Kako u novoj godini napokon uživati u ukusnoj hrani bez grižnje savjesti
Početak nove godine vrijeme je novih odluka, ali budimo realni – zdrave navike nisu uvijek jednostavne za usvojiti.Pretrpani raspored, svi ti m...
U Zagrebu otvoren najinovativniji centar za fizikalnu terapiju u ovom dijelu Europe
Zagreb je dobio najsuvremeniji centar za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju, i to u Shopping centru Point. Vell centar nudi fizikalnu terapiju, di...
Spremate se za skijanje? Evo kako boravak na velikim nadmorskim visinama može utjecati na organizam
Mnogima omiljena zimska aktivnost zasigurno je skijanje, pa će brojni skijaši siječanj i veljaču iskoristiti za odlazak u Austriju, Italiju ili Fra...
Što veća naknada za povratne boce znači za okoliš i vaš budžet?
Uvođenjem veće naknade za povratne boce potrošači su suočeni s novim izazovima i prilikama za promjenu svojih svakodnevnih navika. Ova mjera ima za...
Kako će wellness izgledati u 2025.? Ovo su najvažniji trendovi
Godina 2025. inspirira nas na ulaganje u svoje zdravlje kao najvrjedniji resurs, integrirajući modernu tehnologiju, drevne prakse i jednostavne sva...
Korisni gadgeti za praćenje zdravlja koje se isplati imati
Briga za zdravlje postala je jedan od temelja modernog života, a zahvaljujući tehnologiji, danas možemo pratiti svoje tijelo na način koji je preci...
Umjetnica Paula Kraljević bori se s autoimunom bolešću koja je zahvatila gotovo sve dijelove njezinog tijela
Netko je jednom rekao da je umjetnost najviši oblik nade, a to najbolje znaju oni koji u umjetnosti pronalaze inspiraciju u teškim trenucima. S tak...
Sa psihologom Mariom Zulićem o mentalnom zdravlju muškaraca – temi o kojoj se premalo priča
Knjige iz popularne psihologije preplavile su tržište, knjižare i dominiraju kao redovno štivo većine čitatelja i čitateljica koje rade na sebi. Sv...
Ovim vježbama možete si u samo tri minute dnevno produljiti život
Svi znamo da su zdrava prehrana i redovito kretanje ključ kvalitetnog i dugog života. Ipak, u užurbanoj svakodnevici često ih pomalo zanemarujemo -...
Otkrijte zašto se ove zime morate počastiti tajlandskom masažom
Hladni zimski dani savršena su prilika za obnovu tijela i uma uz opuštajuće masaže koje vraćaju energiju i balans. U najhladnijem dijelu godine pos...
Influencerica Nara Smith otkrila da boluje od kronične bolesti: “Cijelo tijelo mi se upalilo”
Influencerica koja je u proteklih nekoliko godina zaludjela društvene mreže, Nara Smith, otkrila je da joj je dijagnosticiran lupus. Lupus je autoi...
Kako klimatske promjene utječu na kožu? Odgovor će vas iznenaditi
Klimatske promjene već su godinama visoko na listi zabrinjavajućih globalnih problema. Iz dana u dan slušamo šokantne vijesti o uraganima, požarima...
Sušeni jogurt novi je foodie trend. O čemu je riječ i je li uopće zdrav?
U vremenu kad je mnogima prioritet zdrav život, čini nam se da se svakih nekoliko tjedana na društvenim mrežama "rodi" neki novi foodie trend koji ...
Unosite li previše soli? Evo kako se to može odraziti na vaš organizam
Sigurno ste čuli uzrečicu o takozvanim bijelim smrtima u koje se ubrajaju šećer, mast, brašno, ali i sol. Međutim, pogrešno je zaključiti kako ova ...
Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Najbolje namirnice za očuvanje libida u 40-ima prema preporuci nutricionistice
Hormonalne promjene koje dolaze s 40-ima često utječu na libido, energiju i raspoloženje žena.No, kako nam kaže nutricionistica Angelina Paić,...
Atopična koža koja svrbi? Evo kako ju možete umiriti u samo 60 sekundi
Atopijski dermatitis kronično je upalno stanje kože koje pogađa 5 % odraslih i čak 20 % djece diljem svijeta.Obilježen suhom kožom, intenzivnim...
Evo kada otići na prvi ginekološki pregled
Prvi ginekološki pregled često izaziva nervozu i brojne nedoumice, ali je važan korak ka očuvanju zdravlja svake žene. Odlazak na pregled ne treba ...
Andreja Mustač je u 29. godini ponovno učila hodati, a potom se okrenula educiranju o zdravlju stopala
Danas je pedikura ritual svake žene koja želi lijepa i njegovana stopala. Odlaskom kod pedikera, kućni piling i spa za stopala, krema za stopala sv...
Ovo su najvažniji dodaci prehrani tijekom zime
Iako smo se odvikli od one prave klasične zime kada smo mogli dobro prepoznati koje je godišnje doba, savjeti za brigu o zdravlju, posebice o prehr...
