KRVNA GRUPA itekako može utjecati na spašavanje života
Na odjelu za hitni prijam kirurzi nerijetko moraju uložiti nadljudske napore da bi spasili nečiji život, no rezultati japanske studije upućuju na t...
POLOŽAJI U JOGI koji će vam pomoći da vas leđa više ne bole
Sjedilački posao, nepravilno držanje ili nedostatak fizičke aktivnosti mogu dovesti do neizdrživih bolova u leđima. S druge strane, i pretjerana tj...
OVAKO MOŽETE IZBJEĆI da vas drugi zaraze stresom
Stres se može opisati i kao krovni termin za negativne emocije poput brige, tjeskobe i frustracije - zarazan je. Slično kao prehlada, možete ga uhv...
OVE NAMIRNICE obavezno morate izbjegavati tijekom dijete
Dijeta uključuje dosta voća i povrća, i to gotovo svaka, no je li baš pametno trpati te namirnice u sebe bez razmišljanja samo zato što spadaju u t...
RIJEŠITE SE CELULITA pomoću provjerenih metoda
Dolazak toplijih dana, haljina, kratkih hlačica i na kraju plaža posebno nas podsjete na ovaj esteteski, ali i zdravstveni problem. Činjenica da je...
NAUČITE SE HRANITI PRAVILNO prema svom obliku tijela
Jeste li ikada čuli da oblik vašeg tijela može jako utjecati na vašu liniju - čini se da nije isto kako i koliko jedu "kruške", a koliko "pješčani...
OTKRIVENA JE HRANA koju nutricionisti nikada ne jedu
Možda će vas iznenaditi popis namirnica za koje su britanski nutricionisti rekli da ih nikad ne bi konzumirali. Na listi se nalaze čak i dijetni pr...
DETOKSICIRAJTE KOŽU na licu bez problema
Ako su jake zrake sunca posljednjih dana na vašoj koži pokazale neke nesavršenosti ili ste, pak, imali nekoliko burnih izlazaka koji su na vašoj ko...
VOLITE PITI KAVE “TO GO”? Evo koliko su nezdrave
Kava je zdrava i ima blagotvoran učinak na organizam ako se konzumira u preporučenim količinama od nekih četiri šalice dnevno, no može biti i uzrok...
NAJBOLJI SAVJETI za skidanje sala s trbuha
Potkožno salo s trbuha najvidljiviji je tip masnoća, smješten pod kožom. Svatko ima trbuh, ali velike količine ovog potkožnog masnog tkiva mogu uka...
OVE UGLJIKOHIDRATE IZBACITE te ih zamijenite ovime
Nisu svi ugljikohidrati loši za tijelo, baš suprotno - oni su gorivo za vaše tijelo, ali ovi koje ćemo vam nabrojati nisu baš dobri za vaš organiza...
STIŽE LJETO I KUPANJE, a brčkanje u plićaku nije baš preporučljivo
Volite se kupati u moru? Odgovor je gotovo sigurno potvrdan u više od 90 posto slučajeva, a jednako tako velik broj ljudi sigurno će potvrditi da, ...
I POVRĆE DEBLJA! Evo što ne smijete jesti prije ljeta
Ljeto samo što nam nije došlo, pa svi želimo izgubiti kilograme koji su se nakupili tijekom zimskog perioda.Zbog toga je intenzitet vježbanja v...
Jedite ovo i pazite na svoju jetru
Detoksikacija je trend koji se sve više širi, no jednako tako raste broj stručnjaka koji upozoravaju da u te svrhe već imamo organ - jetru.Jetr...
OVO SU PREDNOSTI VJEŽBANJA koje se ne tiču vašeg tjelesnog izgleda
Osim što ćete uz pomoć treninga izgledati zdravije i ljepše, trebate znati da vježbanje ima pozitivne efekte i na vaše mentalno stanje. Donosimo va...
ZNATE LI TKO I ZAŠTO izbjegava seks?
Seks utječe na mnoge aspekte našeg života bez obzira na to jesmo li seksualno aktivni ili nismo. On je jedna od osnovnih bioloških potreba, te na n...
ČUDNI OSJEĆAJI koji prolaze tijelom žene koja doji
"O, dojenje. Tako si divno i tako TEŠKO. Prvi tjedni dojenja tako su sirovi, a krivulja uspjeha je toliko strma. Ponovno razgovaram s mamama koje s...
PREPOZNAJTE NA VRIJEME strah od porođaja
Tokofobija je ozbiljan, ekstreman strah od porođaja i procjenjuje se da je postotak žena koje od nje pate između 2,5 i 14 posto, piše "The Conversa...
ODLIČNI SAVJETI koji će vam pomoći da svoju bebu nahranite bez problema
Mama megapopularnog bloga "Pretty simple Cooking" za Parents.som otkrila je strategije hranjenja djece koje su učinkovite kod njenog mališana... Do...
RIJEŠITE SE STRIJA na pametan način
Strije su oštećenje vezivnog tkiva, a nastaju pri naglom rastezanju kože - u pubertetu kada tijelo naglo raste u visinu, u trudnoći ili kod radikal...
