Prestanite pušiti zauvijek
Do sada sigurno znate koliko pušenje negativno utječe na zdravlje. Ako ste pokušavali ostaviti se cigarete, znate da to nije jednostavan proces. ...
Spriječite listanje noktiju prehranom
Listanje noktiju je estetski problem koji se uz malo strpljenja da uspješno riješiti, ali ponekad je znak i većih problema sa zdravljem ...
Popravite raspoloženje u par koraka!
Iako na vaše raspoloženje najviše utječu okolnosti kao što su razvod, bolest ili problemi na poslu, postoje mali trikovi kako sami sebi možete popr...
Zdravlje iz voća
Svako voće je zdravo za ljudski organizam na određeni način.Uvođenjem voća u svakodnevnu prehranu možete čak i izliječiti određene bolesti. Pro...
Recept za zdravu majonezu
Volite majonezu, ali zbog viška kilograma ili tendencije prema debljanju izbjegavate ju u širokom luku? Više ne morate! Mi imamo rješenje za vas! ...
Jednostavni savjeti za detoksikaciju
Evo kako možete očistiti organizam od toksina bez da se upuštate u strogi detoks. Donosimo vam osam jednostavnih savjeta...Započnite dan uz...
Seks je dobar za zdravlje
Vođenje ljubavi ne pruža samo dobar osjećaj, ono štiti zdravlje i budi osjećaj sreće.Pogledajte što sve kvalitetan seksualni život može uči...
Dvostruko manji trbuh za samo šest dana
Predstavljamo vam šest trikova koji će vam pomoći da otklonite omraženo salo oko struka!Koliko vam se puta dogodilo da se ujutro pogledate ...
Jogurt: Idealna namirnica za svaki dan
Jogurt je pravi superheroj u prehrani. Finog je ukusa, a jako je bogat prijeko potrebnim vitaminima i mineralima.Jogurt sadrži zdrave, akti...
Ne prejedajte se nakon vježbanja
Upravo ste završili s treningom, osjećate veliku glad i mislite da je u redu da se nagradite obilnom porcijom hrane? Nije baš tako...Istraživ...
Dash dijeta peti put zaredom proglašena najboljom
Dash dijeta već petu godinu zaredom nalazi se na prvom mjestu kada je riječ o popisu najboljih načina prehrane, dok su Paleo i Dukan dijeta zauzele...
Namirnice koje potiču sagorijevanje masti
Bogate su vitaminima, antioksidansima i osiguravaju organizmu veliki broj vlakana… Ali, ono što je najbolje, probavljanje ovih namirnica troši više...
Je li divlji origano prirodni antibiotik
Potvrđeno i dokazano je da ulje divljeg origana učinkovito ubija čak 30 vrsta mikoorganizama, moćno je oružje u borbi protiv gripe, prehlade, ozebl...
Nakon fitnessa otrčite u saunu
Fitness vježbanje podiže spremnost organizma u svakom smislu, ali će efekt biti brže vidljiv ako poslije treninga sauna bude vaše mjesto regeneraci...
Pšenica smanjuje kamenac u žuči
Najrasprostranjenija žitarica na našim prostorima, pšenica, uz nutritivnu vrijednosti nudi i ljekovitu, odlično regulira rad crijeva, povoljno utje...
Zeleni napitak za detoksikaciju organizma
Ako želite očistiti organizam, predlažemo vam da započnete dan zelenim shakeom i u trenu ćete dobiti novi priljev energije te ćete ubrzati metaboli...
Grejpfrut: Moćno oružje protiv raka
Grejpfrut je tropska biljka iz porodice agruma, a njegovu ljekovitost poznavali su Aboridžini iz Australije, koji ga koriste kao univerzalni lijek....
Čokoladna dijeta
Vjerovali ili ne, postoji i to - čokoladna dijeta. To naravno ne podrazumijeva da čokoladu jedete u neograničenim količinama, ali tijekom ovog reži...
Kivi: Ukusna riznica vitamina
Kivi je kiselkast plod jajolikog oblika, dlakave, smeđe kore i zelenog mesa. Vrlo je ukusan i zdrav, prava je riznica vitamina osobito C, A, E, K i...
Prirodni lijekovi protiv kašlja
Otežano disanje i kašalj možete riješiti jednostavnim kućnim receptima, dovoljno je da imate samo jedan sastojak s ove liste!MedNakon t...
