Ova dva čaja najbolji su saveznici u borbi protiv debljine i masnoće u tijelu
Kako biste se riješili viška vode u organizmu te ubrzali gubitak kilograma, pripremite dva ukusna čaja koja čiste krv i tijelo od toksina, potiču r...
PROTEINI SU NAJBOLJI SAVEZNICI za skidanje viška kilograma
Zdrava prehrana trebala bi biti sastavljena od 20 do 30 posto proteina, 30 do 35 posto masnoća te do 40 posto ugljikohidrata. Takav režim prehrane ...
ZBOG OVOGA NIKADA NE BISTE TREBALI prolijevati vodu u kojoj ste kuhali
Ako ste dosad vodu u kojoj ste kuhali tjesteninu prolijevali niz odvod, nakon ovog teksta bit će vam jako krivo što ste to radili.Naime, "Cooki...
VELIKI MITOVI O GAZIRANOJ VODI u koje morate prestati vjerovati
Gazirana voda namirnica je koja izaziva oprečna mišljenja. Jedni je smatraju ljekovitom, dok drugi smatraju da voda s mjehurićima nije ni približno...
DOKAZANO JE da vježbanjem u trudnoći doprinosite razvoju djetetova mozga
Majke koje vježbaju u trudnoći daju dobar vjetar u leđa svojoj djeci od samog početka. Naime, istraživanja dokazuju kako fizička aktivnost majke u ...
HORMON SREĆE najbolje će potaknuti zdravlje, sreća i seks
Dopamin, noradrenalin i serotonin neurotransmiteri su koji poboljšavaju raspoloženje. Mogu ih potaknuti orgazam, svakodnevno vježbanje, ali i tvrdi...
OVO JE PRIRODNI SOK koji uklanja masnoće iz tijela nakon
Razlikujemo dobri HDL kolesterol od LDL lošeg kolesterola, čija povećana razina u krvi uzrokuje moguće bolesti srca i krvnih žila. Prijetećoj masno...
ZBOG OVOGA JE BOLJE dulje spavati ako ste u mogućnosti
Ne ide vam baš buđenje? Imate problem s ustajanjem i uvijek vam sat zvoni par puta prije nego što se napokon izvučete iz kreveta? To ne mora nužno ...
RIJEŠITE SE PROLJETNIH ALERGIJA na prirodan način
Alergije su neugodne, pogotovo ako vas ulove više puta godišnje, no doba kad su najčešće i najjače upravo je stiglo - proljeće.Ako i vi spadate...
OVO JE KOZMETIČKI PREPARAT koji ne smijete nanositi svaki dan na lice jer zatvara pore i ne dozvoljava licu da diše
A TEMELJ JE...? Baza ili primer vizualno ujednačava ten i skriva nepravilnosti te djeluje efektno na kameri. Nanosi se neposredno prije stavljanja ...
NOVO ISTRAŽIVANJE JE OTKRILO da stres u trudnoći ometa razvoj djetetovog mozga
Novi napredak u znanosti i razumijevanju razvoja djeteta otkrili su američki znanstvenici koji su prvi put snimali mozak fetusa i vidjeli promjene ...
LJUBLJENJEM ODRŽAVATE tonus mišića lica, ali osim toga, ima još puno zdravih stvari koje se pritom događaju
Poljupci imaju mnogobrojne zdravstvene koristi, a uzmete li u obzir i pojačano lučenje endorfina i oksitocina, bit ćete opušteniji i bolje raspolož...
BEBI MOŽETE UBLAŽITI BOL na ovaj vrlo jednostavan, a predivan način
Znali smo da bebe vole kada im mame pjevaju uspavanke te da zbog toga brže zaspu. No istraživanje provedeno u jednoj londonskoj bolnici pokazalo je...
TRIK KOJIM ĆETE zaustaviti hrkanje
Ljudi najviše hrču kad spavaju na leđima jer se udahnuti zrak sudara s tkivom u grlu i stvara vibraciju poznatu kao hrkanje. Spavanje na boku, dije...
AKO SE SAMI UPUŠTATE U AVANTURU BOJENJA KOSE, ovo su opasnosti koje vam prijete
Razni beauty trendovi, koji su na tržište "izbacili" mnoštvo proizvoda za samostalno uljepšavanje, doveli su do toga da sve više žena boji svoju ko...
SITUACIJE U KOJIMA ĆE smijanje zbilja poboljšati vaš život
Odrasli se u prosjeku smiju 20 puta na dan, dok se djeca smiju do 400 puta dnevno. Istraživanja su pokazala da osmijeh može pozitivno utjecati na p...
U OVU LAŽ o debljanju vjerujemo gotovo svi
"Proširio mi se želudac", obično kažemo kada primijetimo da možemo pojesti više i da smo češće gladni. No može li se želudac doista proširiti i o č...
NAUČITE PAZITI na sigurnost hrane tijekom kupnje
Uskrs je blagdan punih stolova, kako god mi gledali na to, a tolika količina namirnica treba se pažljivo nabaviti i čuvati nakon blagdana kako bi s...
OVO SU NAMIRNICE koje morate izbjegavati
Zdrava prehrana znači ne samo da jedete zdravu hranu nego i da izbjegavate onu koja to nije. Naravno, lista i jedne i druge je prilično dugačka i t...
ZBOG OVOGA NIKAKO NE SMIJETE piti vrući čaj
Zimi je čaj najbolji način da se ugrijemo, a i u proljeće, pogotovo kada su temperatura sličnije onim zimskima. Čaj je zdrava namirnica, ali samo a...
