Hrana za zdraviju jetru
Pravo je vrijeme da uz obilje voća i povrća pročistite svoje tijeloProcesuirana hrana najveći je neprijatelj naše jetre, organa čija je zad...
Dinja – odlična za mršavljenje i preplanuli ten
Ovog ljeta nikako ne smijete zaboraviti na dinje. Prepune su zdravih nutrijenata, odlične za mršavljenje, ali i poticanje lijepog preplanulog tena....
Pet moćnih namirnica za gubitak kilograma
Trik za skidanje kilograma leži u namirnicama koje će vam pomoći da stanete u broj manju odjećuDa bismo smanjili tjelesnu težinu moramo uno...
Tri savjeta za pripremu kurkume koja štiti od svih vrsta karcinoma
Kurkuma i njezin bioaktivni sastojak kurkumin su prema znanstvenim istraživanjima učinkoviti neutralizatori karcinoma, imunoloških, inflamatornih i...
Top 10 namirnica za zdravlje žena
Koji jogurt i koja čokolada? Pogledajte koja je hrana jako važna za dobro zdravlje žena.Žene žive ubrzanim tempom - vode računa o obitelji,...
Mesna dijeta: Roštiljajte bez grižnje savjesti!
Lijepa vijest za sve one koji planiraju opasan (i mrsan) provod za prvi svibanj: Ne bojte se za vašu figuru. Spas je u mesnoj dijeti!Velika...
Salata može biti zdravija
Povrtna salata je zdrav obrok. Računamo na visoke doze vitamina, ali ponekad se zaletimo i pripremimo ne baš toliko zdrav obrok. Zašto?Osno...
10 najzdravijih namirnica
Zatrpani smo masom informacija o zdravim i štetnim namirnicama. Navodimo top ten namirnice koje produlju život i čine ga kvalitetnijim1. Li...
Jogurt umanjuje depresiju
Do sada se znalo da jogurt odlično utječe na probavni sustav, da snižava visoku temperaturu, no jeste li znali da jogurt umanjuje depresiju?...
Hrana za bolji vid
Mnoge namirnice imaju blagotvoran utjecaj na zdravlje očiju. Uravnoteženom prehranom bogatom lisnatim povrćem, ribom, voćem i mesom unijet ćete pot...
Gorko povrće s dobrim namjerama
Birate li kakvo ćete povrće posijati ovog proljeća, predlažemo vam rukolu, skromnu biljku s velikodušnim svojstvimaČIni se da se sve više v...
Uživajte u sezoni šparoga
Započinje sezona šparoga. Iskoristite ovo razdoblje za pravu detoksikaciju pomoću ove vrijedne biljke! Ovo proljetno povrće, koje ...
Kefir otklanja nadutost
Više od jogurta, kefir ima dobrih bakterija koje su nam neophodne za probavu. Upravo iz tih razloga, preporučuje se kefir kad osjećamo nadutost, ka...
Anti-Candida dijeta
Prehrana protiv kandide izuzetno je djelotvorna u borbi protiv gljivice Candida albicans i liječnici je rado preporučuju kao sredstvo borbe protiv ...
Jednostavno kontrolirajte svoje porcije
Čim vidite kalorijske tablice i pomislite na zbrajanje kalorija, odustanete od dijete. Stručnjaci klinike Mayo osmislili su jednostavni koncept po ...
Bundeva utječe na dobro raspoloženje
Ne dozvolite da tmurno i sivo vrijeme vani utječe na vaše raspoloženje. Bundeva će vam pomoći da osmijeh na licu zadržite cijeli dan.Bogata...
Hrana koju morate izbjegavati tijekom trudnoće
Kada ste trudni želite učiniti sve što je u vašoj moći da biste zaštitili svoju bebu. Postoje namirnice koje jednostavno morate izbjegavati tijekom...
Zašto je kikiriki dobar za vaše zdravlje?
Jedna od najomiljenijih grickalica u svijetu je kikiriki. Zašto je kikiriki koristan za vaše zdravlje? Kikiriki je vrlo popularna gr...
Prirodni energetski napitak
Zlatni rudnik hranjivih sastojaka koji vraća tijelu energiju, u sebi sadrži ekstra zdravo povrće i voće. Gutljaj koji budi osjetila!U super...
Zdravlje iz voća
Svako voće je zdravo za ljudski organizam na određeni način.Uvođenjem voća u svakodnevnu prehranu možete čak i izliječiti određene bolesti. Pro...
