Naučite umjeće fermentacije i otključajte tajnu neodoljivih okusa
Jesen je pred vratima pa možete opskrbiti svoju smočnicu domaćim i zdravim proizvodima u kojima ćete moći uživati kroz cijelu godinu naučite li jed...
Superhrana za tijelo: Ovo je popis 50 najzdravijih namirnica
Uravnotežena prehrana je danas ključ svega, ali kako osigurati da kroz jedete svega dovoljno i još bitnije - što jesti?Prema Smjernicama o preh...
Morate isprobati ružičasti umak s veganskom fetom i ciklom Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow pravi je lifestyle guru bez obzira na to radi li se o modi, uređenju doma ili hrani. Na svom portalu Goop donosi ukusne, zdrave i z...
Ukusni, sočni i zdravi: Recepti sa šljivama spremni za tren
U koje vrijeme pripremati jela sa šljivama nego kad im je sezona? A mi smo odabrali najbolje recepte upravo za to!Šljive su supervoće koje je b...
Ovo su neke od najzdravijih namirnica bogate željezom
Namirnice bogate željezom mogu pomoći u prevenciji anemije i održavanju zdravih razina hemoglobina, a bitno je znati koje su to.Dobro funkcioni...
Jer ljeto još traje: osam recepata za domaće, zdrave sladolede
Ako mislite da je komplicirano napraviti domaći sladoled, ovi jednostavni i lagani recepti pokazat će vam da nije tako!Ljeto je posebno po mn...
Gastroenterolog otkriva 7 vrsta voća koje smanjuju nadutost
Ako više ne možete podnijeti da vaš trbuščić iznenada "puca po šavovima", na dnevni jelovnik dodajte jednu od ovih ukusnih voćki.Nadutost trbuh...
Salata od krastavaca postala je opravdano pravi hit na TikToku. Imamo top 5 recepata
Svjedoci smo svakakvih bizarnih trendova na društvenim mrežama, ali trend sa salatama od krastavaca apsolutni je pogodak jer potiče zdravu prehranu...
Jedite ih bez grižnje savjesti: pet žitarica koje imaju nizak udio ugljikohidrata
Ako niste na dijeti, svakako u prehranu uvrstite neke od ovih žitarica s niskim udjelom ugljikohidrata, a preporuka je konzumirati ih kroz svakodne...
5 brzih recepata s tjesteninom za dane kad nemate vremena kuhati
Ako nam jedna namirnica pada na pamet koja je istovremeno i fina i brza za pripremanje - onda je to svakako tjestenina. A takve recepte sada i bira...
10 jednostavnih recepata s tikvicama za ručak, večeru ili snack
Stigla je sezona koju posebice volimo - sezona tikvica, a pripremiti ih možete uistinu na puno načina. Zato pustite mašti na volju!Tikvice su u...
Ovaj osvježavajući, kremasti napitak domaće food blogerice želimo odmah isprobati
Osim vode, idealni napici po ovako vrućem vremenu definitivno su oni koji će vas osvježiti i revitalizirati! Jedan takav upravo smo otkrili.Pri...
Jeste li znali da je rajčica zapravo supernamirnica koja jača imunitet i uljepšava kožu?
Blagodati rajčice za organizam Bez obzira na trendove u prehrani koji dolaze i odlaze, jednu rečenicu svi mi slušamo još od djetinjstva: "Voće i p...
Breakfast Club novo je mjesto za zdravi doručak na Malom Lošinju
Ekipa koja stoji iza projekta Breakfast Club Lošinj doista je prepoznala važnost doručka i svih onih koji ga ne preskaču!Novo mjesto nedavno se...
10 recepata koji ne zahtijevaju kuhanje za sparne ljetne dane
Tijekom vrućih ljetnih dana malo kome je volja kuhati, ali tome je lako pribjeći uz recepte koji ne zahtijevaju kuhanje i koji su brzinski gotovi! ...
Nutricionistica i trenerica Marica Topfit otkriva nam kako se hrani
Popularna fitness i gastro blogerica Marica Ćališ, poznata nam kao Marica Topfit, nedavno je predstavila svoju novu kuharicu, a nama je otkrila kak...
7 mediteranskih recepata idealnih za vruće ljetne dane
Mediteranska kuhinja redovito je na listama najzdravijih vrsta prehrane, a da je i savršena za ljeto, jako dobro znamo. Pravo ljeto definitivno ...
Ovu hranu ponesite na plažu ako osjećate nadutost u trbuhu
Dan na plaži trebao bi uključivati opuštanje, osjećaj spokoja i puno zabave, a sve to može pokvariti bolna nadutost s kojom mnoge žene muku muče u ...
Samo jedna žlica omiljenog ulja dnevno mogla bi smanjiti rizik od umiranja od demencije
Jedna žlica maslinovog ulja dnevno mogla bi smanjiti rizik od umiranja od demencije, pokazalo je novo istraživanje znanstvenika s Harvarda. Za vi...
Za zdrav mozak i tijelo: recept za matcha chia puding Gwyneth Paltrow
Ako ste posvećeni zdravoj prehrani, vjerujemo da ste više puta uživali u zdravom matcha napitku te pripremili chia puding - no jeste li ikad pokuša...
