PO OVIM ZNAKOVIMA znate da trebate promijeniti posao
Promjena posla sve je samo ne lagana odluka, ali ostati na poslu koji vas nikamo ne može dovesti može imati trajni negativni utjecaj na vašu karije...
NOĆNI ODLAZAK NA TOALET može ukazivati na poveće zdravstvene probleme
Koliko često se budite noću i napravite rundu do toaleta? Ako vam se to događa stalno, a ponekad i više puta tijekom noći, vi ste u problemu - ne s...
OVIM NAMIRNICAMA možete pobijediti dijabetes
Zdrava prehrana igra veliku ulogu u prevenciji dijabetesa tipa 2, potvrdila je studija čiji su rezultati objavljeni u časopisu "Nutrients".Pozn...
ZNATE LI KAD zapravo treba prati zube?
U usnoj šupljini stotine su različitih bakterija koje se tijekom dana razmnožavaju, i to na površini zuba. To može utjecati na imunološki sustav i ...
RIZIK OD RAKA DEBELOG CRIJEVA možete smanjiti ovim savjetima
Istraživanja pokazuju da je od 260.000 pacijenata oboljelih od raka debelog crijeva njih 15 posto mlađe od 50 godina. Fizička neaktivnost i pretilo...
PAZITE LI GDJE DRŽITE VOĆE? Zbog zdravlja, jako je bitno paziti na to
Najbolji savjet o tome kako se hrana ispravno čuva svježom nekoć se prenosio s koljena na koljeno. Današnja generacija, odrasla na grickalicama, ka...
BIORITAM itekako utječe na vaše online raspoloženje
Bioritam nema samo veze s raspoloženjem nego i s objavama na društvenim mrežama, pokazala je velika analiza tweetova korisnika Twittera - ujutro se...
PODGRIJAVATE RIŽU? Pripazite jer to može dovesti do velikog trovanja hranom
Ako je riža dio vaše prehrane i nerijetko spremate ostatke nakon ručka, budite oprezni. Naime, podgrijavanje riže može dovesti do trovanja hranom, ...
OVE JUTARNJE NAVIKE vam lako mogu upropastiti dan
Po jutru se dan poznaje, kaže stara narodna, a u slučaju nadutosti to je potpuno ispravno - ono što radite nakon buđenja ima ključni utjecaj na to ...
ISTRAŽIVANJE POTVRĐUJE da to što živite sami ne znači da će vam se pogoršati zdravlje srca
Za ljude čija je srčana bolest pod kontrolom, samački život ne znači veći rizik od kardiovaskularnih problema, pokazalo je veliko istraživanje koje...
Skandinavska dijeta novi je svjetski hit
Još jedna dijeta? Čini se da svake godine nova dijeta postane hit, da bi je već nakon nekoliko mjeseci zamijenila neka druga. Što se tu događa? Ono...
OVE JUTARNJE NAVIKE uzrokuju veliku nadutost
Iako imamo osjećaj da se pojavi naglo i niotkud, a traje po cijele dane, nadutost se ne događa tek tako i nije joj uvijek uzrok isključivo hrana. N...
OVO SU ZNAKOVI koji ukazuju na to da će vas stres pojesti
Osjećate li da ste izolirani, konstantno umorni i napeti? Moguće je da patite od kroničnog stresa. Stanje tzv. burnouta odosno psihičkog izgaranja ...
ŽELITE LI DA “PLANK” POKAŽE REZULTATE, evo koliko dugo morate izdržati
Plank je već svima dobro poznat, njegov je koncept prilično jednostavan, a rezultati ne izostaju. No pitanje koje se postavlja je sljedeće: koliko ...
Jeste li znali da se mnoge bolesti u ženskom organizmu otkriju puno kasnije nego kod muškaraca?
Rodna neravnopravnost proteže se, vjerovali ili ne, i na medicinu - naime, velik broj istih bolesti ženama se dijagnosticira puno kasnije nego mušk...
OTKRIVAMO VAM koliko treninga je potrebno za održavanje vaše linije
Trening, vježbanje, muka, znoj... no, kada napokon krenemo trenirati, najčešće se pitamo koliko često trebamo vježbati kako bi ostvarili neke zacrt...
BAVITE LI SE PLIVANJEM? Možda je vrijeme da počnete jer je to prirodni eliksir mladosti
O zdravom životu posljednjih godina priča se i piše više nego ikad, a mnogima ne pada na pamet da postoji jednostavan, svima dostupan, univerzalan ...
PO OVIM REAKCIJAMA znate da vam tijelo šalje poruku kako koristite pogrešnu kremu za lice
Krema za lice vjerojatno je neizostavan i najvažniji proizvod za njegu kože. Ali, kako među stotinama krema koje postoje na tržištu izabrati onu pr...
PRILAGODITE TRENING VJENČANJU! Evo što morate vježbati ovisno o haljini koju nosite
Ako je pred vama najvažniji događaj u životu, vaše vjenčanje, sigurno vam je želja zablistati. Planiranje vjenčanja iznimno je stresno, a pravilna ...
Zašto su žene u četrdesetoj sklonije masnoćama na trbuhu i kako ih se riješiti?
U četrdesetima je posebno teško riješiti se viška kilograma, a posebno masnih naslaga s trbuha. Osim toga što vam se ne sviđa izgled trbuha, deblja...
