrok koji je prvi na redu za odstrel kad krećemo na dijetu - ionako nas se zasipa pričama kako ne treba jesti iza 18 sati, ne smije se o...
GLAVNI RAZLOG zbog čega vaša dijeta ne daje rezultate
[caption id="attachment_160736" align="aligncenter" width="2121"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption]Dijeta vam je već preko glave jer sv...
NOVA HIT DIJETA uključuje samo jednu bananu, a evo što još morate znati o tome
[caption id="attachment_159850" align="aligncenter" width="2121"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption]Volite li banane, ova bi dijeta mogl...
DESET NAMIRNICA KOJE pomažu za bolji san
[caption id="attachment_144574" align="alignnone" width="891"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Ako želite spavati kvalitetno, jedite hranu ko...
MUČI VAS ŽGARAVICA? Evo kako se riješiti toga jednom zauvijek!
[caption id="attachment_119429" align="alignnone" width="640"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Osjećaj pečenja smješten iza donjeg dijela p...
ZNATE LI KOLIKO ZAPRAVO VEČERA DEBLJA i je li uopće štetna za naše zdravlje?
[caption id="attachment_129313" align="alignnone" width="809"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Čini se da nema osobe koja neće reći da oni ...
Kako se pravilno drži dijeta?
Uz korisne savjete nutricionista, naučite osnovna pravila uravnotežene prehrane i prije nego što započnete s dijetom, jer tako ćete lakše ustrajati...
Za Kim Kardashian je North West već velika djevojčica
Kim Kardashian došla je na večeru s obitelji na koju je povela kćerkicu North.Kim Kardashian pridružila se obitelji na zajedničkoj večeri u...
Večera sa Georgeom Clooneyem? Samo 10 dolara!
Glumac George Clooney odlučio je sebe staviti na ''prodaju'' s ciljem da prikupi što više sredstva za održavanje satelita koji je zakupio kako bi š...
Najuspješnija dijeta za skidanje masnih naslaga sa trbuha
Činjenica je da nije moguće izgubiti višak masnih naslaga sa trbuha, bez smanjenja postotka ukupne tjelesne masti. Veća istraživanja su pokazala da...
