Oprezno: Lijekovi na vrućini mogu promijeniti svoje djelovanje
Bilo da lijekove uzimate povremeno ili svakodnevno, ljetne vrućine zahtijevaju poseban oprez kod doziranja i čuvanja lijeka, upozoravaju stručnjaci...
Kako pravilno odabrati zdrave namirnice
Odabir zdrave hrane danas je pravi izazov za domaćice. Evo male pomoći na što bi trebalo obratiti pažnju prilikom nabavke namirnica. Ne mor...
10 znakova na tijelu koji otkrivaju da niste zdravi
Ljudsko tijelo je nevjerojatan stroj koji treba redovito servisirati i paziti. Zato je važno da ga pažljivo slušate i ne ignorirate ako primijetite...
Mini plan mršavljenja: Dijeta s jagodama
Crveno voće značajno ubrzava metabolizam pa je odličan izbor za mini plan mršavljenja. Ovo voće pomaže da se dotjera linija tako što povećava proiz...
Sve promjene na grudima tijekom života: Od veličine do čvrstoće
Hormoni utječu na veličinu i teksturu grudi, a te su promjene najuočljivije neposredno prije menstruacije. Tada raste razina estrogena i progestero...
Namirnice koje sadrže manje od 100 kalorija
Ako vam je cilj vitka linija, konzumirajte svaki dan sljedeće namirnice koje možete ponijeti sa sobom na posao i priuštiti sebi zdravi međuobrok i ...
I smrznuto voće i povrće je zdravo?
Ako vas obveze sputavaju i nemate uvijek vremena pripremati svjež grašak, mahune ili špinat, smrznuto voće i povrće pravi je spas za sve one koji s...
Kako ubrzati cijeljenje masnica?
Zimi ih gotovo ni ne zamjećujemo, a sada kada nosimo sve manje odjeće, strše kao estetski problemAko vam masnice lako nastaju, čak i pri sl...
5 stvari koje vašu vaginu čine nesretnom
Jeste li ikada razmišljali što vagina čini za vas? Uz to što vam pruža seksualno zadovoljstvo, ona je spremna i proširiti se do veličine lubenice a...
Vjerovali ili ne: Sladoledna dijeta!
Prva dijeta na bazi sladoleda pojavila se u Los Angelesu. "Kippy’s" veganska prodavaonica sladoleda nudi četverodnevni tretman tijekom kojeg klijen...
Lako do vitke figure uz dijetu “tri jabuke”
Ova dijeta podrazumijeva konzumiranje jedne jabuke prije svakog glavnog obroka. Kako je ovo voće bogato vlaknima, jabuka vas lako može zasititi, a ...
Tuširanjem protiv negativne energije i stresa
Voda uklanja negativnu energiju, pa kada ste napeti, možete uroniti u aromatičnu kupku. Ako nemate toliko vremena, možete se i istuširati, i pretvo...
Što trebate znati o pravilnoj intimnoj higijeni
Intimna higijena ženama je oduvijek bila važna, ali je i tema o kojoj nerado pričaju. U ovom tekstu dat ćemo vam više informacija o pravilnoj intim...
Čokoladni mousse koji smijete jesti čak i dok ste na dijeti
Jednom kada probate ovaj mousse, postat će vam sigurno omiljeni desert. A još ćete ga i moći jesti bezbrižno.Ovim mousseom zasladite se bez...
Lako do vitke linije: Ove namirnice imaju manje od 100 kalorija
Do savršene linije može se i brojanjem kalorija. Zato, kada ogladnite na poslu, ne trčite do pekarnice, imajte uvijek uz sebe neku od ovih namirnic...
Napitak koji topi kilograme nakon samo sedam dana
Ako želite dotjerati figuru prije ljeta, sada je idealno vrijeme da počnete razmišljati o tome.Ako još niste uplatili teretanu ili započeli...
Lj&Z ginekolog savjetuje: Ne paničarite, imate vremena postati majka
Plodnost ne počinje naglo padati čim napunite 30 godina života. Zapravo, u tim godinama vaše šanse da zatrudnite fantastične su – dostižu 63 posto ...
Obavezna zaštita: Sunce najčešći uzročnik raka kože
Nikako se ne izlažite suncu bez zaštite!Stručnjaci Britanskog udruženja dermatologa upozoravaju da trećina ljudi ne prepoznaje jasne znakov...
Znate li što je “Dash dijeta”?
Ostavite detoksikaciju na nekoliko dana i posvetite se "Dash dijeti"!Dash dijeta je dizajnirana kako bi smanjila krvni tlak. Ova filozofija...
Tri savjeta za pripremu kurkume koja štiti od svih vrsta karcinoma
Kurkuma i njezin bioaktivni sastojak kurkumin su prema znanstvenim istraživanjima učinkoviti neutralizatori karcinoma, imunoloških, inflamatornih i...
