POMOĆU OVIH BILJAKA zaspat ćete k’o beba i probuditi se odmorni
Lavanda Ova čudotvorna biljka od davnina je poznata kao odličan lijek za nesanicu, smiruje kod stresa, opušta mišiće, poboljšava probavu...Za ...
OZBILJNO SE MOŽETE RAZBOLJETI ako kuhate i surfate internetom
Čak polovica ispitanika koristi mobitel u kuhinji, no samo trećina njih opere ruke nakon korištenja uređaja, pokazala je studija Američke agencije ...
MUČI VAS PLIJESAN? Otkrivamo vam najbolje rješenje protiv nje
Izbjeljivač je učinkovito rješenje protiv plijesni na zidovima, no treba ga ostaviti da djeluje nekoliko sati. Na mrlje od plijesni možete staviti ...
UNESITE EMOCIJE U RAZGOVOR! Naučite kako komunicirati sa svojim bližnjima
Frank Luntz, autor knjiga "Words That Work", politički je konzultant i autor brojnih priručnika za lidere u kojima pojašnjava kako riječi koje kori...
OSIGURAJTE SI DAN bez stresa i živciranja
"Moja jutarnja rutina ključ je mog uspjeha, a sastoji se od tri jednostavna koraka", kaže Mark McLaughlin - neurokirurg, trener hrvanja i kolumnist...
OVO SU POGREŠKE zbog kojih ne možete skinuti zadnjih nekoliko kilograma
Kada ljudi odluče smršavjeti, nakon puno uloženog truda, kilogrami odjednom prestanu padati. Tjednima i mjesecima možete imati istu težinu, a radit...
IZNENADIT ĆE VAS KAKO I KOLIKO vježbaju ljudi za koje se smatra da su najzdraviji ljudi na svijetu
Zdravlje i vitalnost postaju nam sve važniji s godinama, a preporuke kojima nas obasipaju sa svih strana uvijek su iste - vježbajte.No, želite ...
JAKO PUNO RODITELJA krivi sebe kada se dijete prehladi
Stiglo je vrijeme viroza. Gotovo svako kućanstvo bori se s prehladama, ispija na litre čajeva i nemilice troši papirnate maramice, a novo istraživa...
OVOLIKO TOČNO KALORIJA trošite svakodnevno dok hodate
Hodanje je naizgled aktivnost koju biraju lijeni ljudi da ostanu fit, ali ono je puno više od toga - vrlo dobra i zahtjevna tjelovježba.Hodanje...
BEZ GREŠKE! Ovi prirodni diuretici najbolji su za vaše zdravlje
Diuretici pomažu vašem tijelu da se oslobode soli i vode, uglavnom poticanjem bubrega da puste natrij u urin. Voda je potom izvučena iz krvi kako b...
OVOLIKO SATI VJEŽBANJA JE POTREBNO da biste ostali zdravi
Sjedilački način života i nezdrava prehrana uzrokuju sve veći broj pretilih ljudi. Debljina je postala globalni problem. Kanadska Agencija za zdrav...
NE VOLITE PROKULICE? Evo zbog čega ih treba jesti svakodnevno
Prokulice definitivno ne spadaju u omiljeno povrće iako imaju ukusan, zemljani okus i pripadaju obitelji povrća krstašica; njihovi bliski rođaci uk...
PROVODITE LI VEĆINU DANA SJEDEĆI, a želite smršavjeti, slijedite ova pravila
Tisuće zaposlenih ljudi bore se s održavanjem uravnoteženog i zdravog plana prehrane. Mnogi jedu gotovu hranu koja je često visokokalorična, bogata...
ZBOG PREVIŠE SPAVANJA mogu nastati sljedeći problemi
Svatko tko želi zdravo živjeti zna da je idealno spavati sedam do osam sati dnevno. No ne znaju svi da se ne preporučuje spavati duže od osam sati ...
RIJEŠITE SE PRHUTI I OSIGURAJTE SI ZDRAVU KOSU u samo četiri jednostavna koraka
Prhut je jedan od najčešćih problema s kojima se i žene i muškarci svakodnevno susreću. Osim što izgleda vrlo neuredno, izuzetno je teško sakriti t...
MRKVA JE POZNATA kao superhrana za obične ljude
Mrkva je jedna od namirnica koju možemo pronaći na apsolutno svim stranama svijeta i u svim kuhinjama, no zapravo je cijelo vrijeme podcjenjujemo -...
OVO OBAVEZNO NAPRAVITE kada krenete skidati lak s noktiju
Proizvodi za skidanje lakova s noktiju u pravilu su smjesa otapala čiji je zadatak otopiti nanos u obliku filma koji se sastoji od nitroceluloze, r...
JEDNOM TJEDNO je obavezno mijenjati kompletnu posteljinu
Jedan od ključnih beauty savjeta kojeg bi se svatko trebao pridržavati definitivno jest mijenjanje plahti jednom tjedno. Ovdje u pitanju nije samo...
OVO SU GLAVNI RAZLOZI zbog čega debljina itekako utječe na seks
Seks i višak kilograma jednostavno ne idu zajedno, jer je pretilost pravi ubojica seksa. No bez obzira na to koliko se vi i vaš partner volite, nek...
OTKRIVAMO VAM najbolje razloge za jesensko vježbanje
Jesen je stigla, dani su sve kraći (a i hladniji), pa većina ljudi automatski počinje sve manje izlaziti iz kuće - što je potpuno pogrešno ako pita...
