Otkrivena povezanost između zdravlja zuba i srčanih problema
Znanstvenici su potvrdili – ljudi koji imaju problema sa zubima imaju veće šanse oboljeti od srčanih bolesti.Još jedno istraživanje potvrdi...
Namirnice koje čuvaju vaše zube!
Ako su vam važni zdravlje i ljepota zuba, a želite izbjeći česte posjete zubaru, saznajte koje će vam namirnice iz kuhinje u tome pomoći.S...
Pet namirnica za brz oporavak poslije vježbanja
Ove namirnice preporučuju se nakon iscrpljujućeg vježbanja, jer vraćaju energiju i oporavljaju mišiće.Koliko puta vam se dogodilo da poslij...
Osam razloga zbog kojih je jabuka najzdravije voće
Zašto je jabuka toliko korisna?1. Smanjuje kolesterolJabuka srednje veličine sadrži oko četiri grama vlakana, neka od njih u obliku pek...
Deset namirnica koje vas čine umornima
Budite se, tuširate i stavljate na lice puder i korektor kako biste prikrili umor? Bez obzira na to što ste se naspavali, podočnjaci su i dalje pri...
Istraživanje: Lubenica smanjuje visoki krvni tlak
Lubenica smanjuje visoki krvni tlak kod pretilih ljudi i može smanjiti rizik od srčanog udara, pokazalo je novo istraživanje provedeno na sveučiliš...
Hrana za blistavi osmijeh: Jabuke čiste zube
Pravilna prehrana može u velikoj mjeri spriječiti nastanak karijesa i doprinijeti ljepšem osmijehu. Namirnice koje će pomoći da zubi budu bijeli i ...
Sedam namirnica koje otapaju masnoću
Pokušavate li izgubiti kilograme, nemojte umisliti kako je hrana vaš neprijatelj. Naprotiv, odabirom pravih namirnica izgubit ćete više kilograma n...
Sedam namirnica koje ‘usporavaju’ starenje
Za lijep i mladenački izgled kože, nije neophodno leći “pod nož”. Stručnjaci tvrde da se to može postići i zdravim načinom života, prije svega zdra...
Sve dobrobiti tople limunade
Jutarnja doza tople vode s limunom, jedan je od najstarijih recepata za zdravlje i vitkost, koji nevjerojatno blagotvorno djeluje na organizam....
Vitaminski napici nakon treninga
Ukoliko se bavite sportom i redovno trenirate, nutricionisti preporučuju da poslije napornih vježbi obavezno popijete ukusni vitaminski koktel, koj...
Pet ukusnih i zdravih namirnica koje bi se trebale naći na vašem radnom stolu
Svašta vam se može dogoditi tijekom radnog dana - neočekivani sastanci, golema količina posla... U takvim situacijama, jako je važno da imate dobar...
Crna rajčica – novi gastrotrend!
Zahvaljujući GMO inženjeringu znanstvenici su uzgojili crnu rajčicu koja sadrži više antioksidansa antocijana, a koristi se preventivno kod pretilo...
Mango za bolje zdravlje: Osam razloga da uvrstite ovo voće u svoju prehranu
Mango je izuzetno zdravo voće, a iz tog razloga isplati se jesti ga svaki dan. Ovo voće je paket hranjivih sastojaka i vitamina, a možete ga dodati...
Šest najboljih namirnica za trenutni detoks
Treba vam namirnica koja brzo i učinkovito čisti organizam. Nema problema. Izaberite jednu od ovih šest i riješili ste problem!Svi smo upo...
Sve zdravstvene blagodati cikle
Osim što rješava slabokrvnost, cikla snižava visok krvni tlak i potiče rad jetre, žuči i želuca.Karakteristična crvena boja cikle potječe o...
Zelena salata čuva pluća
Zelena salata sprječava debljanje ali i pojavu maligniteta, tvrde onkolozi iz Teksasa. U istraživanju, koje je obuhvatilo 3.800 ispitanika, ustanov...
Deset savjeta kako možete regulirati prehranu
Umjesto da držite dijetu, regulirajte svoju prehranu i pomozite sebi na duže staze...Proljeće samo što nije, a vi još uvijek niste skinuli onaj...
Nisu sve žitarice dijetalne
Kako se bliži proljeće i ljepši dani, mnogi počinju razmišljati o liniji, požele smršavjeti i zdravije se hraniti. Nutricionisti uglavnom preporuču...
Istraživanje: 11 razloga zašto je čokolada dobra za vas
Svi znamo koliko je ukusna, ali jeste li znali da je crna čokolada zapravo vrlo zdrava? Pri odabiru čokolade opredijelite se za onu sa 70% kakao ma...
