Sedam trikova koji će vam pomoći da smršavite
Ljeto je sve bliže, a mnogi su još uvijek "dobro popunjeni". Dakle, krajnje je vrijeme da počnemo s vježbama i dijetama kako bi do ljetovanja vrati...
Šest domaćih lijekova koje imate u svom domu
Domaći lijekovi su prirodni i učinkoviti. Umjesto da trošite novac na skupe lijekove i tretmane, uvijek se možete odlučiti za sigurne kućne lijekov...
Što znači kada vas ujutro bole leđa?
Bolni i natečeni zglobovi ujutru, brzo zamaranje, gubitak apetita, pojačano znojenje, osjećaj kao da vas hvata gripa znakovi su koje ne treba zanem...
Kako da se motivirate i nastavite s dijetom?
Kada je u pitanju višak kilograma i želja da se oni izgube, ono što nam je potrebno, čak i više od discipline, jest jaka motivacija ili pokretačka ...
Istraživanje: Žene koje imaju tijelo u obliku kruške duže žive
Napokon nešto što može izvući osmijeh na lice ženama s većom stražnjicom: istraživanja pokazuju da one žive duže od žena čiji oblik tijela izgleda ...
Loše navike koje povećavaju razinu stresa
Često čujemo o navikama koje izazivaju stres. Na primjer, psovanje, premalo sna i slično, sve su to navike koje povećavaju razinu stresa. Mnogi zdr...
Sedam razloga zašto su „brze“ dijete loše
Puno ljudi ima tendenciju preskočiti obrok i gladovati kako bi na brz način izgubili težinu. Međutim, to je jako loše za vaše tijelo. U nastavku pr...
Istraživanje: Depresivne žene imaju dva puta veći rizik od moždanog udara
Depresija je pogubnija za žene u 40-im i 50-im godinama života, potvrdila je analiza 12-godišnjeg australskog istraživanja provedenog na 10.500 lju...
Zdravim namirnicama protiv raka dojke
U današnje vrijeme dosta žena boluje od raka dojke. To je bolest koja, nažalost, uzima dosta života. Postoji nekoliko lijekova koji vam mogu pomoći...
Utvrđeno: Žene žive duže zato što im imunološki sustav sporije stari
Tajna ženske dugovječnosti krije se u imunološkom sustavu, utvrdilo je japansko istraživanje Medicinskog fakulteta Tokio provedeno na 356 ljudi u d...
Pronađite lijek u svojoj kuhinji
Nepotrebno korištenje lijekova štetno je za naše tijelo na više načina. Sredstva protiv boli ljudi koriste čak i bez recepta liječnika. Za većinu l...
Vježbanje je najbolji lijek
Redovno vježbanje je od vitalnog značaja za unaprjeđenje zdravstvenog stanja. Istraživanja, uvijek iznova, potvrđuju da svatko može imati koristi o...
Istraživanje: Đumbir je bolji od tableta protiv bolova
Istraživanje koje je objavljeno u časopisu "Arthritis" pokazuje da neki od najpopularnijih lijekova protiv bolova zapravo ne smanjuje razinu citoki...
Osam načina kako da očuvate zdravlje svojih očiju
Kao što je bitna njega svih dijelova tijela, tako je bitno i da se brinete za svoje oči. Ukoliko im ne pružate odgovarauću njegu i zaštitu, možete ...
Istraživanje: Nar čisti arterije
Jeste li znali da je nar zapravo čudo od voća? To je zato što ovo zdravo voće može učiniti ono što čak i lijekovi ne mogu. Nar može očistiti arteri...
Napravite ‘detoksikaciju’ radnog stola
Čini se da je posao loš za vas, i to ne samo zato što stoji na putu vašim zabavnim susretima za ručak i još zabavnijim kavama. Nekoć su kružile i s...
Sedam znakova da ste u depresiji
Jedna od pet osoba suočit će se s depresijom u nekom trenutku svog života. No, postoji razlika i u tim dijagnozama.Depresija se može iskazi...
Aerobne vježbe umanjuju oštećenja na mozgu uzrokovana alkoholom
Konzumacija alkohola oštećuje neurone, a redovno vježbanje može pomoći u umanjivanju te štete za organizam, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Color...
Hormoni stresa: Kako upravljaju našim organizmom
Zahvaljujući radu živčanog simpatičkog sustava, reakcije na stres kod svakog su individualne, zbog čega će jedni u stresnim situacijama biti otresi...
Sedam načina kako da spriječite nastanak proširenih vena
Ako želite saznati kolike su šanse da problem slabih i proširenih vena zadesi i vas, pogledajte svoju obitelj. Ukoliko ih imaju vaši majka ili otac...
