5 stvari koje ne smijete raditi ako ste se udebljali
Nabacili ste pokoji kilogram? Ne brinite, to se događa. Ako želite vratiti stari konfekcijski broj, ne opterećujte se sa stvarima koje morate učini...
Njega intimnog područja: 5 skrivenih razloga gljivičnih infekcija
Većina žena se suočila s problemom gljivičnih infekcija. Ponekad ne postoje nikakve naznake da će doći do bilo kakve upale na tijelu, ali treba zna...
Kako se izboriti s niskim krvnim tlakom
Zbog slabog dotoka kisika i krvi u tkiva i organe, hipotenzija može izazvati ozbiljne zdravstvene smetenje. Pojedine namirnice, ali i preparati od ...
Riješite 8 gorućih mensturalnih problema
Najgori period u mjesecu? Davno, prošlo vrijeme!Postajete plačljivi Drama! Više od 30 posto žena za vrijeme PMS-a postaje toliko osjetljiv...
5 načina prehrane koji će poboljšati vaše zdravlje
Postoji više različitih načina prehrane koji vam uz redovitu fizičku aktivnost mogu donijeti odlične rezultate! Mi vam donosimo 5 najboljih!...
Oprez: Simptomi raka koje najčešće ignoriramo
Velik broj ljudi zanemaruje rane znakove raka, požali se na njih nestručnim osobama i odlazi kod doktora tek kad je stvar smrtno ozbiljna. Prepozna...
Prevencija i liječenje: Ojačajte imunitet i prevarite gripu
Biljne ljekovite supstance, bakterije koje pospješuju probavu i vitaminski preparati, unaprijedit će naše zdravlje i biti dobra preventiva od gripe...
Jedete masnu hranu? Ne zaboravite na sok od grejpa!
Sok od grejpa već se dugo navodi kao saveznik vitke linije, a nova studija Sveučilišta Kalifornija pokazuje da grejpfrut ne pomaže samo u mršavljen...
Vježbe disanja kojima ćete pobijediti stres
Sigurno ne postoji osoba koja nije osjetila učinak stresa, stanja čije je štetno djelovanje gotovo nemoguće izbjeći. Ne posežite za ljekovima čim s...
Dan započnite koktelom od mandarine!
Mandarinu možemo slobodno nazvati kraljicom jeseni, jer uz to što je ukusna, ovo voće sa sobom nosi i bezbroj blagodati za vaše zdravlje! Zato vam ...
Pet signala da vam je hitno potrebna detoksikacija
Nakon ljeta mnoge osobe imaju potrebu za dubinskom detosikacijom. Ako stalno kišete, imate iznenadne želje za slatkim i stalno ste umorni, vjerojat...
Stres je uzrok 80 posto svih bolesti: Evo kako da ga pobijedite
Stres je za većinu nas već odavno dio svakodnevnog života. Sa stresom se susrećemo od ranog jutra, dok se u žurbi spremamo za posao, na putu do pos...
Naranče i još pet namirnica koje potiču mršavljenje i podižu imunološki sustav
S obzirom da na to da hrabro ulazimo u sezonu prehlada, bilo bi dobro da uvedete neke dodatne mjere predostrožnosti, a jedna od njih može biti i po...
Zašto je anksioznost opasna za žene
Anksiozne žene imaju dva puta veću šansu u srednjim godinama oboljeti od Alzheimera, utvrdili su znanstvenici sa švedskog Sveučilišta Gothenburg. ...
Najbolji način kako organizirati svoj hladnjak
Način na koji čistite hladnjak i razvrstavate hranu utječe na rok trajanja namirnica, ali i na neugodne mirise.Hladnjak morate redovito čis...
Što morate znati ako pijete antibiotike
Uzimanje antibiotika često kao nuspojave prate različite gastrointestinalne (želučane) tegobe, kao što su bolovi u trbuhu, zatvor ili proljev, a po...
Dijeta koja će vas pomladiti
Liječnici i nutricionisti slažu se da hrana koju svakodnevno konzumiramo ima presudan značaj za naše zdravlje i utječe na proces starenja – može ga...
Borce protiv alergije potražite u ovim namirnicama
Klimatske promjene utječu na produžetak cvjetanja biljaka, a samim tim se i sezona alergija produljuje i na listopad.Luk i češnjakSimpt...
“Debeli” rujan: Jesen je godišnje doba kada se najviše debljamo
Nakon ljeta, ljudi se malo opuste, pa stoga nije čudno što je jesen godišnje doba u kojem se najviše debljamo, utvrdilo je britansko istraživanje p...
Iznenađujuće stvari zbog kojih ste sve deblji
Ako ste među onima koji se dugo bore s viškom kilograma na razne načine i pitate se u čemu je problem, možda je problem u nekim stvarima za koje va...
