Želite li nabaciti koji kilogram, ove namirnice bi vam mogle pomoći
Jeste li umorni od toga da ste uvijek najmršavija osoba u društvu? Jeste li jedna od onih osoba koje se ne mogu udebljati? Ako su odgovori potvrdni...
Čokoladu možete sagorijeti i bez mukotrpnog vježbanja
Iako je teretana uvijek dobro rješenje, kalorije možete potrošiti i na druge načine! Istražili smo koliko je vremena potrebno da potrošite kalorije...
Nekoliko alternativnih izvora vitamina D uz pomoć kojih ćete poboljšati svoje zdravlje
Mlijeko i sunce su odlični izvori vitamina D. Međutim, kako se bliži zima i bit će sve teže uloviti koju zraku sunca, bit će nam potrebni alternati...
9 namirnica koje tope masnoće na tijelu
Ove namirnice daju poticaj metabolizmu, pa zapravo dok jedete, sagorijevate masnoće.1. Jaja Vitamin B12, kojeg ima u žumanjku, pomaže vašem ti...
Podsjetimo se: Voda je jedina tekućina s kojom se tablete mogu i smiju piti
Istraživanja pokazuju da mnogi pacijenti, umjesto s vodom, lijekove piju s onime što imaju na dohvat ruke – limunadom, čajem, mlijekom, kavom… To n...
OSLOBODITE SE najveće muke na tijelu
Kod većine predstavnika novih generacija primjetno je naglašen trbuh, čak i kad nisu deblji, a često je izražen i kod vrlo mladih, zgodnih djevojak...
UPALA GRLA NIJE BEZAZLENA te predstavlja rizik i za srce
Dijagnosticiranje i liječenje upaljenog grla trebalo bi biti dio prevencije reumatskih bolesti srca kao što je i upala srčanog mišića, odnosno miok...
Mislite li da vaše tijelo dobiva dovoljno kalcija?
Koliko kalcija je dovoljno u organizam unositi, tj. kako biti sigurni unosite li ga dovoljno?Preporučene dnevne doze kalcija za odraslu osobu s...
Znate li koji su manje poznati simptomi raka dojke?
Rak dojke je jedan od najčešćih oblika raka, a javlja se i kod nekih muškaraca. S godinama se rizik od pojave bolesti povećava, ali rana detekcija ...
Doznajte sve o “tamnoj strani” takozvanih “bijelih namirnica”
“Moram nešto pojesti!” Ovu rečenicu sigurno svakodnevno slušate od kolega i prijatelja (a vjerojatno je i sami izgovarate), obično u isto vrijeme (...
Ponekad i bez lijekova možete izliječiti prehladu
Naglo zahlađenje većini je donijelo prehladu praćenu začepljenim nosom, bolovima u grlu, kihanjem, kašljem, promuklošću… Razlog je najčešće to što ...
Hranjivi sastojci koji se moraju naći na jelovniku vegetarijanaca
Kao što je Albert Einstein rekao: “Ništa neće toliko pomoći ljudskom zdravlju niti povećati šanse za opstanak života na Zemlji kao prelazak na vege...
Konzumacijom ovih namirnica možete usporiti starenje i osigurati si kvalitetniju i zdraviju kožu
Budući da se na sve načine trudimo ostati mladi, donosimo vam listu namirnica koje trebate unositi u organizam kako biste u tome uspjeli…Botoks...
Zašto je dobro ponekad se posvađati, a ne sve gurati pod tepih?
Ljudi koji ne bježe od rasprave nego izražavaju ljutnju i bijes zdraviji su od onih koji bijes potiskuju i povlače se iz konflikta, prema tvrdnjama...
Kad osjetite neobuzdanu potrebu za hranom, pojedite ovo voće
Na dijeti ste i, naravno, ne znate što prezalogajiti između obroka? Našli smo rješenje! Poznato je da je najbolji način za držanje dijete unošenje ...
Donosimo odgovore na najčešća pitanja o vagini
Od svrbeža koji je znak za uzbunu, do zadovoljstva koje se pretvara u bol… Otkrijte odgovore na sva neugodna pitanja o vašoj vagini. Ginekologica d...
Bitno je znati sve mane i prednosti dijete prije nego što se odlučite na istu
Većina ljudi kad čuju za dijetu, odmah pomisle na gladovanje, nešto što je teško izvodljivo i što zahtijeva puno odricanja, a to je jedna od najčeš...
Jeste li znali da vam jedna cigareta smanjuje san za čak više od 2 minute?
Prema istraživanju koje su u cijeloj zemlji proveli stručnjaci sa američkog Sveučilišta u Floridi, pokazalo se da 11,9 posto osoba koje konzumiraju...
Još jedan razlog za unošenje vitamina B u organizam
Kod pojedinaca sklonih srčanožilnim bolestima, te više obiteljskih slučajeva moždanog udara ili infarkta, jedan od boljih načina prevencije, uziman...
Obratite pozornost na rok trajanja make-upa jer stara šminka može uzrokovati upalu očiju
Znate li da ako istu maskaru koristite duže od tri mjeseca i pritom je nepropisno čuvate, možete dobiti ozbiljnu očnu infekciju? Naime, iako nas i ...
