Zdravstvene dobrobiti šljiva za koje sigurno niste znali
Šljive su plod koji je ne samo ukusan i raznolik u svom okusu već je i bogat hranjivim tvarima koje pružaju brojne prednosti za ljudsko zdravlje. ...
Šest vrsta sezonskog voća kojem se veselimo u rujnu
Rujan donosi razne promjene u prirodi, uključujući i veliku ponudu voća koja sazrijeva tijekom tog mjeseca.Ovo je idealno vrijeme za uživanje u...
Ovo je 12 najzdravijih vrsta voća koje možete jesti
Voće se često prepoznaje kao zdrav međuobrok i s dobrim razlogom!Raznolikost voća pruža širok spektar prirodnih vitamina, minerala, vlakana i a...
Pripazite što jedete: Ovo jesensko voće ima najviše pesticida
Najnoviji podaci koje je od europskih vlada dobila organizacija PAN Europe (Pesticide Action Network) pokazalo je da je jesensko voće visokokontami...
Koje je voće najbolje jesti za doručak?
Kao što već svi znamo, doručak je najvažniji obrok u danu. Ipak, podjednako je važno i što biramo za prvi obrok. Dobro izbalansiran doručak baza je...
Najbolja namirnica za podizanje energije prema dijetetičarima
Neovisno o tome kako se osjećate, jedno je sigurno - važno je ostati pun energije za funkcioniranje. Opskrba energijom omogućuje vašem tijelu niz s...
Voće koje će vas duže držati sitima
Ako ste zainteresirani za napuniti svoj želudac ukusnom hranom, a pazite na liniju, donosimo vam popis šest zasitnih vrsti voća na temelju njihovog...
Ne trebate eliminirati banane ako želite mršavjeti, smatraju nutricionisti
Konzumiranje više voća i povrća jedan je od najboljih načina na koji da poboljšate svoje zdravlje. Zapravo, jedenje banana može imati mnoge zdravst...
Zdravstvene koristi limuna: Čudesno žuto zlato dostupno cijele godine
Zdravstveni beneficiji limuna definitivno vas neće razočarati, a ima ih čak i više nego što biste mogli pomisliti.Kad je u pitanju citrusno voć...
Nekoliko odličnih načina za iskoristiti prezrelo voće
Koliko nam se puta svima dogodilo da smo u dućan otišli gladni i kupili više nego što možemo pojesti ili stići iskoristiti?Vjerujemo da to nije...
Ovaj zdravi doručak koji se ne prestaje širiti TikTokom regulira probavu i daje energiju
Jeste li probali “prirodne pahuljice”?Otkad se pojavio TikTok, priznajemo da je teško popratiti sve trendove koji se poput požara šire ovom pop...
Umjesto cvijeća, ove sezone na balkonu posadite voće i povrće koje ćete moći jesti
Umjesto da ove sezone kupite opet nekoliko sadnica cvijeća koje ćete nakon sezone vrlo vjerojatno morati baciti, zašto ne "zazeleniti" svoj balkon ...
Niste fan zelenih smoothiesa? Ova 4 mogla bi vas razuvjeriti
Vjerujemo da ste tijekom posljednjih mjeseci apsolvirali sve moguće savjete vezane za jačanje imuniteta. Zahvaljujući pandemiji koja je poharala sv...
Znamo gdje od sada pronaći sve recepte za zdrave smoothiese
Koliko ste puta tijekom svog života bacili povrće ili voće zato što je strunulo?Redovito kupimo previše, pa kasnije ni sami nismo sigurni kako ...
Svježe voće i povrće baza su brazilske dijete koja obećava siguran gubitak kilograma
Kod brazilske dijete je važno razumno kontroliranje porcija. Proteini i ugljikohidrati koje stavite na tanjur ne bi trebali biti veći od zatvorenog...
Što se događa u vašem organizmu ako jedete kivi svaki dan?
Tri kivija na dan uzrokuju smanjenje sistoličkog tlaka za 3,6 milimetara žive, a lutein u kiviju preventivno djeluje na opasne bolesti srca. Os...
Ovo se događa vašem tijelu svaki put kad pojedete voće
Voće je ustvari slatkiš koji stiže direktno iz prirode. Ono je zdrav desert zbog kojeg ne osjećate grižnju savjesti, ali jeste li se ikada zapitali...
Grožđe nudi obilje hranjivih tvari, a ovo su samo neke od najznačajnijih
Grožđe sadrži antioksidanse, od kojih je najvažniji i koristan onaj koji je poznat kao polifenoli, a koji može pomoći u poboljšanju pokretljivo...
Znate li koja je to hrana koja vas pomlađuje?
Svi znamo za brojne anti – age kozmetičke preparate, no jeste li znali da postoji hrana koja isto tako odlično utječe na našu kožu i daje joj blist...
Smokva je najbolje voće koje trenutačno možete jesti
Smokva je mediteransko voće kojem mnogi ne mogu odoljeti. Spominjala se još u Babilonskim zapisima, a bila je omiljeno Kleopatrino voće. Fotografij...
