Naučite prepoznati imate li koronu ili vas samo muči alergija
Sezona alergije na ambroziju tek je započela, a istovremeno se nosimo s pandemijom. Liječnica je objasnila kako razlikovati simptome i olakšati...
Pomoću ovog kalkulatora izračunajte koliko trebate vježbati da biste potrošili unesene kalorije
Biste li naručili pizzu kad biste znali da trebate napraviti nevjerojatnih 1376 burpeeja kako biste potrošili kalorije unesene nakon što ste pojeli...
Ovo su najbolje namirnice za osnaživanje imuniteta kod djece
Pokazalo se da određeni hranjivi sastojci koji se nalaze u raznim namirnicama pomažu zdravom imunološkom sustavu koji mogu ponuditi koristi poput p...
Što se događa u vašem organizmu ako jedete kivi svaki dan?
Tri kivija na dan uzrokuju smanjenje sistoličkog tlaka za 3,6 milimetara žive, a lutein u kiviju preventivno djeluje na opasne bolesti srca. Os...
Postoji 6 vrsta ispucalih vrhova kose: Evo kako ih tretirati
Postoji čak šest vrsta različitih "rasjeda" koji nastaju na vrhovima kose, a oni svjedoče o intenzitetu štete. O tome ovisi i je li šišanje jed...
Kako razlikovati različite vrste svrbeža i kada trebate otići liječniku?
Od ljuskavog osipa koji svrbi do nastanka crvenih medaljona ili pak osipa koji pogađa samo određene dijelove tijela - kožne reakcije dolaze u b...
Liječnici šalju upozorenje da se ne smije piti jabučni ocat
Kad su u pitanju kućni lijekovi, malo se stvari spominje često koliko jabučni ocat. Mnogi ga smatraju "lijekom" za sve - od štucanja do akni, neki ...
Ako volite jesti jaja, vrijeme je da otkrijete i vrlo negativne strane
Jeste li se ikad zapitali postoji li količina jaja koja je dovoljna za tjedni unos? Ili možda koliko jaja je zapravo zdravo konzumirati? Kako Freun...
Pozitivni utjecaji prirode na naš organizam
Jeste li ikad primijetili da se osjećate bolje nakon što provedete vrijeme u prirodi?Možda ste se u pauzi za ručak šetali na suncu i prim...
5 razloga zašto nije zdravo jesti meso svaki dan
Stručnjaci su, nakon puno istraživanja i debata, otkrili da prevelik unos mesa definitivno loše utječe na naše zdravlje, a za The Healthy su otkril...
Naučite pravilno kombinirati namirnice bez debljanja
Istraživanja su pokazala da određeno kombiniranje namirnica poboljšava probavu, sprječava nastanak metaboličkih bolesti poput dijabetesa tipa 2 te ...
Što napraviti kad vas ubode osa?
Ljetne piknike, izlete i dane na plaži vrlo lako mogu pokvariti ose. Stručnjaci kažu da one neće "napasti" sve dok se ne osjećaju ugroženo ili dok ...
Znate li kako smanjiti nastanak mitesera
Važno je shvatiti što su zapravo miteseri te kako nastaju, ali i utvrditi "težinu stanja". Ovisno o tome, treba se odlučiti jesu li za stručno ...
Naučite se zaštititi jer promjene vremena itekako mogu biti opasne
Zbog naglih promjena vremena valja biti oprezan kako biste izbjegli pogoršanje kod već postojećih bolesti, a stručnjaci savjetuju kako što lakše pr...
Osobe koje su pretrpjele srčani zastoj tijelo je upozoravalo i do mjesec dana ranije
Najnovije istraživanje pokazalo je da ljudi ignoriraju simptome koji bi im mogli spasiti život. Polovica sredovječnih pacijenta doživjela je zn...
Znate li kada temperatura zbilja može postati problem?
Liječniku se treba javiti kod povišene temperature koja ne prolazi, ili se i drugi simptomi pogoršavaju, pri čemu je važno obaviti kvalitetnu e...
Ovih 5 stvari ne smijete nikako raditi prije seksa
Obratite pažnju na neke od ovih stvari kako vam seksualno iskustvo ne bi ostalo u lošem sjećanju ili nepotrebno izazvalo infekcije mokraćnog su...
Sve o najvećim ovisnicima o trčanju
Postoje dokazani beneficiji rekreativnog trčanja, no kod nekih su tjelesni napori toliki da ono može izazvati i ozbiljne zdravstvene rizike. Zbog...
Bicikliranje nije najzdravija opcija za žene
Žene koje vole biciklizam često se mogu naći u problemu jer prečesto sjedenje na neudobnom sicu može uzrokovati razne probleme koji se tiču zdravlj...
Namirnice za jačanje imuniteta i pripremu organizma za jesen
Donosimo top 15 namirnica koje treba uvrstiti u ljetni i jesenski meni ako želite osnažiti imunitet i pripremiti organizam da se obrani od viru...
