Što je sindrom ukočene osobe, neurološka bolest koju ima i Céline Dion?
Pjevačica Céline Dion na Instagramu se obratila svojim pratiteljima i otkrila da pati od teške neurološke bolesti zbog koje joj se nekontrolirano g...
Zelena mediteranska dijeta može pomoći u smanjenju visceralne masnoće
Mediteranska prehrana može ponuditi razne zdravstvene prednosti, poput boljeg zdravlja srca, gubitka težine i smanjenog rizika od Alzheimerove bole...
Bolest koja hara među djecom, evo koji su simptomi streptokoka A
Poznat kao i streptokok skupine A, streptokok A može izazvati niz simptoma, od onih lakših pa sve do vrlo ozbiljnih, no nije smrtonosan za većinu l...
Pet namirnica za doručak koje jačaju mozak
Postoji toliko puno namirnica koje sadrže hranjive tvari za koje se zna da blagotvorno djeluju na mozak. Od orašastih plodova i sjemenki do ribe, v...
Migrenu bi mogle uzrokovati prehrambene navike, pokazala je nova studija
Nema sumnje da glavobolje mogu biti neugodne, osobito ako su posebno intenzivne, dugotrajne ili česte. Međutim, migrene nadilaze jaku glavobolju i ...
Pogađa vas blagdanski stres? Imamo tri načina kako to riješiti
Veselite se nadolazećim blagdanima, ali vam ipak stvara grč u želucu pomisao na gužvu i prekomjerno trošenje, kao i činjenica da se morate družiti?...
“Tapping”: Jednostavan wellness trik koji može smanjiti tjeskobu u par minuta
Način života pun stresa može uzrokovati fizičke i emocionalne probleme u cijelom tijelu te negativno utjecati na kvalitetu života. I to znamo svi. ...
Skandinavski trik za spavanje koji bi vam mogao spasiti brak
Metoda, koja se sastoji od jednostavne rekonfiguracije kad je u pitanju vaša posteljina, zaslužna je za vraćanje zena i mira u rutini spavanja i va...
Nova velika studija otkriva je li osam čaša vode dnevno premalo ili previše
Znanstvenici sa Sveučilišta u Aberdeenu otkrili su da je preporučeni unos od dvije litre vode dnevno često veći nego što je ljudima potrebno. S obz...
Znate li da svaka treća žena u Europskoj uniji doživi fizičko ili seksualno nasilje?
Dana 25. studenoga svake godine obilježava se Međunarodni dan borbe protiv nasilja nad ženama.Svaka treća žena u Europskoj uniji doživjela ...
Velika studija otkrila: Za zdravlje srca ovo je najbolje vrijeme za vježbanje
Tjelovježba između 08:00 i 11:00 povezana je s najmanjim rizikom od srčanih bolesti i moždanog udara, pokazalo je novo istraživanje provedeno na vi...
Dokazano je da mindfulness meditacija djeluje kao dobar alat za smanjenje tjeskobe
Meditacija svjesnosti (mindfulness meditacija) - praksa koja uključuje svjesnost disanja - jednako je učinkovita u liječenju tjeskobe kao i uobičaj...
Otkriveno je koliko je aktivnosti potrebno da se suzbiju negativni učinci sjedenja
Otprilike 40 minuta dnevno umjernog do napornog vježbanja dovoljno je da za uspostavljanje ravnoteže nakon 10 sati sjedenja, iako svaka vježba ili ...
Sirova veganska prehrana može loše utjecati na vaše zdravlje – kažu nutricionisti
Veganska prehrana postala je sve popularnija tijekom godina, osobito među ljudima koji žele poboljšati svoje zdravlje. Sve više dokaza pokazuje da ...
Nova studija sugerira da konzumacija ove psihobiotičke hrane može smanjiti stres i poboljšati san
Možda ste svjesni činjenice da postoje namirnice koje vam mogu pokvariti san. Postoje i namirnice koje biste trebali izbjegavati kad ste pod streso...
Ovih šest suplemenata neučinkovito je u smanjenju razine kolesterola u krvi
Studija je testirala uobičajenu zabludu da suplementi imaju prednosti u odnosu na lijekove na recept kao što su statini. Sudionici koji su uzimali ...
Zašto je ljutnja dobra za vaše zdravlje, ali i zašto nije? Evo što kažu stručnjaci
Ljutnja od barem pola sata dnevno ne samo da je korisna za vas jer oslobađa od stresa već i poboljšava kardiovaskularnu i respiratornu aktivnost, d...
Jeste li društveno izolirani? Pročitajte znakove koji na to upućuju
Što točno podrazumijeva društvena izoliranost? Ona bi se mogla definirati kao stanje odvojenosti ili stanje u kojem vam nedostaje društvenih veza. ...
Kako se nositi sa stresom dijagnoze raka dojke?
Karcinom dojke predstavlja malignu bolest s najvećom učestalosti u ženskoj populaciji i čini ukupno 25 % novootkrivenih malignih bolesti na godišnj...
Studija kaže da je maženje psa dobro za vaš mozak, evo i zašto
Odavno se kaže da su psi "čovjekov najbolji prijatelj".Nova studija provedena u Švicarskoj sugerira da psi mogu biti dobri za naš mozak. Istraž...
