Topli, jednostavni i zdravi recepti s bundevom – kraljicom jeseni
Osim što je ukusna, bundeva je bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, poput vitamina A, C, E i kalija. To su svakako dobrobiti zbog kojih ju obo...
Najvažnija stvar koju možete učiniti za zdravlje mozga, prema hrvatskoj neurokirurginji
U dobi od 33 godine Nikolina Sesar Dumančić postala je prva hrvatska neurokirurginja, no odluka da zakorači na ovaj "muški teren" nije došla iznena...
Kako se osloboditi tjeskobe za vrijeme menstruacije?
Oslobađanje od tjeskobe za vrijeme menstruacije može biti izazovno, ali postoje različite strategije koje mogu pomoći u smanjenju simptoma.Jer ...
Zvučna kupka: wellbeing metoda koja smiruje um i tijelo
Cilj zvučne kupke jest potaknuti duboko opuštanje, smanjiti stres i potaknuti mir u sebi. Zar ne zvuči savršeno?"Zvučna kupka u osnovi je metod...
Zašto se žensko zdravlje dugo zanemarivalo i kako FemTech predvodi promjene na ovom polju
Nakon što su desetljeća isključivanja žena iz medicinskih istraživanja dovela do značajnog utjecaja na zdravlje i dobrobit 50 % svjetske populacije...
Ovaj vitamin smanjuje učestalost, intenzitet i trajanje noćnih grčeva u nogama
Vitamini su tijelu apsolutno neophodni, a prije konzumiranja bilo kakvih dobro je informirati se koji čemu služi.Ako imate problema s noćnim gr...
Poliklinika Affidea Eljuga obilježila 30 godina rada
Poliklinika Eljuga, odnedavno Affidea Eljuga, uspješno djeluje i razvija se punih 30 godina pa je upravo tim povodom u mjesecu listopadu posvećenom...
Kad je najbolje vrijeme za uzimanje vitamina D?
S dolaskom zime, mraza i hladnijih dana, nažalost, sunce je luksuz kojem se moramo veseliti kad god ga vidimo. I kako je sunce tada slabije nego l...
Kako postati i ostati fit u četrdesetima savjetuje hrvatska fitness trenerica
Istina je da su četrdesete vrijeme kad žene duboko počnu promišljati o nekim stvarima - ponajviše o sebi, svom zdravlju, prehrani, vježbanju......
Izbjegavajte ove prehrambene navike jer remete i kvare san
Možete utjecati na to kako i kad jedete za bolju noć i manje dugoročnih zdravstvenih rizika jer prehrana je itekako ključna za kvalitetu i količinu...
Vitaminska infuzija sve je popularnija, no treba li vam uistinu ili je riječ o još jednom wellness trendu bez pokrića?
Tražite brzinsko rješenje za jačanje imuniteta dolaskom hladnijeg vremena? Zašto ne biste isprobali vitaminsku infuziju? Najnoviji wellness trend j...
Jedna mala navika može smanjiti rizik od srčanih bolesti
Istraživanje je pokazalo da penjanje uz više od 50 stepenica dnevno može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti za 20 posto.Aterosklerotsk...
Studija pokazala kako menopauza utječe na radnu sposobnost žena
Otprilike 60 000 žena u Ujedinjenom Kraljevstvu ne radi zbog simptoma menopauze kao što su valovi vrućine i nesanica, pokazalo je novo istraživanje...
Ovo je rutina za brže, sigurnije i bolje zacjeljivanje rana u samo 3 koraka
U svakodnevnim situacijama, površinske ozljede poput porezotina, ogrebotina ili manjih rana gotovo su neizbježne.Bez obzira na to jesu li nasta...
6 dobrih navika koje će vam ove jeseni sačuvati zdravlje
Jesen donosi hladnije dane, duže noći i - mirniji um. To uostalom znači i veću brigu o vlastitom zdravlju!Ipak, ponekad upravo jesen može djelo...
Otkriven je novi režim liječenja raka vrata maternice
Liječnici hvale novi režim liječenja raka grlića maternice koji smanjuje rizik od umiranja za 40 posto, što je najveći napredak u borbi protiv te b...
Sofia Richie Grainge otvoreno o trudnoći i postporođajnim problemima
U nedavnoj epizodi podcasta SHE MD, novopečena mama Sofia Richie Grainge razgovarala je s voditeljicama Mary Alice Haney i dr. Thaïs Aliabadi o tom...
5 znakova da imate zdravu i uravnoteženu menstruaciju
Menstruacija je prirodni ciklus koji igra ključnu ulogu u reproduktivnom zdravlju svake žene. A koji su to znakovi dobre menstruacije?Iako svak...
Miomi – najčešći benigni tumori kod žena o kojima se (pre)malo priča
Čak 70-80 posto žena do 50. godine života suoči se s dijagnozom mioma. Dok ih je većina bezazlena, neki ipak stvaraju probleme s kojima je teško ži...
U Hrvatsku je stigla nova varijanta koronavirusa
Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) ovoga je mjeseca zabilježio prve zaražene osobe podvarijantom XEC koronavirusa, koja će najvjerojatnije id...
