5 najboljih namirnica za očuvanje okoliša
Svakodnevno donosimo bezbroj odluka kad je u pitanju hrana – od dostupnosti, okusa, pristupačnosti, cijene, zdravlja, noviteta. Tržite je veliko i ...
Ove namirnice čuvaju zdravlje srca i krvnih žila, prema riječima stručnjakinje
Bolesti srca i krvnih žila vodeći su uzrok smrti u cijelom svijetu, a očekuje se da će do 2030. godine taj broj porasti s dosadašnjih 17,5 milijuna...
Zašto biste klice trebali uvrstiti u prehranu i kako ih možete uzgojiti sami
Iako ih sada možete kupiti i posvuda u velikim supermarketima, klice su genijalan dodatak jelima koji možete sami uzgojiti.Još više nas veseli ...
Je li veganska prehrana učinkovita kad je riječ o mršavljenju?
Dana 16. ožujka obilježava se Hrvatski dan osviještenosti o debljini, od koje u svijetu boluje više od 700 milijuna odraslih osoba, dok u Hrvatskoj...
Što sve možete napraviti tahini pastom i kako pripremiti domaću?
Što više ulazite u vegansku i vegetarijansku kuhinju ili jednostavno prebacujete svoju prehranu na nešto zdraviju, otkrivate sve više novih okusa i...
Tortilja za doručak na 6 ukusnih vege načina
Ako ste i vi jedna od onih osoba koje su se odlučile vratiti u formu nakon godinu dana skupljanja kilograma tijekom pandemije, prvi korak je da pri...
Nova istraživanja pokazala su vezu između sporijeg starenja i ove vrste prehrane
Zdrava prehrana, poput mediteranske, ima pozitivan utjecaj na čovjekovo zdravlje, no dosad se vrlo malo znalo o utjecaju miješanja nezdrave i zdrav...
Brzi ručak koji će vam osigurati unos proteina, vitamina i minerala
Jednostavnost, punoća okusa i šarenilo boja odlike su jednostavnog i hranjivog jela koje je spremno za manje od sat vremena. Riječ je o tortilji s ...
Sviđa nam se novi TikTok tortilja trend pa smo izdvojili najzanimljivije recepte
Ako neki dio svoga dana provodite na društvenim mrežama, vjerujemo da ste primijetili novi gastro trend koji uključuje tortilje.Nakon sveprisut...
Što je mlijeko od pistacija i je li zdravo?
Mlijeko od pistacija još jedno je biljno mlijeko koje se pojavilo na tržištu i postaje sve popularnije. Kako ga napraviti i koliko je zdravo?Su...
Ova veganska sarma mogla bi vas “nagovoriti” da preskočite klasičnu verziju
Nakon što smo s vama podijelili dva recepta za vege sarme, nismo mogli odoljeti a da ne uključimo i recept koji podrazumijeva heljdu i sojine ljusk...
Želite izbjeći gužvu na placu? Imamo 4 zamjenske ideje za nabavku hrane
Ovih dana gužve definitivno nisu popularne. Ne samo što kretanje u gomili nikada nije ugodno nego i zbog svih ovih epidemioloških mjera i neobičnih...
Niste fan zelenih smoothiesa? Ova 4 mogla bi vas razuvjeriti
Vjerujemo da ste tijekom posljednjih mjeseci apsolvirali sve moguće savjete vezane za jačanje imuniteta. Zahvaljujući pandemiji koja je poharala sv...
Božanstveni muffini od bundeve koji zahtijevaju minimalan trud
Za ovaj recept stvarno vrijedi - uz minimalno truda do maksimalno rezultata. Minimalno kuhanja, maksimalno okusa. Isprobajte već ovog vikenda muffi...
5 načina na koje ćete svako povrće pretvoriti u ukusan i sladak obrok
Svima je dobro poznato da je raznolika prehrana, u koju je uključeno mnoštvo povrća, iznimno bitna za čovjekovo zdravlje te za normalno funkcionira...
Jednostavan recept od 3 sastojka za zdravu slasticu koju ćete obožavati
Kad su u pitanju slatkiši, većina se ljudi okreće kupovnim varijantama bez obzira na to što se u istima nalazi velika količina šećera i nezdravih a...
Zdrava kremasta juha od 4 sastojka koju ćete obožavati
Jesen i zima godišnja su doba u kojima se zatvaramo te okrećemo aktivnostima koje možemo raditi iz udobnosti vlastitog doma. No, isto tako, mijenja...
3 savjeta stručnjaka za zdravlje probave i očuvanje imuniteta
Iako smo svi nebrojeno puta čuli i naučili da je hrana odraz našeg zdravlja, mnogi to ignoriraju te zaboravljaju da je probava usko povezana s imun...
Najjednostavniji zeleni curry koji ćete pripremiti u 20 minuta
Ne postoji ništa bolje od kvalitetnog domaćeg curryja za koji priprema traje kraće nego tuširanje.Čak i ako niste ekspert u kuhanju, vjerujte n...
3 stvari koje trebate provjeriti na ambalaži ako se želite hraniti zdravo
Nezdrava hrana velik je problem današnjice, a ista ne donosi samo višak kilograma nego i nepovoljno utječe na zdravlje srca te krvožilnog sustava. ...
