OVO ĆE SE DOGODITI VAŠEM SEKSUALNOM ŽIVOTU ako prestanete pušiti
Upozorenja o štetnosti pušenja po zdravlje, preranog starenja i većeg rizika od obolijevanja nisu vas dovoljno zaplašila da se jednom zauvijek odre...
NEĆETE VJEROVATI, ali i od pretjeranog konzumiranja kave može nastati “pivski trbuščić”
"Pivski trbuščić" može se dobiti od previše piva, ali nutricionisti sada upozoravaju da previše kave s dosta mlijeka i šećera također utječe na stv...
POSPREMATE LI KREVET UJUTRO? Liječnici tvrde da to za zdravlje donosi više štete nego koristi
Iako je mnogima, još od djetinjstva, usađena navika da krevet ujutro, kada ustanemo, trebamo i složiti, stručnjaci tvrde da to zapravo i ne bismo t...
OVO SU SITUACIJE u kojima vam antibaby pilule neće djelovati
Kontracepcijske pilule jedna su od najčešćih metoda kontracepcije. Ako se uzimaju pravilno, kontracepcijske ili antibebi pilule imaju 99,7-postotnu...
OVO JE DOBRO ZNATI! Razbijen je jedan od najvećih mitova povezanih s dojenjem
Mit o povezanosti dojenja i propadanja dječjih zubića temelji se na istraživanju iz 1970-ih godina kada nije bilo dovoljno informacija o dojenju, a...
OVA OPASNA BOLEST širi se preko ručnika i jastuka
Konjunktivitis je najčešća bolest očiju u razvijenim zemljama. Može varirati od blage upale sa suzenjem oka do jake upale koja uzrokuje ozljedu i o...
JEDITE OVO VOĆE SVAKI DAN i masnoća na trbuhu topit će se bez problema
Radi se o voću prepunom flavonoidnih polimera i vlakana koji su zaslužni za održavanje kilaže i vitke linije. Također, u nekom voću se nalazi i kap...
ZANIMA LI VAS koja je vaša točna idealna tjelesna težina i gdje morate ili ne smijete imati masnoća?
Indeks tjelesne mase je mjerilo za idealnu težinu, a povezan je s prevelikom količinom masnog tkiva u tijelu. Što je indeks viši, to je veći rizik ...
ZNATE LI U KOJOJ zapravo mjeri psiha utječe na razvoj karcinoma?
I način na koji drugi ljudi reagiraju na rak može biti težak za one oboljele. Postoje tehnike opuštanja koje mogu ublažiti uznemirenost i strah. Mn...
AKO JEDETE PREVIŠE SOLI, ni zdrava prehrana ne može vas spasiti
Prije su stručnjaci vjerovali da unos velikih količina voća i povrća može poništiti učinak većih količina soli u prehrani na krvni tlak. Međutim, n...
TREBA LI PRATI TEK KUPLJENU ODJEĆU? Evo odgovora…
Jeste li i vi među onima koji jednostavno ne mogu dočekati odjenuti novi komad odjeće?Potpuno vas razumijemo, no svaki novi odjevni predmet koj...
VOLITE HODATI? Uz ove savjete izgubit ćete do 50 posto više masnoća nego do sada
Da biste hodanje koristili kao dobru tjelovježbu koja će vam pomoći da smršavite, izgradite mišiće i nabijete kondiciju, ne morate hodati kilometri...
VITAMIN K! Zaboravljamo ga gotovo svakodnevno, a itekako nam je neophodan
Vitamin K najpoznatiji je po upravljanju kalcijem u organizmu i poticanju zgrušavanja krvi, a njegova je uloga često neopravdano zanemarena - kalci...
VOLITE LI JESTI GLJIVE? Evo što vam rade takozvane “čarobne” gljive
Čarobna gljiva ili Psilocybe cubensis ne izgleda posebno čarobno. Zapravo, znanstveni naziv ove male smeđe i bijele gljive otprilike se prevodi kao...
ŠUMSKA ŠETNJA od pola sata regulirat će krvni tlak i smanjit će stres
Japanska metoda pokazala se sjajnom tehnikom relaksacije i upravljanja stresom. Stabla ispuštaju spojeve koji povećavaju broj stanica u tijelu koje...
ZNATE LI KOJA JE POVEZNICA zdrave hrane i viška soli?
Zdrava prehrana između ostaloga znači i to da jako pazite na unos soli jer bez obzira na to koliko ona bila zdrava, ako je presoljena - ništa vam t...
PATITE LI OD NESANICE, ovo su čajevi koje morate piti
Nedostatak sna negativno se odražava na stanje organizama, a nenaspavani ćete teško uspješno obavljati svakodnevne poslove. Ako stanje nesanice pot...
EVO KAKO MODERNA TEHNOLOGIJA šteti predškolskoj djeci
Kad pričamo o negativnim posljedicama moderne tehnologije na klince, o ovom ni ne razmišljamo, a to je toliko važno, pogotovo za djecu predškolske ...
IZVRSNI NAČINI na koje možete pojačati i poboljšati cirkulaciju
Problemi s cirkulacijom otežavaju kvalitetu života, a zima je razdoblje u godini kada su simptomi pojačani i vrlo brzo izlaze na vidjelo. Hladni da...
ZBOG OVOGA BISTE TREBALI prakticirati pisanje rukom svaki dan
Pisanje je zastarjelo, reći će vam klinci koji muku muče kad treba napisati lektiru ili zadaćnicu - njihovi su prsti naviknuti na tipkovnice računa...
