Kivi: Ukusna riznica vitamina
Kivi je kiselkast plod jajolikog oblika, dlakave, smeđe kore i zelenog mesa. Vrlo je ukusan i zdrav, prava je riznica vitamina osobito C, A, E, K i...
Prirodni lijekovi protiv kašlja
Otežano disanje i kašalj možete riješiti jednostavnim kućnim receptima, dovoljno je da imate samo jedan sastojak s ove liste!MedNakon t...
Lješnjak – grickalica za poželjeti
Ako želite smršavjeti, ako se želite bolje osjećati i pridonijeti svojem zdravlju, lješnjaci su prava slastica za vas!Lješnjak je odlična ide...
Hrana protiv glavobolje
Ako ste osoba koja ima česte glavobolje, probajte umanjiti problem hranom. Uvedite ove namirnice u vašu redovitu prehranu, a pozitivan efekt ćete s...
PEPPADEW PAPRIČICE, SLATKO-PIKANTNO GOURMET ISKUSTVO
Na police trgovina stigle su južnoafričke Peppadew papričice punjene svježim krem sirom. Osvježavajućeg, slatko-pikantnog okusa, ove jedinstven...
Pogreške koje svi radimo kad kuhamo juhu
Iako se pripremanje juhe čini kao lak kulinarski zadatak jer zahtijeva samo lonac vode, povrće i meso, skuhati savršenu juhu nije tako jednostavno....
Nepopularno povrće koje je i više nego zdravo
Svatko ima neko jelo koje mu baš nije omiljeno, ali povrće poput korabe, celerovog korijena i pastrnjaka uglavnom se izbjegavaju, ne nužno zbog oku...
Kako jesti zdravo, a da se ne odreknemo mesa
Nedavno istraživanje u vezi s dijetama pokazalo je da vegani izgube više kilograma nego ostali - vegeterijanci i oni koji jedu sve. Ukoliko želite ...
Hrana koja će smiriti vaš želudac
Ne odgovara svaka hrana svima. Neke ljude će neki obroci "napuhnuti" ili im izazvati grčeve u želucu. Razlozi za to su mnogi – od želučanog virusa ...
Konzumirajte ove namirnice i zaboravite na dijetu
Uz neku hranu mršavljenje je lakše i učinkovitije. Osim što vam daje osjećaj sitosti, neka hrana potiče metabolizam, umanjuje želju za masnim i sla...
Cimet: Blagotvorni miris praznika
Cimet je miris praznika koji nas asocira na topao čaj i kolače. Ljubitelje ovog začina razveselit će i činjenica da je cimet dobar za zdravlje....
Hrana koja zaustavlja glad
Namirnice bogate vodom daju osjećaj sitosti i suzbijaju glad na dulji period. Također, pomažu reguliranju probavnog sustava, pa je tako neophodno u...
Mediteranska prehrana usporava starenje
Mediteranski način prehrane usporava starenje, točnije, produžava telomere, zaštitne strukture na krajevima kromosoma koje govore o stvarnoj biološ...
Jesu li probiotici zaista toliko zdravi?
U posljednjih nekoliko godina znanstvenici bolje razumiju važnu ulogu mikroba koji se nalaze u organizmu prosječne osobe.Nakon desetljeća ...
Ako ste prehlađeni, NE konzumirajte ove namirnice!
Kada ste prehlađeni, sa svih strana stižu informacije o tome što treba jesti, što će podići imunitet i stvoriti oko vas nevidljivi štit koji će suz...
13 razloga da svaki dan započnete čašom limunade
Mlaka voda s limunom savršen je napitak za 'dobro jutro', jer pomaže probavnom sustavu da lakše ukloni toksine iz tijela, sprječavajući opstipaciju...
Naoružajte se energijom od ranog jutra: Što jesti za doručak
Napunite tijelo energijom čim se probudite. Spremite sebi doručak koji će vam dati dovoljno energije da vam dan dobro krene i budite siti do ručka....
7 dobrih razloga da jedete manje mesa
Prelazak na vegetarijanstvo mnogima izgleda kao radikalan potez ili neko odricanje, ali to zapravo uopće nije tako. Sve je stvar navike i osobnih s...
Oprez: Hrana zbog koje izgledamo starije
Ako vam se ujutro, kada se pogledate u ogledalo, čini da ste ostarjeli, krivac je možda hrana koju jedete.Postoji razlog zašto imate osjeć...
Hrana koja će vas najbolje ugrijati tijekom hladnih dana
Ljudski organizam drukčije reagira u hladnim danima pa je onda i prehranu potrebno prilagoditi okolnostima kada temperatura padne.Najbolje...
