Sok od kupusa u borbi protiv dijabetesa
U borbi protiv dijabetesa preporučuje se kupus, a stručnjaci tvrde da je još djelotvornijih sok od ovog povrća.U takvom obliku, unosi se vi...
Suprotni učinci zdrave hrane
Vjerovali ili ne, i najzdravije namirnice mogu imati suprotan učinak za vrijeme dijete ako ih pripremite na pogrešan način, ili ih jedete u pogrešn...
Zdrave namirnice koje mogu biti štetne ako ih jedete svaki dan!
Špinat Izvor je bjelančevina, vlakana, vitamina i minerala te pomaže u očuvanju vida. Međutim, špinat sadrži i velike količine oksalata, tvari...
Što doručkuju poznati?
Ako vam nedostaje ideja za doručak, pročitajte savjete slavnih iz svijeta šoubiznisa. Neki od njih su pravi pobornici zdrave prehrane, dok drug...
Ovaj sok topi masne naslage oko struka
Ukusan napitak od rajčica može biti odličan saveznik u mršavljenju, tvrde znanstvenici.Sok od rajčica nije čarobni štapić, ali je sjajno rj...
Ovaj napitak topi masnoće, čisti krv i snižava kolesterol
O blagodatima meda smo već pisali, a samo jedna žličica sadrži čak 70 različitih sastojaka.Cimet je jedan od najstarijih poznatih začina, s...
10 načina kako pametno koristiti kokosovu vodu
Od kuhanja do njege - kokosova voda je jedinstveni sastojak koji možete upotrebljavati na mnoge načine!1. Umivajte lice kokosovom vodom...
Novi proizvod na tržištu: Almagea PRENATAL OMEGA 3+
Evolucija života započinje s Almagea® PRENATAL OMEGA3+ dodacima prehrani za žene koje planiraju trudnoću, trudnice i dojilje.Tvrtka Almagea...
Margarin: namirnica koja sadrži “dobre” masnoće
Dobre masti nužne su za normalno funkcioniranje organizmaGotovo sva hrana sadrži masti, no iako postoji uvjerenje kako su one štetne za lju...
Izborite se sa stresom: Top 9 antistresnih namirnica
Pravilna prehrana i konzumiranje određenih namirnica mogu vas poštedjeti svakodnevnog stresa.Neki stres nazivaju modernom bolešću, ali je n...
Jedite ga što više: Povrće odlično za hladne dane
Ljeto i jesen su (zasluženo) na glasu kao godišnja doba bogata ukusnim voćem i povrćem, što naš jelovnik čini znatno raznovrsnijom tijekom tih mjes...
Banane popravljaju raspoloženje i uništavaju stanice tumora!
Ne postoji osoba koja ne voli banane! Ovo čudotvorno voće omiljeno je svima, bez obzira na godine ili bilo koji drugi kriterij, a najviše je vole s...
Napitak od rajčica i limuna: Skida kilograme, izbacuje toksine!
Ako se želite na prirodan način riješiti viška kilograma, probajte s napitkom koji ubrzava metabolizam, obračunava se sa štetnim masnoćama i uklanj...
Šest najmoćnijih napitaka za čišćenje organizma
Voće i povrće zelene boje ima ljekoviti učinak na naše tijelo. Praktički svi sadrže minimalno kalorija, a pri tome bogatstvo vitamina i minerala. ...
10 namirnica koje cijelo vrijeme jedemo pogrešno
Taman kad ste pomislili da ste počeli zdravo hraniti, ispada da baš i ne pripremate hranu kako treba...Iako jedete većinu voća i povrća za ...
Tek ste doručkovali, a već ste gladni? Evo u čemu je problem!
Svakog jutra imate isti problem - samo što ste jeli, a već ste ponovno gladni. To vam svakako neće pomoći da održite liniju, ali evo što hoće!...
Kozje mlijeko: Savršen izbor za vaš duh i tijelo
Najsličnije majčinom mlijeku, kozje mlijeko sadrži široku lepezu vitamina i minerala, a nizak nivo kalorija. Također, nutricionisti ističu njegova ...
Zadržite ravan trbuh i nakon ljeta: 6 namirnica koje treba izbjegavati
Ljeto je na izmaku i sada se možemo malo opustiti i uživati u hrani.Ipak, ne bi trebalo pretjerivati u tome, jer se tijekom zime većina nas ude...
#DETOX: 3 najbolja ljetna napitka za detoksikaciju
Detoksikacija ne mora biti naporna ni teška. Ova tri napitka najjednostavniji su i najukusniji način da tijelo oslobodite od toksina i poboljšate s...
Zdrava brza hrana od koje se ne deblja
Brza hrana je na lošem glasu i svi savjetuju da je izbjegavate, ali to ne treba biti tako. Najbolja opcija kad je riječ o sendvičima su oni od inte...
