Izdvajamo najzanimljivije blagdanske recepte domaćih gastro blogera
Trenutačno je definitivno vrijeme sarmi, pečene purice s mlincima i slatkih, čokoladnih kolača. Tradicionalna zimska i božićna kuhinja vrlo je ukus...
U slučaju da vam je promaklo, još uvijek možete naručiti box s keksima domaće blogerice
Ako ne znate što pokloniti vašim bližnjima koji obožavaju slatko za Božić - možda imamo rješenje. Gastro blogerica Jelena Markota ovih blagdana ima...
Tražite dar koji traje? Podržite lokalno i poklonite zdravlje uz Gruntek košarice domaćeg povrća
Bliže nam se blagdani i sezona darivanja pa mnogi od nas traže poklone koji su korisni, posebni i imaju dublje značenje. Kvalitetna prehrana svima ...
Zdravije verzije klasičnih blagdanskih specijaliteta
Klasični božićni keksi i kolači, ali i brojne delicije nezaobilazni su na blagdanskom stolu, a posebnu čar imaju ako ih pripremamo po receptima naš...
Zašto je cijeli svijet opsjednut Erewhonom, omiljenom trgovinom Hailey Bieber i Kendall Jenner?
Kad Hailey Bieber, Sabrina Carpenter ili Vanessa Hudgens žele nešto zdravo i luksuzno, postoji jedno mjesto na koje svi idu – Erewhon Market. Ovaj ...
Hrana koja dokazano pozitivno djeluje na raspoloženje
Može li hrana poboljšati raspoloženje? Ako ste ikad pojeli neku vrstu hrane i nakon nje se osjećali umorno i tromo (a mi jesmo), onda je to svakako...
Prehrana za zrele godine: namirnice koje tijelo voli nakon 50.
Nakon 50. godine, tijelo prolazi kroz niz promjena - metabolizam se usporava, smanjuje se mišićna masa, a kosti postaju osjetljivije.Istovremen...
Zdravi trendovi: Ove tri namirnice svi će koristiti u 2025. godini
Zdravlje i prehrana postali su ključni fokus našeg života, a interes za prirodnim dodacima i inovativnim proizvodima raste iz godine u godinu.S...
Jedini recepti za variva koji vam neće dosaditi ove zime
Zima je idealno vrijeme za topla, mirisna variva kao savršen obrok. Ipak, valja ih znati i dobro pripremiti da bi bila ukusna.A što kad ponesta...
Viralna salata od mrkve za uspostavljanje ravnoteže hormona: evo kako ju napraviti
Ako ste stalno u potrazi za novim zdravim i niskokaloričnim receptima, zasigurno vam nije promakla viralna salata od mrkve koja već neko vrijeme ca...
Smoothie ili proteinski shake: što odabrati za zdraviji obrok?
Donedavno smo miksali smo hrpu voća u blenderu i uživali u finom smoothieju, a posljednjih godina taj tron preuzeli su proteinski shakeovi.U č...
Dokazano je da ovaj način prehrane povećava šanse za dulji život
Neosporno je da se sve više govori o zdravoj prehrani, načinu života i mentalnom zdravlju - a sve u cilju da se poboljša opće stanje. Ali, ima li č...
Starimo brže zbog visoko procesirane prehrane, pokazala studija
Talijansko istraživanje objavljeno u prestižnom časopisu "The American Journal of Clinical Nutrition" pokazuje da hrana, s visokim udjelom aditiva ...
Topli, jednostavni i zdravi recepti s bundevom – kraljicom jeseni
Osim što je ukusna, bundeva je bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, poput vitamina A, C, E i kalija. To su svakako dobrobiti zbog kojih ju obo...
Jennifer Aniston oslanja se na ovu supernamirnicu za vitku liniju i lijepu kožu
Jedan od ključnih sastojaka jela poznate glumice Jennifer Aniston nije uobičajena zelena salata - to je kvinoja.Kvinoja, glavna namirnica medit...
5 zdravih obroka iz jedne tave gotovih za 20 minuta
Dobrih ideja nikada dovoljno, a posebice kad one uključuju recepte koji su zdravi i hranjivi - te još k tome gotovi u trenu!Konzumiranje zdrave...
Što jesti tijekom menopauze da biste spriječili gomilanje kilograma i druge simptome
Uključivanje namirnica bogatih specifičnim hranjivim tvarima može vam pomoći ublažiti simptome menopauze, očuvati zdravlje kostiju i poduprijeti sv...
“Meal prep” je pametan način za planiranje zdravih obroka unaprijed
Kad naučite pripremati obroke unaprijed, to će vam uštedjeti vrijeme, novac i olakšati pripremu zdravih obroka - čak i kada ste zauzeti.Upravo...
Što je tamarind i razlozi zašto ga dodati u svoju prehranu
Tamarind, tropsko voće karakterističnog slatko-kiselog okusa, nije samo popularan sastojak u kulinarstvu već je i stoljećima prisutan u tradicional...
Zobene pahuljice osnova su mnogih zdravih jela. Imamo čak 8 finih recepata
Ako malo skrolate TikTokom ili Instagramom, primijetit ćete da su zobene pahuljice postale osnova ukusnih recepata, a samim time i baza zdrave preh...
