13 napitaka koji sagorijevaju kalorije
Možda niste ni svjesni koliku moć imaju neke sasvim obične namirnice, često zaboravljani prijatelji vitke linije. Da, mogli biste se odlučiti za di...
3 savjeta za brigu o grudima
Ako vodite računa o svojim grudima, to će imati pozitivan utjecaj na vaše cjelokupno zdravlje…Osjetljivost grudi u sklopu PMS-a može vas om...
Inicijativa u SAD-u: Pilule za dan poslije trebaju biti dostupne svima
Sudac okružnog suda u Brooklynu, u New Yorku, zatražio je od krovne američke agencije za hranu i lijekove (FDA) da dozvoli da kontracepcijske pilul...
Otkrivene moždane stanice za kontrolu apetita
Znanstvenici su identificirali grupu moždanih stanica koje kontroliraju apetit i koje su odgovorne za poremećaje u prehrani, čiji je rezultat deblj...
Ublažite bol u mišićima
Ako nakon dužeg vremena potpune ili smanjene aktivnosti počnete intenzivno vježbati, a niste se istegnuli ili postupno navikavali na različite inte...
Proljetnom hranom do zdravlja
Bezbroj je razloga da se veselite proljeću. Između ostalog, i zbog raznovrsnosti jelovnika, na kojem će se naći izrazito zdrave namirnice. Jagode i...
Crno vino uništava štetne bakterije
Crno vino ne uništava korisne bakterije u želucu, ali zato pomaže u zaštiti od štetnih, kao što su Escherichia coli i listerija. Istraživanje ameri...
Četiri pitanja koja sebi trebate postaviti prije jela
Između kućnih poslova, obiteljskih obveza i poslovnih rokova život može postati vrlo kaotičan i užurban, što se obično ogleda u načinu prehrane, ta...
Pet namirnica koje su štetne za zube
Najpoznatiji neprijatelji zdravih zuba svakako su bomboni i slatkiši. Ipak, nisu samo slatke i nezdrave namirnice štetne za zube.Suho voće ...
Sve popularnija SOS dijeta
Nova američka dijeta koja janči ekspresno skidanje kilograma sve je popularnije među ženama širom svijeta. U pitanju je jednostavan način prehrane ...
Istraživanje: Aspirin štiti od različitih vrsta karcinoma
Aspirin, prema istraživanjima, ne samo da štiti od moždanog udara i srčanog napada već i od svih vrsta karcinoma, pa i od smrtnosti od te teške bol...
Trikovi za buđenje uspavane probave
Spora probava nerijetko je rezultat pogrešne prehrane. Ali i stres i neaktivnost mogu doprinijeti lošoj probavi. Kako biste probudili uspavanu prob...
Pet ginekoloških testova koje obavezno morate obaviti
Ako još niste obavili ove ginekološke testove, onda je krajnje vrijeme da dogovorite pregled, i to odmah!1. PAPA-TEST Trebali biste ga oba...
Užina koja sadrži manje od 150 kalorija
Ukoliko želite skinuti koji kilogram viška, ne morate cijeli dan gladovati. Ono što trebate učiniti je to da se naoružate zdravim grickalicama koje...
Doručak je važan za pokretanje metabolizma
Za velik broj ljudi doručak je šalica kave, no nutricionisti upozoravaju da je doručak izuzetno važan za pokretanje metabolizma. Oni koji svaki dan...
Prirodni lijekovi za neredovite menstruacije
Izostanak mensturacije može izazvati paniku kod žene. To bi moglo biti traumatično, pogotovo ako ne želite ostati u drugom stanju ili ako su u pita...
10 znakova da vas stres ubija
Stres je tihi ubojica. On dolazi u vaš život, stvara pustoš i uništava vaše zdravlje bez davanja najmanjeg nagovještaja. Mi često znamo odbacivati ...
Prednosti “tekuće” dijete
Iako su "tekuće" dijete na lošem glasu, jer se baziraju isključivo na konzumaciji tekućih napitaka i kašastih jela, nova britanska studija pokazala...
9 čudesnih činjenica o ženskom tijelu
Kaže se da je svaka žena tajna za sebe, a sada je i znanstveno dokazano da žensko tijelo zaista krije čitav spektar nepoznatih karakteristika. Otkr...
Bijes može biti smrtonosan
Osobe koje se često ljute i teško opraštaju drugima izložene su većem riziku od srčanog udara u odnosu na osobe koje nisu zlopamtila, pokazalo je i...
