Tek ste doručkovali, a već ste gladni? Evo u čemu je problem!
Svakog jutra imate isti problem - samo što ste jeli, a već ste ponovno gladni. To vam svakako neće pomoći da održite liniju, ali evo što hoće!...
6 razloga zašto je zdravo da spavate goli
Veliki broj studija ukazuje na to da je zdravo spavati razgolićeni. Za one koji to nikad nisu probali, možda će im trebati malo vremena da se privi...
Ovo voće ubrzava metabolizam i mršavljenje
Nije sve voće isto. Dok neko sadrži visok nivo prirodnog šećera, postoji i ono koje, kada se konzumira u određenim količinama, potiče mršavljenje. ...
Tri tipično ženska problema i rješenje za njih!
Imate jaku glavobolju? Pomišljate na najgore? Polako, opustite se. Neki simptomi mogu pretvoriti u hipohondra - važno je da ne podliježete panici. ...
Kozje mlijeko: Savršen izbor za vaš duh i tijelo
Najsličnije majčinom mlijeku, kozje mlijeko sadrži široku lepezu vitamina i minerala, a nizak nivo kalorija. Također, nutricionisti ističu njegova ...
Kako prestati gristi nokte?
Velik dio vas se zasigurno sjeća kako su roditelji znali vikati ako su primijetili da grizete nokte. U velikom broju slučajeva prijetnje su se ...
Voće koje liječi rak dostupno je u Hrvatskoj!
Poznato je da što je rak napredniji, to je kemoterapija manje naprednija. Ali nova studija dokazuje upravo suprotan učinak ekstrakta sjemenki g...
Popularne dijete: Kako reducirana prehrana djeluje na psihu?
Kaže se da smo ono što jedemo. Uglavnom jesmo, i poznato je da umjereni obroci i zdrava prehrana utječu na izgled tijela i na opseg bokova i struka...
Pet navika uz pomoć kojih ćete gubiti kilograme
Svi žele skinuti višak kilograma, ali bez stresa. Evo kako možete uz pet trikova izgubiti neželjene kilograme, a da pri tome ostanete zdravi....
Revolucija ili opasnost? Odobrena prva “ženska Viagra”
Više od 17 godina nakon što je odobren prvi lijek za mušku erektilnu disfunkciju, američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) u utorak je odobrila li...
Prvi put vježbate u tridesetoj? Evo na što biste trebali obratiti pažnju
Prešli ste tridesetu i nikada niste vježbali. Dobro, nije baš za pohvalu, ali svakako je bolje ikad nego nikad. Imajte na umu to da je svaka promje...
Zadržite ravan trbuh i nakon ljeta: 6 namirnica koje treba izbjegavati
Ljeto je na izmaku i sada se možemo malo opustiti i uživati u hrani.Ipak, ne bi trebalo pretjerivati u tome, jer se tijekom zime većina nas ude...
Probajte učinkovitu dijetu s kokicama
"Kokice dijeta" je slična mnogim drugim dijetama, koje u centar pažnje stavljaju određenu zdravu namirnicu i oko nje grade ostatak jelovnika....
Čak i ako ste bolesni, nemojte se odreći seksa!
Bolesti mogu snažno otežati svakodnevni život i također i spolnost. No nje se ipak ne treba odreći.Bolest umanjuje spolnu požudu Svaka kro...
Gdje se debljate i kako “skinuti” kile?
Svi smo čuli da mršavljenju potpomaže više kretanja i manji obroci, ali kada imate i informacije o tipu vašeg tijela i na koji način se...
Zdravlje žene: 13 stvari koje niste znali o piluli za dan poslije
Mislite da znate sve o hitnoj kontracepciji? Evo prilike da utvrdite gradivo i/ili saznate nešto novo.1. Hitna kontracepcija dolazi u nekol...
#DETOX: 3 najbolja ljetna napitka za detoksikaciju
Detoksikacija ne mora biti naporna ni teška. Ova tri napitka najjednostavniji su i najukusniji način da tijelo oslobodite od toksina i poboljšate s...
Uživanje u sladoledu i mršavljenje?! Da, i to je moguće
Ako ne možete odoljeti ovoj hladnoj poslastici, ne brinite se, evo načina kako ćete uživati u sladoledu i mršavjeti...Ako volite ovu hladnu...
Što će se dogoditi u vašem organizmu kada izbacite kofein
Ako dan započinjete šalicom kave, bit će teško promijeniti tu naviku. Međutim, jako je bitno da donesete tu odluku jer ćete svom organizmu učiniti ...
Sprječava rak i produljuje život: Začin koji svi imamo kod kuće!
Ljudi koji redovno jedu ovakvu hranu ne samo da produljuju svoj životni vijek, već imaju manje izgleda za oboljeti od teških bolesti kao što su rak...
