AKO VODU PIJETE NA OVAJ NAČIN, uvelike trošite više kalorija
Sagorijevanje više kalorija pomaže u gubljenju kilograma i održavanju zdrave težine. Vježbanje i zdrava prehrana dva su učinkovita načina za postiz...
OPREZ! Vaša omiljena boca vode može biti leglo bakterija
Boce za vodu za višekratnu uporabu, osim što su prihvatljivije za okoliš i vaš novčanik, pomažu vam da budete hidratizirani tijekom cijelog dana. N...
JOŠ JEDAN ODGOVOR U NIZU koliko bi zapravo ljudsko tijelo trebalo dnevno primiti vode
Uvijek vam se čini da ne unosite dovoljno tekućine u organizam? Nažalost, vjerojatno ste u pravu. Baš kao i svi liječnici, dijetetičari, treneri, p...
MOŽE LI ZBILJA VODA UBRZATI vaš metabolizam?
Svima nam je već dobro poznato na koji način možemo ubrzati metabolizam: unosom proteina, zdravih masti, unosom manje šećera, ali i dodatkom više a...
EVO ZBOG ČEGA SE BUDITE žedni svakoga dana
Budite se žedni? Ako vam se to često događa, a noć prije niste pretjerali s alkoholom, to je znak koji vam tijelo šalje, a vi ga trebate prepoznati...
ZAPOČNITE DAN čašom tople vode i limunom
Sok od limuna u toploj vodi idealan je napitak odmah nakon buđenja jer priprema tijelo za ono što ga čeka u danu - detoksicira ga, blagotvorno djel...
SEDAM TOP-SAVJETA pomoću kojih ćete se riješiti viška vode u tijelu
Osim što ovi simptomi nisu niti malo ugodni, još jedna posljedica zadržavanja vode jest frustracija jezičcem na vagi koji ne pada prema dolje, iako...
NAJBOLJE NAMIRNICE pomoću kojih možete izbaciti višak vode iz tijela
Zadržavanje vode u tijelu još se zove edem, a do toga dolazi zbog nakupljanja tekućine u organizmu. Može uzrokovati oticanje zglobova, stopala, ruk...
ZBOG OVOGA vam se prsti smežuraju u vodi
Znanstvenici već desetljećima smatraju da se prsti na rukama i nogama u vodi smežuraju zato što vanjski sloj kože upije vodu i nabubri. Posljednja ...
ZVUČI NEVJEROJATNO, ali ispijanje previše vode može ubiti osobu
Vjerovali ili ne, vodom se možete otrovati ako je odjednom popijete previše. To se naziva hiperhidratacija (intoksikacija vodom). Tada se količina ...
ZBOG OVOGA NE SMIJETE nikada ostaviti kosu mokru nakon pranja
Kad je kosa mokra, njezina molekularna struktura počinje se mijenjati. Voda se upija preko tvrdog vanjskog sloja vlasi kutikula i prodire u korteks...
KADA VAS U VODI ULOVI GRČ, ovo prvo morate napraviti
Grčevi u nogama tijekom plivanja i boravka u vodi nisu rijetkost, osobito ako ne plivate tijekom cijele godine pa se preforsirate na odmoru.Grč...
OVU HRANU PONUDITE DJECI koja ne vole piti vodu
Lijepo vrijeme i sunce mame djecu da izađu van. U igri, trčanju i zabavi vjerojatno će zaboraviti piti vodu. Ima i djece koja se iz sve snage trude...
OVA TJELESNA RADNJA može otkriti pijete li dovoljno tekućine
Dolaskom toplijih mjeseci svi govore kako je potrebno piti puno tekućine. Najzdravija je voda koja organizam održava hidratiziranim tijekom vrućina...
NA OVAJ NAČIN možete provjeriti pijete li dovoljno vode
Vodu treba piti u dovoljnim količinama, to svi znamo, no znamo li stvarno pijemo li dovoljno vode? Na našu sreću, postoji vrlo jednostavna metoda d...
DAN ZAPOČNITE ČAŠOM VODE, a evo zbog čega je to bitno
Voda je jedan od najvažnijih elemenata koji su neophodni za život. Tijelo jednostavno ne može funkcionirati bez vode, pa kada ne unosite dovoljno v...
ZBOG OVOGA NIKADA NE BISTE TREBALI prolijevati vodu u kojoj ste kuhali
Ako ste dosad vodu u kojoj ste kuhali tjesteninu prolijevali niz odvod, nakon ovog teksta bit će vam jako krivo što ste to radili.Naime, "Cooki...
LEŽANJE U KADI od pola sata može imati isti učinak kao pola sata hodanja
I ne samo da topla kupka ubrzano otapa kalorije, nego i tuširanje hladnom vodom. Tako se, naime, aktivira smeđe masno tkivo čija je uloga u tijelu ...
OVO SU DVIJE nuspojave ako pijete često vodu s limunom
Voda s limunom jedan je od najpopularnijih napitaka za olakšavanje mršavljenja kojime mnogi započinju dan. Ispijanje vode s limunom natašte jedan j...
STRUČNJACI (ODJEDNOM) TVRDE da nije potrebno dnevno piti osam čaša vode
[caption id="attachment_165676" align="aligncenter" width="724"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption]Oko 60 posto tijela odrasle osobe nač...
