OVO JE NAJGORIH ŠEST navika koje vam oštećuju oči
Optometrist Brendan O’Brien upozorava koje to uobičajene navike mogu utjecati na oštećenje oka i vida. 1. PlivanjePlivanje je iznimno dobro za...
ZBOG OVOGA BI BILO DOBRO izbjegavati potpetice
Visoke potpetice postale su gotovo neizbježan dio ženske garderobe - nije da nema razloga - osim što izgledaju dobro, izdužuju noge i upotpunjuju s...
OVO JE RAZLOG zbog kojega bi zbilja trebali izbjegavati kečap
Imamo loše vijesti za ljubitelje kečapa. Ovaj umak koji se poslužuje uz krumpiriće, meso, pizzu, hot-dog, burgere i brojna druga jela, uopće nije z...
OVO JE HRANA koju smijete jesti i noću
Ove proizvode možete jesti tijekom noći i neće loše utjecati na vaše zdravlje i figuru. Pileća prsaIli bijelo meso bilo koje druge životinje. ...
OMILJENI NAPITAK nije baš najpametnije piti ujutro
Većina ljudi teško može zamisliti početak dana bez kave. No stručnjaci tvrde da je omiljeni napitak bolje konzumirati kasnije tijekom dana. Po ned...
EVO ZBOG ČEGA vam mišići ne rastu tako brzo kako biste vi željeli
Do sada ste vjerojatno čuli da je trening snage jako učinkovit ako vam je cilj smanjiti količinu masnog tkiva i izgraditi mišiće. Ali ako ne korist...
PREPOZNAJTE ZNAKOVE DEPRESIJE prema onome što netko govori
Depresija mijenja baš sve, od interakcije s ljudima do izražavanja kroz govor i pismo. Znanstvenici su dugo pokušavali odrediti poveznicu između de...
OVO JE DEVET VRSTA HRANE koje izazivaju groznu ovisnost
Osjetiš neodoljivu želju da nešto „gricneš“ i tom se porivu teško oduprijeti? Suzdrži se! Možda je riječ o namirnici koja je loša i izaziva ovisnos...
EVO KADA I KOLIKO MORATE JESTI da vaš obrok bude zdrav
Zdrava prehrana treba biti bogata voćem i povrćem te sadržavati što manje šećera i pržene hrane. Manje je poznato koliko često treba jesti i koliko...
DIJABETIČARI MOGU JESTI i ovo voće bez problema
Voće je zdravo, čak i ako osoba boluje od dijabetesa. No, kako voće sadrži šećere, dijabetičari trebaju paziti na količinu i vrstu voća koju će kon...
ZNATE LI DA SE, AKO DRŽITE HRANU NA POGREŠNOM MJESTU, ona još lakše kvari?
Mnoge stvari se brže kvare jer se zapravo čuvaju na pogrešnom mjestu. O tome često ni ne razmišljamo, nego ih ostavljamo automatski, iz navike. Ja...
OVAJ TRIK U JAVNOM TOALETU vas izlaže još većem broju bakterija
Da nije lako biti žena, uvijek nas iznova podsjete javni toaleti.Čak i kada su uredni, teško je odagnati se pomisli da je prije vas tu nuždu ob...
BEAUTY TRIKOVI za koje žene još nisu čule, a znamo da ih želite znati
Pijete puno vode, skidajte šminku prije spavanja, koristite zaštitni faktor... Sve su to jako korisni savjeti, ali sigurno ste ih čuli već stotinu ...
ŠTO MISLITE, jeste li možda alergični na seks?
Seks je omiljena zabava i, kažu neki, najbolja stvar na svijetu, no postoje i oni koji pritom imaju neželjenih poteškoća - alergije.Alergijske ...
NAJBOLJE ZA VAŠU PSIHU je ako što više boravite u prirodi
Boravak u prirodi odličan je za zdravlje, a to je prepoznala i službeno Škotska - naime, s početkom listopada u škotskim se ordinacijama našla nova...
POMOĆU OVIH SAVJETA podignut ćete imunitet u ovim zimskim danima
Gripe i prehlade su na vratima, a jesen je tek počela... Sjetite se kako je zimi. Ako vam je dosta nosova koji bole od ispuhivanja i maramica koje ...
AKO NAPORNO VJEŽBATE, a rezultati izostaju, glavni krivac mogu biti ove zdrave namirnice
Ako naporno trenirate i hranite se zdravo, a rezultati ipak izostaju, negdje griješite. Puno je razloga koji mogu usporiti vaš tjelesni napredak, a...
AKO DNEVNO UNESETE SAMO SEDAM KALORIJA VIŠKA, šokirat će vas koliko ćete se udebljati u budućnosti
Mala porcija kečapa sadrži sedam kalorija, a to je dovoljno da tijekom godina nakupite popriličan broj kilograma, smatra stručnjak sa Sveučilišta C...
OPREZ! NIKAD NIŠTA ne pecite dvaput na istom ulju!
Čuli smo jako puno puta da bismo trebali izbjegavati namirnice peći ili podgrijavati na istom ulju, odnosno na ulju koje smo već jednom koristili z...
ŠTO MISLITE, jedete li ispravno češnjak?
Češnjak je jedna od najmoćnijih biljaka na svijetu, a zbog svojih snažnih ljekovitih svojstava u uporabi je već tisućama godina. Češnjak je redovi...
