Kako odabrati čokoladu koja je dobra za zdravlje?!
Potraga za dobrom čokoladom može biti krajnje izazovna zbog lakog zavaravanja sa sjajnom ambalažom i lažnim tvrdnjama proizvođača.Znajući ...
Ova kronična bolest polako ali sigurno razara organizam
Za razliku od bolesti koje daju jasne simptome - kao što su bol, otok, malaksalost, crvenilo... - postoje i oni zdravstveni problemi koji tinjaju u...
Ananas jača imunitet, zateže kožu i štiti od raka
Kada bi ljudi više znali o tome koliko je ananas (Ananas comosus) ljekovit, vjerojatno bi im češće bio na meniju.Ovo sočno južno voće su na...
Stvari koje su zabranjene za vrijeme menstruacije
Menstrualni ciklus se svakog mjeseca treba ispoštovati. Tada ste malaksali, nemate želju kretati se niti biti u društvu. Želite samo biti kod kuće,...
Ovo su zdravi ugljikohidrati za gubljenje kilograma
Koliko god volimo tjesteninu, kruh i svaki slatkiš koji vam padne na pamet, puno nas misli da nas samo ugljikohidrati mogu udebljati. A ta činjenic...
NE jedete maslac od kikirikija? SADA ćete promijeniti tu naviku!
Iako je maslac od kikirikija visoko kaloričan, jedete li četiri žlice ovog namaza tjedno, smanjujete rizik od pojave pretilosti.Iako na prv...
Ne volite avokado? 10 razloga zašto ga trebate zavoljeti!
Iako avokado možda ne jedemo često, ili ga ne konzumiramo uopće, i teško ga nalazimo u trgovinama, ovo je jedna od najzdravijih namirnica na svijet...
Stalno ste umorni? Izbjegavajte ovih 11 namirnica
Ono što jedete i pijete tijekom dana, osobito dok ste na poslu, može značajno utjecati na razinu vaše energije. Pojedine namirnice, naime, mogu bit...
Što otkriva boja menstrualne krvi?
Menstrualni ciklus se odvija svakog mjeseca u periodu od 6-7 dana. Tijekom ovih dana, žena može imati abdominalne grčeve, zajedno s nekim drugim ma...
I čokolada je na listi: Top 15 najzdravijih namirnica na svijetu
O vrijednosti i ljekovitosti pojedinih namirnica koje jako volimo i skoro pa svakodnevno jedemo, često i ne razmišljamo niti tome pridajemo poseban...
Kada se i kako uzima vaginalni bris?
Bris vagine ulazi u pregled koji se obavlja jednom godišnje tijekom redovnog ginekološkog pregleda ili u slučaju pojave nekih simptoma – svrbeži, p...
Crveni smoothie za bolju krvnu sliku
Ako imate problema s lošom krvnom slikom i anemijom, isprobajte ovaj recept koji će vam, jamčimo, pomoći da dođete do izvrsnih rezultata.Sa...
Ispovijest Kristine Bradač
"Optical Express mi je promijeno pogled na svijet".Vrhunskom timu oftalmologa svoje je zdravlje očiju odavno povjerila Kristina Bradač, na ...
Šest trikova za zdrav život
[caption id="attachment_117530" align="alignnone" width="640"] @maggiebouffard[/caption]Mnogi od nas svjesni su brojnih savjeta za zdravi život...
Proljetna detoksikacija: Top 15 namirnica za čišćenje organizma
Uskoro nam stiže proljeće, te i naše tijelo trebamo pripremiti za tople dane. Ovo je odlično vrijeme za eliminaciju toksina koji su se nakupili tij...
Ovako ćete voće i povrće očistiti od pesticida
Sve češće jedemo voće i povrće za koje nismo sigurni kakvog je podrijetla, a ni kako je tretirano prije nego što je dospjelo na naš stol. Međutim, ...
Trikovi koji će vam pomoći da izgubite suvišne kilograme
Ako želite smršavjeti, morate sve raditi pametnije, a ne jače i teže. Zato su ovi trikovi učinkoviti i čine veliku razliku. Dodajte ih u vašu rutin...
Riješite se glavobolje bez otrovnih lijekova
Postoji više od 200 vrsta glavobolja ili migrena. Migrena se tipično manifestira kao napadaj jednostrane glavobolje s pulsiranjem u sljepoočnic...
Namirnice koje podižu razinu energije u tijelu
Sigurno ste već čuli izreku: "Ono smo što jedemo." Hrana koju unosimo u organizam je izvor energije koji naše tijelo koristi, a različite kateg...
Ova namirnica krije najgore opasnosti za tijelo
Kardiolog William Davis tvrdi kako glavni razlozi zbog kojih ljudi odlučuju jesti žitarice nisu dovoljno uvjerljivi da pšenica postane sastavni...
