Osmijeh jako puno toga može otkriti o vašem zdravlju
Loša higijena zuba može izazvati veće probleme od nužnog odlaska zubaru – bolesti zuba mogu biti povezane s moždanim i srčanim udarom, poteškoćama ...
Voda je vaš najveći saveznik za zdravo tijelo i izgled
Dolaskom ljeta, mnoge dame započinju s drastičnim dijetama ne bi li u kupaćem kostimu izgledale što atraktivnije. Međutim, većina nije svjesna koli...
Ne brinite se, menstruacija može izostati zbog raznih stvari
Ako isključimo trudnoću, stres, dijete ili hormonske terapije mogu aktivirati „zvono za uzbunu“ u vašem organizmu…Preveliki stres Kad ste pod ...
Još jedan plus za vegetarijansku prehranu
Nova istraživanja, objavljena u časopisu “JAMA Internal Medicine”, pokazuju da vegetarijanski način prehrane smanjuje rizik od prerane smrti.Zn...
Korištenje konca za zube upravo je postalo još važnije
Čišćenje zuba koncem je nešto što biste svakako trebali raditi, ne samo zbog higijene usne šupljine nego i općenito zbog dobrog zdravlja.Istraž...
Jedno istraživanje donosi zanimljive zaključke o raku debelog crijeva
Tinejdžeri koji redovito jedu piletinu imaju manji rizika obolijevanja od raka crijeva u kasnijoj životnoj dobi, tvrdi se u novom istraživanju....
Što žudnja za određenom vrstom hrane govori o vašem zdravlju?
Prije nego što „ubijete“ vrećice čipsa, pročitajte što se krije iza tolike žudnje za hranom i kako je ublažiti…Žudite za: Slanim Vjerojatno im...
Bavljenje sportom je najbolja moguća prevencija teških bolesti
Istraživanja provedena u nekoliko europskih zemalja pokazala su da fizička aktivnost čak za 50 posto smanjuje rizik od raka, a najbolje efekte ima ...
Upravo na ovaj način možete popraviti svoje psihofizičko stanje i smanjiti upale
Šetnja protiv depresijeHodanje pomaže više nego lijekovi kod depresivnih osoba, pokazalo je istraživanje provedeno na 156 ljudi u trajanju od 1...
Vodič za pametni (i najzdraviji) gubitak kilograma
Za gubljenje kilograma nije nužno odustati od sitnih zadovoljstava, nego je potrebno smanjiti njihovu količinu. Kako biste izbjegli svakodnevni pri...
10 najčešćih znakova opsesivno-kompulzivnog poremećaja
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) karakteriziraju neugodne i uznemirujuće ideje i ponašanja koja se stalno ponavljaju, a koja pojedinac osjeća ...
Rizik od pojave dijabetesa smanjuju svakodnevne šetnje
Pješačenje može smanjiti rizik od pojave dijabetesa, a najnovija istraživanja koja su pratila što se događa u organizmu nakon obroka, kad šećer uđe...
10 vrsta hrane koje najgore utječu na kožu
Način na koji se hranite uvelike utječe na zdravlje vaše kože. Ako je želite održavati zdravom, potrebno je znati 10 vrsta hrane koja ima negativan...
Super način na koji možete spriječiti bolove u leđima
Većina poslova danas zahtijeva osmosatno sjedenje ispred računala, odnosno nepravilno držanje leđa. Često zaboravljamo da je kralježnica, kao i moz...
Evo što sve morate znati o dijeti s krastavcima
Dijeta s krastavcima idealna je za sve one koji mrze previše razmišljati o tome što će jesti dok su na dijeti jer je dijetni plan krajnje jednostav...
Ovo sve trebate znati kad su glavobolje u pitanju
Promjena vremena, prehrana i menstrualni ciklus mogu utjecati na glavobolje. Ako bolove imate svaki dan i oni vas ometaju u uobičajenim aktivnostim...
Zbog ove benigne pogreške itekako riskirate trovanje hranom
Stručnjaci su pojasnili da nije pretjerano poznato kako sladoled može biti uzrok trovanja hranom, baš kao i nedovoljno termički obrađeno meso.A...
Kako napraviti genijalan smoothie za kojim u posljednje vrijeme svi luduju?
Izgubiti nakupljene kilograme nikad nije lako. No osim redovite tjelovježbe i uravnotežene prehrane, mogli bi vam pomoći i neki trikovi uz koje ćet...
Ovom vrstom prirodnog soka detoksicirat ćete organizam
Jetra se smatra jednim od najjačih organa u ljudskom tijelu. Međutim, u današnjem brzom svijetu, prisiljeni smo voditi nezdrav život koji završava ...
Ove “malene” i uobičajene bolesti, ako se ne pazite, mogu završiti najgore moguće
Možda ste čuli za slučajeve kada temperatura ili trovanje hrane izazove smrt kod nekih osoba. To se ne događa slučajno. Naime, čak i uobičajene bol...
