Svakoj ženi je za organizam potrebno upravo sljedeće
Ženskom tijelu potrebne su razne supstancije kako bi besprijekorno funkcioniralo, a među njima posebno mjesto pripada mineralima i vitaminima koji ...
PO OVIM ZNAKOVIMA doznajte da vašem tijelu nedostaju velike količine minerala i vitamina
Važne biokemijske reakcije u tijelu ne mogu se pravilno odvijati bez potrebnih vitamina i minerala. Ovo oslabljeno funkcioniranje katkad se može ma...
VITAMINI ITEKAKO MOGU POBOLJŠATI RAD MOZGA samo je potrebno konzumirati dobre
Mnogi od nas krive tehnologiju za naše loše pamćenje. Isto tako, postoje razni drugi razlozi koji bi mogli biti krivi za naš „lijeni mozak“, kao št...
Znate li kad se trebate zabrinuti jer vam nedostaje vitamina B?
Vitamin B je itekako potreban našem organizmu, a njegov nedostatak može uzrokovati brojne probleme. Nedostatak vitamina B12 je česta pojava, no ako...
MOŽDA OVO VOLITE DORUČKOVATI, ali ovo definitivno nije zdrav doručak
Zdrav doručak je najbolji početak dana, a što ima zdravije od kruha od cjelovitih žitarica i svježe iscijeđenog soka naranče? Ne puno toga, istina,...
METABOLIZAM MOŽETE NAJBOLJE UBRZATI konzumacijom ovih vitamina i minerala
Metabolizam je proces koji tijelo koristi da razbije hranu i hranjive tvari za energiju. Ono što ljudi jedu, uključujući vitamine i minerale, utje...
SIMPTOMI KOJI OTKRIVAJU da vam nedostaje vitamina
[caption id="attachment_160789" align="aligncenter" width="724"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption]Najčešće je dovoljno staviti naglasak...
OVAJ VITAMIN NAJVAŽNIJI je za zdravlje ploda u trudnoći
Uzimanje vitamina B3 u kapsulama utječe na sprječavanje razvoja raznih urođenih mana kod beba, kao i na sprječavanje višestrukih spontanih poba...
EVO KAKO VAM PRAVA morska sol može pomoći
[caption id="attachment_156874" align="aligncenter" width="752"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Najveća je razlika između morske i kuhinjs...
17 NAMIRNICA KOJE MOŽETE JESTI bez straha od debljanja
[caption id="attachment_153114" align="aligncenter" width="741"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Teško je oduprijeti se žudnji za ukusnom h...
REAKCIJE VAŠEG ORGANIZMA nakon što počnete jesti dva jaja dnevno
[caption id="attachment_152918" align="aligncenter" width="787"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Korisna svojstva kokošjih jaja odavno su p...
ZABORAVITE NA KAVU, ove stvari su stoput bolje od nje
[caption id="attachment_151978" align="aligncenter" width="1031"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Kava je omiljeni napitak za buđenje, ali ...
ZNATE LI DA SIJEDENJE KOSE može biti znak za ozbiljne bolesti srca?
[caption id="attachment_148390" align="alignnone" width="706"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Normalno je da svakome kosa počinje sijedjet...
OTKRIVAMO KOJI SU VITAMINI I MINERALI potrebni za lijep, zdrav i blistav osmijeh!
[caption id="attachment_140523" align="alignnone" width="820"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Kalcij On je najzastupljeniji mineral u tijel...
DONOSIMO NOVE SVJETSKE trendove u vježbanju i prehrani
[caption id="attachment_142527" align="alignnone" width="869"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Prije nekoliko godina u trendu je bila dijeta ...
BRINETE SE ZATO ŠTO STE PUNI MODRICA? Evo zašto je to tako
Vitamin C poznat je kao imuno-nutrijent koji ima brojne važne uloge: pomaže funkciju tjelesnog obrambenog sustava, a neophodan je i u sintezi k...
ZNATE LI koliko su vitamini važni?
Ljudsko tijelo će vrlo teško izdržati bez vitamina. Oni nas praktički održavaju na životu. Možemo ih uzimati putem hrane ili kao dodatke prehra...
UZIMATE LI PREČESTO VITAMINE? Dobro razmislite o tome zato što (neki) uzrokuju rak!
Prema novijim istraživanjima, pojedini vitamini i ostali dodaci prehrani mogu štetiti zdravlju, neki doprinose razvoju određenih tipova raka, a...
ZNATE LI PREPOZNATI kada trebate zapravo (započeti) uzimati vitaminske dodatke?
FOTO: GULIVER/GETTY IMAGESIstraživanja pokazuju da jednoj od 10 osoba nedostaje neki nutrijent, ali prije nego što posumnjate da ste i ...
ZNATE LI ŠTO MOGU BITI UZROCI vaše konstantne mrzovolje?
[caption id="attachment_129673" align="alignnone" width="866"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Zdravstveni problemi s kojima ste suočeni mo...
