OTKRIVAMO VAM koliko je (i kada) velika beba u vašem trbuhu
ŽENINO tijelo u trudnoći prolazi kroz nevjerojatne promjene, a bebe u trbuhu iz tjedna u tjedan brzo rastu. Donosimo vam simpatičan vodič koji veli...
POGREŠKE KOJE TIJEKOM DIJETE svi radimo
Napravili ste prvi korak i odlučili otići na dijetu i izgubiti kilograme. Koliko god se trudili, kilogrami ne idu dolje, pa umjesto da pronađete uz...
OVO SU SKRIVENE ZDRAVSTVENE prednosti ispijanja kave
Mnogi ovisnici o kavi ne mogu započeti dan bez svoje doze. Međutim, moguće je da postoje skrivene zdravstvene prednosti u zrnima kave. Primjerice, ...
MOŽDA ZVUČI NEVJEROJATNO, ali vikendom zbilja možete nadoknaditi san koji ste propustili tijekom tjedna
Nedostatak sna dokazano loše utječe na zdravlje, a cijelo se vrijeme provlači priča kako izgubljeni san preko tjedna ne možemo nadoknaditi vikendom...
EVO KOLIKO JE vegetarijanska prehrana (ne)zdrava
Sve više ljudi diljem svijeta odlučuje se na vegetarijanstvo, prehranu koja se temelji na namirnicama biljnog podrijetla. Ali koliko je vegetarijan...
JESTE LI SE IKADA ZAPITALI kakav je utjecaj okoline na vaše zdravlje?
Prehrana i fizička aktivnost, zdravi san i emocionalna uravnoteženost, sve to utječe na naše zdravlje. No što je s okolinom u kojoj živimo? Može li...
NESANICU POKUŠAJTE RIJEŠITI slušanjem glazbe koja vas opušta
Svim nam je potreban dobar san. To je vrijeme kada obnavljamo energiju, mišići i kosti se regeneriraju, a sjećanje i pamćenje se oporavljaju. Tijek...
NAJBOLJI LIJEK za glavobolju može biti baš seks
Glavobolja kao izgovor za izbjegavanje seksa ne hoda već odavno jer je uspješno dokazano da je upravo seks - jedan od najboljih lijekova protiv nje...
SKRIVENI SIMPTOMI koji ukazuju na to da imate povišeni šećer u krvi
DIJABETES ili šećerna bolest je poremećaj povišenja šećera u krvi i jedan od većih javnozdravstvenih problema, kako piše self.com.Zbog promjene...
OVI LJEKOVITI ČAJEVI dobri su za početak dana
Čaj je jedina konkurencija kavi kad su omiljeni napitci u pitanju, no u našim se krajevima uglavnom doživljava kao nešto što se pije samo kad si - ...
GLAVNI RAZLOZI ZBOG KOJIH bismo zbilja jednom tjedno trebali postiti
Iako mnogi poste isključivo iz vjerskih razloga, post je zapravo jako dobar za vaše tijelo. Dijetetičarka Susie Burrell na svome je blogu otkrila k...
NAJGORA STVAR koju možete napraviti za svoje nokte je ovo…
Danas je lako imati lijepe nokte koji traju tjednima. Gel manikure najpopularniji su način za to, no mnogi će vam reći da one najviše štete noktima...
NA OVAJ NAČIN BIOLOŠKI SAT utječe na vaše raspoloženje
Biološki sat otkucava u gotovo svim stanicama u tijelu koje se mijenjaju prema tome kako tkivo funkcionira u dnevom ritmu, no mi se i dalje više-ma...
ĐUMBIR KAO NAJBOLJI prirodni lijek
Đumbir poznajemo kao egzotični začin koji se koristi u mnogim jelima, no on bi mogao postati i moćno sredstvo protiv povraćanja kao posljedice rota...
AKO VAM SMETA VELIKI TRBUH, evo što o tome trebate znati
Masnoća oko trbuha nije estetska te zbog nje često ne možemo navući odjeću, a osim toga se osjećamo neudobno i neprivlačno. Trbušna masnoća jedan j...
NA PRIRODAN NAČIN riješite se bolnih menstruacija
Točni uzroci menstruacije se još uvijek ne znaju, a neki od rizičnih faktora su neredovite menstruacije, pušenje, obiteljska povijest bolnih menstr...
OVO JE GORNJA GRANICA do kada možete dojiti
Mame koje doje premalo ili predugo su pod pritiskom okoline. "Zašto ne dojiš?" ili "Zar uvijek dojiš?" pitanja su s kojima se susreće svaka novopeč...
NA OVAJ NAČIN možete provjeriti pijete li dovoljno vode
Vodu treba piti u dovoljnim količinama, to svi znamo, no znamo li stvarno pijemo li dovoljno vode? Na našu sreću, postoji vrlo jednostavna metoda d...
OVO MOŽE UZROKOVATI sijede vlasi u dvadesetim godinama
I dok danas mnogi namjerno boje kosu u sivo, drugi bi se rado riješili sijedih koje su se pojavile prerano. Sijeda kosa problem je s kojim se susre...
ŽELITE LI DA VAM MOZAK bolje radi, jedite ove namirnice
Mozak koristi i do četvrtine ukupne energije koju proizvede naše tijelo, tako da stvarno treba pripaziti što i kako jedete da bi vaš mozak uvijek i...
