KARCINOM MOŽE izazvati i stresna okolina oko vas
Udruženje za borbu protiv karcinoma u SAD-u upozorilo je da čimbenici u okolini imaju veći utjecaj na organizam od nasljednih. To se prije svega od...
Borite se protiv demencije u samo par koraka
Tridesetpetogodišnje istraživanje znanstvenika Sveučilišta Cardiff pokazalo je da vježbe, život bez pušenja i alkohola, manja tjelesna težina te zd...
Mislite li da ste opsjednuti zdravom prehranom?
Ortoreksija nervosa je poremećaj u prehrani koji predstavlja opsjednutost zdravom hranom i strah od hrane koja nije „čista“. Na početku, osobe se ž...
Znanstvenici su otkrili da hormoni u potpunosti mogu ovladati ženama
Znanstvenici tvrde da hormoni potpuno vladaju ženama jer su nova istraživanja pokazala da je nježniji spol puno osjetljiviji na njihov utjecaj nego...
Savjeti kako ćete lakše podnijeti niske temperature i “minus”
Izlazak iz zagrijane kuće na hladnoću izaziva naglu promjenu u krvnim žilama. Kod osoba osjetljivih na temperaturne skokove, one se odmah skupe, ta...
Želite li očistiti organizam, ove namirnice vaši su najbolji prijatelji
Znate li da postoje namirnice koje mogu očistiti organizam od brojnih zagađivača čovjekove okoline? Svakoga dana popijte svježe ocijeđeni sok od dv...
Pripremite se za prosinac uz najbolje namirnice prema savjetima nutricionista
Ovaj mjesec uz francuske salate i sarme probajte naći mjesta na svom jelovniku za namirnice koje preporučuju nutricionisti.GljiveOsim što i...
MALENA, ALI UČINKOVITA RJEŠENJA koja će vam pomoći u bezazlenim zdravstvenim situacijama
Ne ugrožavaju život, ali mnoge manje zdravstvene tegobe, poput štucanja, žuljeva i napuhanosti mogu biti bolne i neugodne. Uglavnom prođu same od s...
Naučite se brinuti o svome srcu uz pomoć ovih nekoliko jednostavnih savjeta
Podsjećamo vas na to kako možete spriječiti srčane bolesti u nekoliko jednostavnih koraka.1. Aktivirajte seDovoljno je pola sata vježbe sva...
Najbolje vježbe za izbacivanje štetnih toksina iz organizma
Toksini se nalaze svuda oko nas – u vodi, u zraku, u jelu i piću, a ono što je najgore, sve ih je više i više. Kad ih se nakupi previše u organizmu...
3 jednostavna savjeta za očuvanje tjelesne težine
Mršavljenje je dug i težak proces koji zahtijeva disciplinu i dugoročno mijenjanje životnih navika. Za razliku od mnogih dijeta koje savjetuju goto...
Jeste li znali da postoje vježbe za sreću? Odvažite se isprobati ih
Ako imate običaj prejesti se svaki put kad se osjećate loše, a onda vas obuzme još veći očaj i bijes (kad se odjeća zategne), krajnje je vrijeme da...
Znate li kako prevladati nuspojave ketogene dijete?
Ako razmišljate o hvaljenoj ketogenoj dijeti koja se temelji na smanjenom unosu ugljikohidrata, a povećanom unosu masti, morate znati da postoje ne...
Ajurvedska pravila prehrane koja bismo svi trebali usvojiti
Ayurveda ili "znanost o životu" naziv je za znanje o zdravlju i liječenju za koju su zaslužni indijski redovnici koji su prije više od 5.000 godina...
Doznajte koje sve zdravstvene probleme može riješiti celer
Od smanjenja upala i poboljšanja zdravlja crijevne flore do minimiziranja toksina i nadutosti, sok od celera savršen je način za ponovno pokretanje...
Što PMS zapravo radi ženskom tijelu?
Rijetko koju ženu jednom mjesečno ne uhvati ono posebno raspoloženje – PMS. Svima oko vas je jasno da niste dobre volje, mnogi vam se sklanjaju s p...
PROMJENOM ŽIVOTNIH NAVIKA spriječit ćete razvoj dijabetesa
Ovi jednostavni koraci mogu biti sve što je potrebno da biste ostali zdravi i prestali se brinuti o šećernoj bolesti. Nikad nije kasno da svoje zdr...
MOŽETE SE VI BORITI KOLIKO HOĆETE, ali debljina je zapisana u genima
Istraživanje koje su proveli znanstvenici Sveučilišta Oxford obuhvatilo je 2.000 osoba sa šećernom bolesti tipa 2, a rezultati pokazuju da je kod n...
Što možete napraviti ako ste alergični na prašinu?
Iako se alergija na kućnu prašinu javlja cijele godine, simptomi kao što su kihanje i suzenje očiju, izraženiji su tijekom jeseni i zime, točnije u...
Jeste li se ikad zapitali koliko vaš obrok uistinu ima kalorija?
Mnogi od nas gotovo nikad se ne zapitaju koliko zapravo kalorija unesemo u svoje tijelo dok jedemo neke od omiljenih specijaliteta! Ali evo zašto b...
