![pripreme za jesen zadnji vikendi ljeta 2024 ljepota i zdravlje](https://www.ljepotaizdravlje.hr/wp-content/uploads/2024/09/pripreme-za-jesen-zadnji-vikendi-ljeta-2024-ljepota-i-zdravlje-750x536.jpg)
Kako uživati u posljednjim vikendima ljeta i pripremiti se za novu sezonu bez stresa
Navikli smo s godišnjeg odmora uskočiti ravno u užurbani tempo svakodnevice, što je veliki šok za organizam. Iskoristite posljednje vikende ljeta 2...
Navikli smo s godišnjeg odmora uskočiti ravno u užurbani tempo svakodnevice, što je veliki šok za organizam. Iskoristite posljednje vikende ljeta 2...
Pronađite mentalni sklad i ravnotežu spajanjem komponenti vašeg unutarnjeg jastva. Ovo je, prema mnogima, jedini put do postizanja blagostanja i vo...
Koncept dopaminskog detoxa postoji već nekoliko godina, ali ovo je ljeto doživio veliki porast na TikToku.O čemu se točno radi? Primjerice, pos...
Otkrivamo šest uobičajenih večernjih navika za koje psiholozi tvrde da koče ljude u postizanju njihovih ciljeva i težnji.Ako ste se ikad zapita...
Ako na TikToku stalno viđate pojam "mjesečevo lice" ili "kortizol lice" možda se pitate što to znači. I niste jedini. Odlučili smo istražiti o čemu...
Fotografski i joga retreat održat će se od 20. do 24. rujna 2024. na čarobnom otoku Ižu, u šarmantnom vege hotelu. Donosimo detalje! Ovaj program ...
Tomislav Karamatić certificirani je instruktor meditacije od strane Chopra Centra i vodi tečajeve meditacije, a nas je zanimalo više o tome kako je...
Samo zato što smo odrasli, to ne znači da život mora biti isključivo rad i disciplina. Naučite kako igra može poboljšati vaše odnose, posao i raspo...
Jeste li ikad osjetili mir dok ste slušali šuštanje lišća ili nježno tapkanje kišnih kapi? Upravo to je zelena buka (green noise), oblik zvučne ter...
Željeli biste krenuti s meditacijom, ali mislite da to nije za vas? Ove aplikacije za meditaciju pokazat će vam da se varate.Trenutak mira za s...
Često od vas čujem da biste voljeli prakticirati jogu i meditaciju, ali nemate vremena. Razumijem to - kada dan krene i zarola se, jedno vuče drugo...
Duševni mir ne zahtijeva nužno mir i tišinu. Naučite kako postići zen trenutak usred kaosa i priuštite svome umu prijeko potreban odmor.Unutarn...
Nekad uspješna manekenka, a danas wellness i feng shui savjetnica, Lea Gobo priča nam kako je pronašla mir i ravnotežu u životu uz pomoć feng shuij...
Zamislite svoj um kao memoriju svog mobitela. Vjerujemo da s njega redovito brišete fotografije, podatke i kontakte zato da ne biste zagušili njego...
Postoji puno pogrešnih predodžbi o introvertima - poput one da su asocijalni, neprijateljski nastrojeni, sramežljivi ili usamljeni. Ali u mnogim ...
Meditacija je divna praksa koja donosi mir i sreću, ali nije za svakoga. Ako se osjećate nemirno u pozi lotusa i vaše misli previše "bježe", iskuša...
U svijetu u kojem nas društveni mediji "bombardiraju" slikama savršenstva, od pilates djevojaka do wellness it djevojaka koje uživaju u zdravim nap...
Vožnja biciklom na posao ima mnoge prednosti, kako za pojedinca tako i za društvo i okolinu, a sada je to potvrdilo i novo istraživanje.Istraži...
Zimska pospanost jedna je od onih stvari koje dolaze nekako prirodno s hladnim danima. Knjiga, topli napitak, krevet... Zašto smo zimi tako pospani...
Putovanja nisu samo bijeg od svakodnevice; ona su vrata prema sreći. I ne, ovdje se ne radi o pukom romantiziranju putovanja, već samo o interpreti...