5 vrsta ulja koje vam mogu pomoći prilikom njege masne kože
Njega kože ključna je ako želite dobro izgledati. Beauty pravilo broje jedan jest njegovana i hidrirana koža koja je prirodno blistava i elastična....
Osam mitova o vježbanju u koje morate prestati vjerovati
Redovno vježbanje i fizička aktivnost pomoći će vam u mršavljenju, održavanju kondicije, učvršćivanju tijela te podizanju raspoloženja te u održava...
Svakodnevne navike koje mogu štetiti zdravlju vagine
Naizgled obične svakodnevne radnje za koje možda čak mislite da vam čine dobro zapravo u sebi kriju zdravstvene rizike koji bi mogli ozbiljno ugroz...
Ovaj genijalan savjet pomoći će vam besprijekorno očistiti WC školjku
Postoji samo jedna stvar bolja od besprijekorno čiste školjke - a to je WC školjka koja iz prljavog i neuglednog stanja postaje čista uz ulagan...
Sve što trebate znati o jednom od najpopularnijih tretmana za kosu
Ako ste ikada željeli ravnu, lepršaviju i sjajniju kosu, možda ste u nekom trenutku razmišljali o ulaganju u tretman keratinom. Ovaj popularni tret...
4 razloga za bol koju osjećate u prsima
Jutros ste zakopčavali grudnjak, posegnuli za nečim ili zagrlili nekoga i prva stvar koju ste primijetili je neugodna bol u grudima.Iako su mno...
Nekoliko metoda pomoću kojih ćete stati na kraj ljetnom umoru
Svatko od nas barem jednom doživio je osjećaj iznenadnog umora koji se javlja gotovo odmah nakon ručka i osjetio želju za poslijepodnevnim drijeman...
Za vrijeme vrućina često ste naduti? Nutricionisti imaju rješenje
Jedno od najčešćih pitanja koje ljudi pretražuju na internetu je ono kako se riješiti nadutosti i koje namirnice je stvaraju.To pitanje češće s...
Znate li zašto ste nekontrolirano gladni tijekom PMS-a?
Čak i ako ne pratite menstrualni kalendar, u trenutku kad mahnito počnete jesti čips, nakon toga sladoled, a možda negdje između ubacite i pokoji k...
Koliko je vode dovoljno piti za jačanje imuniteta i hidratizaciju?
Postoje određene namirnice koje mogu pomoći smanjiti vjerojatnost za dehidriranost, a da bi tijelo moglo imati dovoljno tekućine za normalan ra...
Ovo se događa vašem tijelu svaki put kad pojedete voće
Voće je ustvari slatkiš koji stiže direktno iz prirode. Ono je zdrav desert zbog kojeg ne osjećate grižnju savjesti, ali jeste li se ikada zapitali...
Izgorjeli ste na suncu iako ste koristili kreme za sunčanje? Vjerojatno nešto krivo radite
Budite iskreni - koliko puta vam se dogodilo da ste koristili kremu za sunčanje, a ipak ste se s plaže vratili izgoreni? Vjerujte nam, niste u tome...
Grožđe nudi obilje hranjivih tvari, a ovo su samo neke od najznačajnijih
Grožđe sadrži antioksidanse, od kojih je najvažniji i koristan onaj koji je poznat kao polifenoli, a koji može pomoći u poboljšanju pokretljivo...
Najveći gubitak vremena i snage je brojanje kalorija
Brojanje kalorija još uvijek je jedna od najpopularnijih metoda pokušaja kontroliranja težine.Međutim, preciznost i prednosti ove metode su viš...
Po ovome možete znati da u organizam unosite previše šećera
Šećera ima gotovo u svemu, a pogotovo u prerađenoj hrani. Posljedice pretjeranog unosa mogu biti ozbiljne za zdravlje, a prepoznate li neke od ...
Ovaj kućni trening od samo par minuta idealan je za donje trbušne mišiće
Ako želite isklesati trbuh, dobro je znati da postoji sedmominutni trening kojem je upravo to cilj, a pritom ne iziskuje nikakvu dodatnu opremu. Št...
Ovo su neočekivane stvari koje mogu uzrokovati neugodan zadah
Neugodan zadah mnogi smatraju velikim problemom. Može ga uzrokovati više razloga, a neki su potpuno neočekivani. Stručnjakinja za dentalnu higijenu...
Je li bolje vježbati u prirodi ili u teretani? Evo što kažu stručnjaci
Kad je u pitanju treniranje, ljudi se dijele na one koji vole vježbati sami i one koji vole grupne treninge te, također, na one koji će radije svoj...
Kako napraviti savršen hummus kod kuće u svega nekoliko minuta?
Hummus se može jesti kao namaz ili kao umak, a riječ je o orijentalnom jelu na bazi slanutka koje je zbog svojih zdravih svojstava steklo iznimnu p...
Moja priča: “Imam sklerodermu i na plaži sam se susrela s komentarima da pokrijem glavu jer plašim djecu”
Svatko od nas vodi svoje životne bitke, i upravo zbog toga jedno od osnovnih životnih pravila trebalo bi biti da ne donosimo zaključke na prvu i bu...
