Spriječiti nadutost u trbuhu možete na vrlo jednostavne načine
Nadimanje trbuha je česta pojava, ali i vrlo neugodna. Posljedice mogu biti različite, uključujući zadržavanje tekućine i jake plinove, što se obič...
ZDRAVSTVENI RIZICI kojih možda nismo ni svjesni
Neke opasnosti ni ne primjećujemo. Mislimo da je proizvod siguran ako je na tržištu. No, mnogi proizvodi sadrže sastojke koji s vremenom ozbiljno n...
OVO SU NAJBOLJI NAČINI kako ublažiti simptome PMS-a
Kad predmenstrualni simptomi utječu na vaš odnos s drugim ljudima ili na obveze, tada to nazivamo predmenstrualnim sindromom (PMS). Do sada još nij...
Za bolje zdravlje jako je dobro i poželjno ustajati ranije
Ljudi koji se bude ranije imaju bolji imunitet i optimističniji su od "noćnih ptica", pokazalo je istraživanje Sveučilišta u Torontu provedeno na 7...
Kako u tri dana pomoću prehrane skinuti gotovo 10 godina s lica?
Američki dermatolog tvrdi da se uz ovaj trodnevni način prehrane, tijekom kojega morate konzumirati povrće, bobičasto voće i orašaste plodove, može...
LJETO JE PRI KRAJU i ako se niste okupali, krajnje je vrijeme da to napravite i otkrijete sve blagodati mora
Riječ "odmor" mnoge od nas podsjeća na plavo nebo, sunčane plaže i kristalno čisto, osvježavajuće more. Morski zrak i voda uistinu su dobri kako za...
POMOĆU OVOG NAPITKA ojačat ćete svoj imunitet i zdravlje
I sami vjerojatno znate da lijekovi nanose isto toliko štete koliko i koristi, pa prije nego što posegnete za njima, probajte neki od ovih napitaka...
Što sve stomatolog može otkriti o vašem zdravlju?
Odlazak zubaru nije važan samo zbog provjere stanja vaših zuba – on može otkriti i druge stvari o vašem zdravlju. Dobar stomatolog može pročitati...
Mali savjeti i trikovi za uspješnu dijetu
Želite izgledati sjajno i nakon ljeta? Uz pravilnu prehranu i redovito vježbanje, postoje još neki trikovi koji će vam pomoći da ovog ljeta vaša li...
Zašto je posebno važno da djeca piju dovoljno vode?
Iako smo tijekom ljetnih mjeseci već navikli na učestala upozorenja o važnosti hidratacije, ova je tema jednako važna tijekom cijele godine. Naime,...
PUNO VAŽNIJE OD BROJA KORAKA KOJE DNEVNO PRIJEĐETE je zapravo puno brže hodanje
Prema znanstvenici I-Min Lee iz Velike Britanije veliki broj od 10 000 koraka došao je iz marketinške kampanje za pedometar. Ponekad je teško dovol...
AKO VAŠE DIJETE ODRASTA UZ KUĆNOG LJUBIMCA, manje su šanse obolijevanja od mentalnih bolesti
Za roditelje bi ovo moglo biti jako zanimljivo, novo istraživanje moglo bi vas navesti na to da konačno pristanete na ono štene. Djeca koja imaju p...
Znate li koje su prednosti majčinstva nakon 35. godine?
Puno toga se može reći o prednostima kada se radi o majčinstvu u mladim godinama - više energije, lakša trudnoća i brži opravak. Ali ne smije se ni...
CHIA SJEMENKE SU SUPER HRANA, ali isto ih treba izbjegavati
Chia sjemenke su visokohranjive tvari, izvrstan su izvor minerala i mogu čak poticati gubitak kilograma. Sto grama sadrži čak 34,4 g vlakana, 16,5 ...
Naučite prirodnim putem smanjiti razinu šećera u krvi
U Hrvatskoj ima gotovo 300 tisuća ljudi koji su oboljeli od dijabetesa, a procjenjuje se da ima oko pola milijuna oboljelih. Oko 200 tisuća ljudi n...
NEUGODNE POSLJEDICE moguće su ako skroz izbacite ugljikohidrate iz prehrane
Možda vas veseli gubitak kilograma, ali druge nuspojave nisu tako odlične. Većina ljudi ugljikohidrate povezuje isključivo s nezdravim namirnicama ...
Kako se srčani bolesnici trebaju ponašati na odmoru? Imamo par savjeta
Kako bi se srčani bolesnici trebali ponašati na godišnjem odmoru, što bi trebali izbjegavati i kada se ne bi smjeli uputiti na odmor, objašnjava dr...
Neobične činjenice o ženskom tijelu koje bi vas mogle iznenaditi
Često se smatra kako su tijela žene i muškarca u temeljima vrlo slični, no postoje neke razlike za koje možda niste znali. Evo osam neobičnih činje...
Koliko je šećer zapravo opasan za mozak?
Ako se ovih dana pripremate za ispit ili neki važan javni nastup, izbjegavajte bezalkoholne gazirane napitke. Istraživanja pokazuju da, nakon samo ...
3 uzroka glavobolje koje je lako eliminirati
Kažu da glavobolja može imati stotine uzroka. Neki su ozbiljni i traže pomoć liječnika, a neke možemo i sami jednostavno ukloniti. Navodimo tri uzr...
