IZBJEGNITE PROLJETNE BOLESTI uz ove savjete
Proljeće nam je donijelo lijepo vrijeme, no s njim dolaze i tipične proljetne prehlade, umor i vrlo česta razdražljivost.U svojoj osnovi, priča...
ZAUSTAVITE ALERGIJE pomoću eteričnih ulja
Eterična ulja upotrebljavaju se u raznim pripravcima farmaceutske industrije, uglavnom kao baza za mnoge sintetičke lijekove. Najbolji primjer za t...
NAMIRNICE KOJE ĆE VAM osigurati bujnu i zdravu kosu
Zdrava i bujna kosa mnogima je samo pusta želja, no ima dosta i onih koji odluče napraviti nešto hrabro kod frizera, pa poslije požale zbog toga. ...
NAJČUDNIJE POJAVE koje možete doživjeti kada ste u dubokom snu
Spavanje je sasvim rutinska aktivnost, no povremeno se ljudi susreću s neobičnim pojavama ili trpe smetnje koje ih zbunjuju i plaše. Ovo su neka od...
ZADRŽAVATE LI ČESTO MOKRAĆU, evo što se može dogoditi vašem organizmu
Postoje trenuci u kojima jednostavno ne možete istoga trena otići na toalet mokriti iako vas jako tjera. Primjerice, kada se vozite tramvajem ili a...
ZA OVU STE HRANU MISLILI DA JE ZDRAVA, a ona to zapravo i nije
"Muscle and Fitness" otkrio je najveću tajnu prehrambene industrije: mnoge tzv. zdrave namirnice nisu ništa bolje od svojih "nezdravih" alternativa...
POSTIGNITE RAVAN TRBUH bez vježbanja
Ravan trbuh u ovo doba godine postaje muka svima koji nisu tijekom zime pazili na liniju, no, nasreću, postoje razni načini kako možete smanjiti tr...
ZA UČINKOVITO SAGORIJEVANJE KALORIJA dnevno šećite što više možete
Fizička aktivnost u trajanju od pola sata dnevno trebala bi biti rutina svakog suvremenog čovjeka. Brzina suvremenog doba i sjedenje u uredima pogu...
LJUDI KOJI RADE NOĆU umiru ranije od ljudi koji rade u normalno radno vrijeme
Noćne ptice imaju jedan jedini problem - žive u svijetu ranoranilaca i od njih se očekuje da se tome i prilagode, što jednostavno nije moguće, pa i...
OTKRIVENO JE KOLIKO LOŠE dugotrajno sjedenje utječe na pamćenje
Ako ste student ili obavljate uredski posao, jako dobro znate kako je to sate i sate provoditi na (tvrdoj) stolici i u sjedećem položaju.Osim š...
OVO JE HRANA pomoću koje će vaše dijete spavati mirno
Sasvim je normalno da bebe i mala djeca prolaze kroz faze u kojima imaju problema sa spavanjem, pa ako ste primijetili da u posljednje vrijeme iz n...
ZNATE LI KAKO PRIRODNO povećati količinu hormona sreće?
Sreća, smijeh, zadovoljstvo i unutarnji mir rezultat su hormona sreće s kojima se svakodnevno susrećemo u raznim situacijama kao što su druženje s ...
VOLITE JESTI KISELE KRASTAVCE? Evo kako oni utječu na vaše zdravlje
Mnogima je nezamislivo izostaviti salatu uz jelo. Ako imate domaću, vi ste sretan čovjek. No, je li stvarno zdravo svaki dan jesti ukiseljene salat...
OVO ĆE SE DOGODITI VAŠEM TIJELU kada se prestanete tuširati
Većini nas je gotovo nezamislivo preskočiti dnevno tuširanje. Iako nam to može zvučati nevjerojatno, neki se odlučuju prestati tuširati svojevoljno...
PRESTANITE ZAUSTAVLJATI ZIJEVANJE jer to pomaže vašem zdravlju
Ima dana kad ne možete prestati otvarati usta - ne da biste razgovarali ili rekli nešto pametno, nego zbog zijevanja. U nekim situacijama zijevanje...
DAN ZAPOČNITE ČAŠOM VODE, a evo zbog čega je to bitno
Voda je jedan od najvažnijih elemenata koji su neophodni za život. Tijelo jednostavno ne može funkcionirati bez vode, pa kada ne unosite dovoljno v...
ŽELITE LI VITKE NOGE, ovo su pravila koja morate slijediti
U ljetnim haljinicama svi želimo izgledati savršeno. Želite li ovog ljeta imati vitke noge, isprobajte režim prehrane američke nutricionistice Ann ...
OVO SU NAJČEŠĆE SNOVI O BIVŠIM LJUBAVIMA, a evo što znače…
SNOVI su dvosjekli mač - ponekad zbog lijepog sna cijeli dan letimo na oblacima, a ponekad… sanjamo bivšeg. Snovi o bivšim dečkima nam najčešće sam...
MRŠAVI LJUDI (i oni koji nemaju problema s kilogramima) ovo jedu za doručak
Doručak je i dalje najvažniji obrok u danu, s tim će se složiti većina nutricionista, a ako vas zanima što jedu ljudi koji nemaju problema s održav...
IĆI NA PIĆE NAKON POSLA je jako loša ideja
Piće može biti prijatelj i neprijatelj - puno je poslova sklopljeno uz piće, nastale su nebrojene veze, no jednako tako bilo je i obrnutih situacij...
