Oblikujte stražnjicu uz 15-minutne dnevne vježbe
Sigurni smo da je čvrsta i zategnuta stražnjica visoko na listi fitness ciljeva svima onima koji se odluče za disciplinu i trening.Kad je riječ...
Sigurni smo da je čvrsta i zategnuta stražnjica visoko na listi fitness ciljeva svima onima koji se odluče za disciplinu i trening.Kad je riječ...
Znamo da je posljednjih godina čvrsta stražnjica mnogima visoko na listi fitness ciljeva. I dok mnogi za čvrstu stražnjicu predlažu čučnjeve, posto...
Ako ste se ikad zapitali kako poboljšati izgled stražnjice i ojačati stražnju ložu, budite sigurni da niste jedini. Pitanje je ovo koje muči mnoge,...
Čučnjevi su neizostavan dio treninga i fitness rutina kojom se želi doći do čvršćih nogu te stražnjice.No, ako ovom klasičnoj vježbi želite dod...
Učvršćivanje stražnjice i trbušnih mišića za mnoge žene predstavlja kompliciran i težak zadatak. Trenutačna situacija s pandemijom i mjere među koj...
Želite vježbati kod kuće, ali nemate plan treninga? Ove fitness aplikacije vam mogu pomoći, i to besplatno!Želite vježbati kod kuće, ali ne zna...
Teretane su zatvorene, a mnogi ljudi koji redovno treniraju pronašli su alternativu. Za neke je to trčanje, neki već imaju spremnu opremu od prošlo...
Osim zatvaranja omiljenih restorana i kafića, vijest o zatvaranju teretane mnoge je ljude zatekla nespremnima.No bez obzira na to je li teretan...
Fitness zvijezda Chloe Ting zarađuje milijune snimajući svoje vježbe za čvrsto i oblikovano tijelo. Samo na YouTubeu ima više od 11,2 milijuna pret...
Poznati zagrebački zdravstveno-sportski centar MBS, koji se ponosi svojim radom temeljenim na znanosti, praksi i intuiciji, i na čijem čelu stoji k...
Ako ste među onima koji smatraju kako se dobar izgled i oblikovano tijelo stvara samo u teretani, varate se! Uz sljedećih nekoliko vježbi dovedite ...
Magična vježba koja će vam pomoći da na jednostavan i brz način dobijete zategnutu stražnjicu na radnom mjestu...Tko kaže da morate ići u f...
Svaka žena želi imati lijepo oblikovanu stražnjicu, jer onda svaki komad odjeće na njoj stoji lijepo. Ali, kako biste postigli savršenu stražnjicu,...
Jeste li se ikada pitali kako svi modeli "Victoria's Secreta" izgledaju tako savršeno na modnoj pisti?Prelijepa manekenka Candice Swanepoel...