Koža otkriva bolesti: Šest simptoma koje ne smijete zanemariti
Nismo ni svjesni koliko nam koža može pomoći u otkrivanju nekih bolesti, zato ne smijete zanemariti ove znakove, a evo što kaže dermatologinja Tany...
Sigurni znakovi da se porođaj približava
Ako trudnoća protekne kako treba, oko 40. tjedna trudnoće započinje porođaj, ali se nemojte brinuti ni ako počne malo ranije, ni ako malo zakasni –...
Jogurt-dijeta: Četiri kilograma manje za samo tri dana
Nije ovo dijeta u pravom smislu te riječi, više je u pitanju fenomen koji postoji u različitim verzijama. Donosimo vam samo jednu od njih, i sigurn...
Jesu li pretila djeca zbilja obilježje novog doba?
Pretilost je jedna od češćih bolesti 21. stoljeća, koja dugoročno predstavlja osnovu za razvitak teških kroničnih bolesti. Gotovo 20 % djece i ad...
Najlakša vježba koja će u dva tjedna ‘isisati’ trbuh
Za ravan trbuh ne morate se mučiti i raditi beskonačan broj 'omraženih' trbušnjaka. Naime, pronašli smo najlakšu vježbu za postizanje ravnog tr...
Dva ukusna napitka za brzi detoks i mršavljenje
Praznična trpeza je najčešće bogata kaloričnim i masnim namirnicama koje je teško svariti, pa vam predlažemo dva čarobna i ukusna napitka od pomora...
Vitak struk bez muke: Melem od tri sastojka koji brzo topi centimetre
Ovaj melem uklanja višak masnoće i vode iz organizma, poboljšava funkciju mozga, pamćenje, sluh i vid.Glavni sastojci ovog recepta su svjež...
Šest stvari koje vam poručuje neredovita menstruacija
Neke stvari su velike, neke vrlo malene, ali je bitno da budete upoznati s činjenicama i posljedicama nakon što primijetite da vaš menstrualni cikl...
Alkalna dijeta: Način prehrane koji je zaludio svijet
Ova dijeta uspostavlja ravnotežu u cijelom organizmu. Osim gubitka kilograma, ovakav način prehrane donijet će vam zdravlje i energiju.Alka...
Obratite pažnju na njih: Simptomi smanjene funkcije štitne žlijezde
Hipotireoidizam predstavlja smanjenje funkcije štitne žlijezde kada se luči manje hormona nego što je potrebno da se održava normalan tjelesni meta...
Jeste li kušali acai bobice?
Diljem svijeta, acai bobice poznate su kao superhrana sa svojstvima koja mogu pomoći kod ublažavanja niza zdravstvenih tegoba, uključujući artritis...
AMERIČKA DIJETA: Evo koliko (previše) možete izgubiti u samo tjedan dana…
... DO 10 KG! Sprema li se veliki događaj na kojemu želite izgledati jednostavno odlično, možda nije prekasno da isprobate ovu, prema mnogima, n...
Ove namirnice će vam pomoći u tome da prestanete pušiti
Iako se samom pomisli na prestanak pušenja mnogi odmah uplaše da će se udebljati i cigarete zamijeniti grickalicama i slatkišima, to ne mora bi...
Znakovi koji vas upozoravaju da odmah trebate promijeniti svoju jutarnju rutinu
Ako želite biti dobro raspoloženi ujutro i zablistati pred svima, za to se morate dobro potruditi. Rano buđenje nije lako, zato je odlično ako ...
Prirodni lijekovi protiv upornog kašlja
Spriječite na vrijeme jedan od najčešćih pratećih simptoma respiratornih bolesti...Ako imate napadaje iritirajućeg kašlja, osobito noću, mo...
Ukusan zimski napitak s cimetom koji topi kilograme
Postoji li napitak koji sagorijeva stotine kalorija dok vi sjedite i čitate knjigu? Da, postoji, i milijuni se kunu u njega!O da, to je sas...
Najbolji prirodni lijekovi protiv mamurluka
Doček Nove je za nama, a sada treba prikupiti snagu i obići rodbinu i prijatelje, te im poželjeti sve najbolje u novoj godini, uz zdravicu, naravno...
Osluhnite svoje tijelo: Ovo su potencijalni simptomi raka
Postoje uobičajeni simptomi koji ukazuju na pojavu raka u organizmu. Stručnjaci upozoravaju da ih ne treba zanemarivati i da je odlazak na pregled ...
Izgubite suvišne kilograme za samo jedan dan
Nije obavezno držati rigorozne dijete i raditi iscrpljujuće vježbe kako biste doveli figuru do savršenstva...Nacionalni institut za zdravlj...
Kegelove vježbe: Kako se rade i kome su namijenjene
Kegelove vježbe pomažu u smanjivanju rizika od pojave nevoljnog otjecanja urina i drugih problema sa zdjeličnim dnom. Mogu se raditi bilo kada, a p...
