Smanjite želju za čokoladom! Evo kako…
Kako smanjiti želju za čokoladom? Stručnjaci imaju prilično neobično rješenje.Nedavno provedeno istraživanje Sveučilišta Stanford i Carnegie Me...
Usporite proces starenja pravilnom prehranom
Ukoliko želite usporiti proces starenja, tajna se nalazi u hrani koju unosite. Pogledajte koje su to namirnice koje će vam pomoći što duže zadržiti...
Zbog hormona trpi cijelo tijelo
Često ste umorni, neraspoloženi i razdražljivi? Možda je razlog u hormonima - biosupstancama o kojima ovisi kako ćemo se osjećati i ponašati. Ako i...
Beauty savjet: Kako nositi tamni ruž
Ruž tamnijih nijansi uvijek u sebi nosi određenu dozu mističnosti i zavodljivosti koju svjetliji ruževi uglavnom nemaju. No, kako bi neki ljubičast...
Istraživanje: Masna hrana ne šteti samo tijelu već i mozgu
Svakodnevno unošenje masne hrane, osobito u većoj količini, nepovoljno djeluje ne samo na tijelo, već i na mozak, tvrde znanstvenici s Oxforda. Nam...
Mandarine: Doprinose vašem zdravlju i ljepoti
Mandarine su dobre za vaše zdravlje, a kako je počela sezona mandarina, savjetujemo vam da ih što prije počnete konzumirati. Osim što doprinose vaš...
Kako se sekret mijenja tijekom ciklusa
Ove promjene potpuno su normalne i nisu razlog za uzbunu.Nekoliko dana poslije menstruacije Razina estrogena i progesterona vrlo je niska,...
Zabrinjavajući znakovi na grudima: Potrebna je redovita kontrola
Za većinu nas, grudi su jednostavno tu, zbog čega ih često zanemarujemo. Međutim, važno je brinuti o njima i pratiti sve eventualne promjene koje p...
Žene s ekstremnim PMS-om dobit će dijagnozu mentalnog poremećaja?
Žene koje pate od ozbiljnijih promjena raspoloženja sedam dana prije menstruacije, dobit će dijagnozu mentalnog poremećaja, najavili su liječnici u...
Preskakanjem doručka usporavate svoj metabolizam
Najgore što možete učiniti svom tijelu je preskakanje doručka. Ako svoj doručak zamijenite samo šalicom kave ili čaja, imat ćete manje energije, bi...
Ovi napici pomoći će vam u mršavljenju
Unošenje tekućine vrlo je važno za gubitak kilograma. Pića imaju sposobnost održati vas sitim i punim energije. Pažljivo izabrana, neka pića mogu v...
Pet koraka do zdravog srca
Jeste li znali da dobar san sprječava bolesti srca? Osim ovoga, postoji još puno jednostavnih načina da smanjite rizik od srčanih bolesti. Procijen...
Jogurt: Prirodni lijek protiv prehlade i visokog tlaka
Jogurt obiluje kalcijom i dobrim bakterijama koje uravnotežavaju svakodnevnu prehranu, jačaju kosti, ali i eliminiraju stres i depresiju. Osim toga...
Vježbanje ili dijeta: Što je presudno za skidanje kilograma?
Već je svima poznato kako je za vitku figuru potrebno i vježbanje, ali i pravilna prehrana. Ipak, većina se odluči samo za teretanu, pa se vode vje...
Terapija svjetlom protiv depresije
Odličan način za oslobađanje od sezonske depresije, koja se najčešće javlja tijekom jeseni i zime, može biti fototerapija - terapija svjetlom. U nj...
Celer liječi čitav organizam
Među začinskim biljkama celer (Apium graveolens) zauzima posebno mjesto. Kroz povijest i mitologiju celeru su pripisana različita značenja, a do da...
Istraživanje: Kronična bol mijenja funkciju mozga
Skeniranje mozga osoba koje pate od kroničnih bolova pokazalo je da su dijelovi tog organa, koji bi u određenim razdobljima trebali biti u stanju m...
Tri namirnice koje pomažu u skidanju kilograma
Američki stručnjak za zdravlje, dr. Mehmet Oz, otkrio je savjete s različitih dijelova svijeta koji pomažu u skidanju kilograma...Dr. Oz sa...
Depresija rizik za Parkinsonovu bolest?
Novo istraživanje tajvanskih znanstvenika ukazuje na trostruko veći rizik za Parkinsonovu bolest kod osoba pogođenih depresijom.Stručni čas...
Istraživanje: Mobiteli i tableti su leglo bakterija
Nedavno provedeno istraživanje pokazalo je da su upravo pametni telefoni i tableti leglo bakterija. Da budemo precizniji, na ovim ih uređajima ima ...
