Naučite raspoznati što vašem želucu odgovara, a što mu smeta
Problemi s probavom i želučane smetnje nisu rijetka pojava, osobito kad imamo pogrešne prehrambene navike ili nas je ulovila neka viroza. No, zato...
Mislite li da su bijela jaja manje zdravija od smeđih?
Mnogi vjeruju da su jaja sa smeđom ljuskom zdravija od onih s bijelom, a u Americi su često upravo ona i skuplja. No, je li razlog njihove cijene j...
Kora od banane ima brojna pozitivna svojstva za zdravlje
Bananina kora ima enzimatska, antibiotska i antigljivična svojstva zbog kojih bi je trebali dobro iskoristiti, a evo nekoliko najboljih načina....
Bitno je izbjegavati ovu hranu tijekom mjesečnice
Svaka žena kada treba dobiti menstruaciju ima povećan apetit. Uz to, udio stresa i promjene raspoloženja su uobičajena pojava u ovom razdoblju. Taj...
Promjene na grudima koje nikako ne smijete ignorirati
Za mnoge od nas, grudi su jednostavno tu, zbog čega ih često zanemarujemo. Važno je, međutim, brinuti o njima i pratiti sve eventualne promjene koj...
Strašna spoznaja! Trećina mladih uzima tablete protiv bolova za bilo što svaki dan
Oko 32 posto ljudi će unutar 20 minuta nakon pojave boli posegnuti za tabletom, a čak 33 posto njih u dobi od 18 do 24 godine gotovo svakodnevno uz...
Kako kondomi mogu pomoći zdravlju ženske rodnice?
Osim što štite od seksualno prenosivih bolesti i neželjene trudnoće, kondomi mogu pomoći dobrim bakterijama u vagini, pokazuje novo kinesko istraži...
Želite li pospješiti cirkulaciju, olakšati rad jetre i pročistiti krv, onda je čaj od kukuruza najbolje rješenje
Među brojnim ljekovitim biljkama, narodna medicina posebno ističe djelotvornost svježe kukuruzne svile, koja sadrži masno i eterično ulje, smolu, g...
3 najvažnije lekcije koje morate usvojiti o kontracepcijskim pilulama
Kad je riječ o kontracepciji, stalno stižu neke nove informacije, a kladimo se da ove još niste čuli. Ako i jeste, nije loše prisjetiti ih se…1...
Pazite na svoja crijeva jer su upravo ona “drugi mozak” cijelog tijela
Crijeva su puno značajnija za organizam nego što se to pretpostavlja. Osim što obavljaju funkciju probave i izbacivanja neprobavljene hrane i toksi...
Lista “dobrih” i “loših” namirnica za “privlačenje” i odstranjivanje masnoća iz organizma
Neka hrana jednostavno izaziva taloženje masnoća u tijelu, dok druga upravo “privlači” masnoće, a zatim ih odstranjuju iz organizma. Ako od ovog tr...
Inspirirajte se ovim 14-dnevnim planom za postizanje savršene tjelesne linije
Jedite svaka tri sata, nedjelje provodite ležeći ispred televizora i svejedno budite u top-formi. Nudimo vam 14-dnevni plan za postizanje savršene ...
Pomoću kuhanja, šetnje i glazbe riješite se nakupljenog stresa
Stres je u današnje vrijeme normalna stvar, koja se događa većini zaposlenih ljudi. Osjećaj stresa može podići krvni tlak. Ponekad je jako teško no...
Znate li u čemu je problem ako vježbate, a ne mršavite?
Novo istraživanje pokazalo je zašto naporan rad u teretani ne rezultira uvijek gubitkom kilograma. Odgovor je sljedeći: ili nagrađujete sebe nakon ...
Rizik od infarkta umanjit ćete ako redovito doručkujete
Doručak nije samo saveznik vitkosti nego i čuvar zdravlja srca: Već kroz tjedan dana moguće je naviknuti organizam na doručak, a bolje je ujutro po...
Najbolji savjeti za smanjenje otečenosti nogu
Ujutro vaša stopala i noge izgledaju uobičajeno, ali do kraja dana su jako otečena i vi jedva čekate izuti se. Otečenost, odnosno edemi, nastaju ka...
Nekoliko začina pomoću kojih možete regulirati i smanjiti tek
Svi želimo izgubiti na težini, to je sigurno. Kako bi to postigli, preskačemo obroke ili idemo u teretanu. Međutim, pravilna prehrana i pravilan fi...
Želite li regulirati rad jetre ove namirnice bit će vam najbolji saveznici
Jetra je organ u tijelu koja ima goleme regenerativne moći. Dakle, ako ste pogođeni teškom bolesšću jetre kao što je ciroza ili rak, još uvijek nij...
Infekcije urinarnog trakta možete spriječiti konzumacijom brusnice
Često se događa da pacijenti imaju zdravstvene komplikacije zbog katetera koji služe za odvod urina, jer posredstvom njih bakterije lakše ulaze u o...
Doznajte što sve možete otkriti samopregledom tijela
Izgled tijela nam može puno toga reći u samo nekoliko minuta, pa posvetite toliko vremena za svoje zdravlje i dobro se pogledajte u ogledalu.No...
